身体缺钙的十种表现

　　没有身体缺钙的十种表现的说法，而且低钙血症常常没有明显的临床表现。其症状主要取决于血钙下降速度、程度和低钙持续时间。根据患者的年龄不同，缺钙的典型症状有所不同，具体可区分为儿童缺钙、成年人缺钙、老年人缺钙3种情况。

　　1、儿童缺钙

　　儿童身体正处于快速生长发育的时期，此时如果机体缺钙，典型的临床症状是生长发育迟缓。婴幼儿容易出现不明原因哭泣，入睡困难，睡觉易惊醒，多汗，枕秃等；如果婴幼儿缺钙可出现骨骼异常，如方颅、囟门闭合延迟，鸡胸、肋骨外翻，站立行走由于身体重量会出现“X”型腿或“O”型腿等。由于牙齿的钙量不足，会出现出牙晚，牙齿质量不高，孩子长大后牙齿容易松动。

　　2、成年人缺钙

　　成年人缺钙可出现多个系统、器官的症状。神经系统表现为1、感觉异常：口周、指尖或足部麻木、蚁行感，肌痛。2、神经肌肉兴奋性增高出现手足搐搦、面部肌肉痉挛，即使很小的刺激也会诱发。典型表现是助产士手或呈鹰爪样。3、平滑肌痉挛：表现为喉头或者支气管平滑肌痉挛，出现喘息发作；胃肠道缺钙可表现为腹痛、腹泻、胆绞痛；血管痉挛表现为头痛、心绞痛、雷诺现象；4、烦躁易怒、焦虑失眠、抑郁甚至神经错乱。另外心血管表现为心律不齐。骨骼表现为骨质疏松，易出现骨折、关节疼痛等症状。

　　3、老年人缺钙

　　老年人缺钙多影响到骨骼，可使患者骨骼变脆，易骨折。长时间缺钙，椎骨可出现塌陷，造成患者弓腰驼背明显；缺钙影响到牙齿，可出现老年人牙齿脱落症状。

　　各个年龄阶段缺钙的患者平常都可进行饮食调理补钙，日常多饮用牛奶，适当进食鸡蛋、鱼等食物，增加钙摄入。同时要多晒太阳，促进维生素D的合成，从而促进钙的吸收。必要时口服钙剂进行补钙治疗，常用的补钙药物有葡萄糖酸钙、枸橼酸钙、碳酸钙等。