
我这种思想是怎么回事儿?是不是有心理疾病?
是我想的多读书少还是我有病?14岁。
我不是玻璃心,请大家各抒己见,如果是我被蒙在什么鼓里了,请大家骂醒我!谢谢!
肯思考是好事情,你不只是没病,反而有成为思想家的潜质。
试想一下:你正在玩一款游戏。
在游戏世界中,什么是真?什么是假?
一切有何意义?
我们都知道,游戏是假的,基于虚假的游戏世界建立的认知肯定也是假的。但我们的相关体验、我们基于此而产生的快乐与激情,也是假的么?
游戏本身是假的,但你的体验、你的心灵世界,却是真实的。
现实生活本身也是如此,看似现实世界比游戏真实,实际上一切事物皆无常,没有什么不会消散。但是我们的心却是永恒。
不只是心本身永恒,一些美好的记忆,一些根深蒂固的习惯,一些与生俱来的天赋,还有潜意识深处的秘密…都是只属于你一个人的真实的宝藏。
生命的旅程,就像玩一局游戏,也像看一场电影,你只是个观察者。只不过这个感受太过于真实,烦恼与恐惧也就伴随而来了。
就像看恐怖电影,从头到尾都清醒的认识到这是假的、这是不存在的,怎么还会害怕成那样呢?
真正的认识自己,跳出表面现象,立足于本质来生活。那么不管你的生命旅程是文艺片还是爱情片,乃至于灾难片或伦理片、战争片,都可以同样的津津有味、乐在其中。
所以那些悲剧电影的制片厂,依然可以赚钱。
这么年轻,就肯思考这些,是好事。早日觉醒,早日解脱,早日自在洒脱无碍。
祝好!
青春期你的额叶才开始高速发育,这个时候人会突然拥有“高度的觉察性”——但同时没有足够的经验处理自己觉察到的问题。所以会造成“你观察到的环境,你本人无法控制它”——这就是我们人消极情绪的核心原因。
你的情况是正常的,实际上你班上可能有50%的同学都跟你有一摸一样的情绪,只是大家没说出来。
这件事到底是怎么回事我给你解释下你就懂了————略长。
你先理解负面情绪是怎么个东西:
负面情绪的本质,并不是“疾病”,而是人脑的一个生存战略功能。
它的作用是“通过描述动物和环境的关系”,对动物进行引导——当你发现你的生活环境中大多数事情你都能“掌握”的时候,你的情绪就正常。而出现太多不能掌握的事情,人脑就会释放消极神经反应,让你痛苦。击发你去行动。处理问题也好,逃跑也好,总之先抽你一鞭子你才会动嘛。负面情绪就是做鞭子用的。
因为大自然里动物又不上学,不懂道理嘛,所以通过“生物科学”来引导动物对环境产生反应。
然后,你再理解一下“青春期情绪障碍”是怎么个东西:
我们人所谓的“思想、智能”,主要是通过额叶这个信息中枢来完成的,但它其实要到18岁之后才发育完毕,少数人甚至要20以后。
也就是你现在头壳里面装的那个“电脑”,其实配件都还没装完,它是未完成品。在儿童时期,由于额叶的发展尚浅,所以儿童“根本不关心天下大事,周遭人文”————你仔细想想是不是,你确实根本懒得管周围发生了什么,只要有零食,有动画片,好玩就行了。这不是因为小孩子笨,而是因为我们对环境的“知觉”是生理发育水平决定的。那时候确实就生理上无法知觉环境。
但到了青春期,性征发育,额叶开始高速成型:这个时候可刺激了。你的觉察性会“飞跃”,一夜之间你就具有了看苍生浮世——看悲喜警醒——思考意义和价值——关心存在和发展——这些事情是进入青春期之后,几乎一两个月就会突然排山倒海而来。
外加:这个时候大家都这样——所以学校会成为一个“信息高度交叉”环境。你不但自己的注意力被海啸击倒,你还要承受别人那里散发出来的各种信息。
然后我们回到“额叶”,还记得吗,它没发育完。
所以你能“察觉”到这些信息,但是你无法“机算”它们。成年人如果想到人生意义这种问题——会非常快速的得出“那就创造一些价值吧”这种单纯的结论。前两天同事吃饭,还有个同事说:人生意义就是喝可乐,因为可乐里面有消费税,我喝可乐就交税了,交税就对世界产生了贡献,我的存在就有意义了。然后大家都很赞赏这个结论,因为成年人的大脑“机算”很干脆。
但是青少年的大脑却不行,于是你就会卡在“海啸般的信息”和“抽象的结论”之间无法做出行动。
这个时候:注意“你无法行动”,而我们前面说过,负面情绪就来自于“你无法控制环境”。青春期,突然你桌子上就摆了一堆文件要你签字盖章——而其中很多你根本看不明白。
于是你情绪混乱了。
所以现在你知道为什么你自己心情很差了吧——它是正常的。其实也没有什么特别好的解决办法,它不影响智力。所以我建议你专心学习,仍然保持童年“好吃好喝好玩”的生活习惯。如果实在是“思潮汹涌”
去结合“实际”写点文章——不要自己“原地遐思”。
什么意思呢。比如你说:人生有什么意义呢。你提出这个问题之后,可以去看看其他人写的书,发表的观点,通过“实际客观的环境中的例证”,来建立自己的思维体系。
而不要“自己原地思考”。
你只是一个中学生——没有看不起中学生的意思,但以中学生的人生经历,你很难得出“复杂问题的清晰解释”。最后恨容易落入
