中年男人喝什么奶粉比较好

　　如果没有乳糖不耐受或者其他情况，喝纯牛奶比较好。如果一定要喝奶粉，通常中年男人喝针对于中老年群体研制的中老年奶粉较好，与婴儿奶粉、孕妇奶粉相同，中老年奶粉也是针对特定人群设计的营养配方奶粉。

　　通常中年男性身体的新陈代谢情况相比于青少年时期下降较多，身体相较于年轻时更容易蓄积脂肪，因此中老年奶粉一般会强调脱脂。此外，还为人体补充铁和维生素等重要元素，对身体较有好处。通常这类奶粉中也添加了益生元，可在一定程度上促进钙、镁和铁等矿物质和维生素的吸收，调节肠道健康，更有利于保持形体。

　　同时针对中年男人，胃肠消化功能相对降低、出现一定的钙的流失，以及代谢和免疫功能的降低的生理特点和需求，中老年奶粉更关注钙、益生元、膳食纤维等多种营养物质的补充。健康骨骼的同时，维护消化系统健康，维持肠道的健康，且这类奶粉强调以健康益生元来维持身体机能、提供营养素，且添加益生元的奶粉口味更好，使食欲相对较差的中年男人更容易接受。