——无意义陷阱。也就是一切都无意义“因为我想不出来阿”。你看这就很不好了。
重复一遍,青春期 。1、好好学习 2、吃香喝辣 3、多看书,多总结客观经验,不要自己原地遐思。
祝你成长愉快。
心智到了某个阶段,知识的累积以及大脑的成熟,一部分人的高度觉察能力开始显现,当然不是所有人,不是心理疾病,我认为是我们现在这个社会缺乏传统文化精神层面上的支持,导致了一部分人类似于题主的这样的人“觉醒”后出现长时间的负面情绪当中,14岁的知识累积和我这代90后不同,我有你这样想法的时候是18岁,那时网络时代才刚刚开始不久,由于现在年轻一辈从小就有网络时代的存在,信息传播渠道多且迅速,所以就算知识的无法正常速度累积,也会在现在这个时代中获取巨大信息,所以年龄提前了,这其实是人意识的提升,不过你好像没有找到道路,一味得在情绪之中。
虽然由于信息化时代年龄提前了,不过我不认为这并未是什么好事,因为对世界感到疑惑,对现实感到虚假,等等,所以你无法在现有所学习到的知识对世界进行一个整体的概念,也就是世界观。三观都还未完全树立,当然会有现在的想法。
没事,别太担心,顺其自然,毕竟你这些问题曾经也让马克思,西门子他们困惑不已,世界什么是真,什么是假,这种问题太过于深奥,活在当下,珍惜现在,遵守法律法规,学习推崇的道德,树立目标和国家结合
我看完了您的描述,您非常希望知道自己到底怎么了、很想清楚自己为何会思考到寂寥和虚空、以及出现这种状态的原因。
我现在从心理方面(或者说潜意识)的角度为您分析原因:
您这个状态的过程可以总结为:起初您是感觉到了痛苦和难过→ 然后自己无法面对和处理这样的痛苦、难过→ 于是内心产生了失控感和混乱,自己本来不痛苦的、现在怎么难受了呢?所以觉得自己不对了、失控了、混乱了→这样的“失控”当然需要处理,但是您目前没办法用恰当的方式处理,于是在潜意识层面的内心深处就自动(注意这一过程是自动自发的,您觉察不到、意识不到)地通过想很多深奥、无解的问题来转移对痛苦和失控的关注,以此缓解。
然后再分析一下更深层次的心理原因,也就是最初的那种痛苦和难过的感觉是从哪里来的?在您的描述中,
倒数第二段附近提到“我非常不愿意承认自己是错的,即便承认了,心里也非常不甘心”。这句话非常重要,反映了您内心深处其实是非常渴望鼓励和认可的。渴望认可的背后涵义是什么?是渴望关注和被爱!
于是现在就更加清晰了,我推测您从小的成长过程比较缺乏良性的互动,所处环境的关爱和温暖是比较少的。不仅如此,您还可能经常被家长批评、指责,在学校里面也可能时常被老师监督和进行一定的惩罚,加上您性格偏内向,不喜欢和其他人互动,跟同龄人的相处可能感觉不是特别好。
因此您成长当中的周围环境,根本就难以找到您内心深处希望有的关注和温暖。于是这样的渴望与失望并存的情绪带来了痛苦,情绪总要疏导和流动,最后就以失控、思考复杂深奥问题的形式呈现了出来。您表现的实质也是一种情绪的表达方式。
了解了原因,如何对待自己呢:
1.其实每个人都是最爱和最关注、最肯定自己的人,每当有事情发生的时候也会焦急地关注自己、为自己做点什么,自己也最能理解自己。
因此其实爱就在你自己的身上,身外寻求不到的,把目光再次放回到自己身上或许就能发现这一亮点。
2.其次就像其他答主说的那样,可以多看书,既然有疑问就不妨去探索试试,可以多读哲学类、科学类(宇宙)、宗教学、人类学、心理学(特别重要,可以自己帮助自己)的书籍,多看看这些领域的故事,说不定对您将来会有帮助。
3.您的感觉不分好坏,思考虚空也不必打压自己,这在我看来一点都不奇怪,相反,愿意思考和发问也是好事。比如您觉得人的看法、感觉与事物真实原本的样子总有一段差距,感官的感觉也不一定是绝对真实实在的。这都是非常好的发现,有助于开启您的智慧。因此我觉得这方面不仅不能算作缺点和问题,反而是值得肯定的成长过程。
4.情绪来临让其流动。痛苦、失控的感觉谁都不想面对,恨不得把它们赶走,走得越远越好。这个处理方法其实是不合适的,排挤和打压感受、情绪就相当于压抑,把意识层面的情绪压抑到潜意识就形成了心理问题,很多心理问题就是这么来的。负面的情绪和感受也是自己的一部分,是无法驱逐的,刻意排除和压抑是人为地对自我进行分割。
您不妨听听那样的感受想表达什么:是让自己累了多休息吗?是让自己对自己好点吗?还是告诉自己过于渴望外界的关注了呢?负面情绪常常传递很多信息给我们,我们可以把它们当作朋友的建议加以解读,往往有很大的收获。
希望能帮到您,有什么问题都欢迎来交流,我之前也喜欢想很多关于起源、宇宙方面的问题,多年以后我才知道了原因。所以不妨来一起探讨
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