5.不知哪本书好，就优先选择评分高，口碑好，推荐人数多的来读，出错几率不大。

　　今天只想讲述我自己的真实改变经历：15年不读书的我，现在竟然能保持至少4本/月的阅读记录。

　　从有记忆起，我就是大家眼中学霸，每次考试都是重点班（尖子中的尖子）前3名，年纪前5的名次。

　　老师高兴，父母喜欢，同学羡慕，可谁都不知道我到底经历了什么。

　　重点班，由周围十里八乡最顶尖的学生组成，每个班级不超过50人，每个年级不超过2个重点班（其余为普通班），且采取淘汰制，即每一次的期中/期末考试的最后5名会被调到普通班，而普通班选取分数超标者补入重点班。

　　为了不被淘汰，不管是老师还是学生都面临巨大的压力：别人的早自习时间是7：30开始，我们是6点；高中三年的课程，我们必须在高二上学期结束时全部学完，余下的一年半用来复习和突破；全国重点高中的高考试卷，我们几乎都做过；每一份试卷，我们都做了不下5遍，直到我们拿到试卷都不用草稿纸，就能写出答案，同一份试卷，分数达成140分才算通过（满分150分）；别人英语背的是书中的单词，我们背英语词典。。。。。。

　　虽然高考的成绩很好，可进入大学后，我就不爱看书了，对考试也是靠前突击，图书馆几乎是不进的，更别说花钱买书了。

　　曾经以为自己就这样一直下去了，可后来做了母亲，发现自己必须有读书的习惯了：父母是孩子的榜样，只有家中有读书的氛围和习惯，才能引导孩子多读书，读好书。

　　为了孩子，一开始我就买了一堆所谓的“高分”书籍，结果是书买了一堆，拆二楼书皮的就只有4本，完整看完的不到1本。

　　钱花了，书没看，心里满满的都是罪恶感，甚至还一度怀疑自己的能力。

　　冷静下来，我发现读书和很多事情都一样：天生爱看书的人并不多，大部分爱读书的人都是后天培养出来了。

　　明白了这一点，我就开始找寻自己不爱读书的原因。

　　问了很多朋友和同事，查了很多资料，结合自己的情况，我总结了以下几点：

　　玩游戏，追剧，视频，新闻。。。。。。玩的东西太多，手机完全放不下来，谈何看书呢？

　　生活节奏的加快，让人也变得浮躁，希望能快速拿到结果。

　　读书也一样，很多人都希望一本书就能解决自己所有的问题，一旦发现与预期不一致，立马就放弃了，不想浪费时间。

　　市面上各种类型的书籍越来越多，精华与糟粕同在，导致很多人看了一些书之后，好像什么都没学到，失落的感觉，也会导致读书兴趣的丧失。

　　一本书知识点稍微多点，读起来就觉得很费劲，或者很多有哲理的书籍，看完后不经过深刻的思考，就像没读过一样，遇到这样的书籍，很多人都会“敬而远之”，因为没有明确的罗列出一二三四的执行要点。看书喜欢心里默念每个字；读书过程中总喜欢不断的往前回看；拿到一本书就开始一字一句的阅读；看的过程中，遇到不懂的就喜欢去翻看其它相关联的书籍，结果一页书看了几天。。。。。。

　　不正确的阅读方式，不仅减缓你读书的进度，更会让你消耗读书的热情，导致最后看到书就躲。

　　这点就是像我这样的：在学校时，想看的小说不让看，不想看的书却要“看到吐”。

　　有了这些痛苦的折磨，导致了后期的“谈书色变”。

　　找到了自己不爱读书的原因后，就要明确自己为什么读书，有目标才有动力。

　　有目标就有方向，有方向就有动力。

　　建议结合自己的工作，生活和自我三方面去找寻目标：

　　例如我的的原动力就是：

　　当然，为了愉悦自己，看自己喜欢的小说，也是很不错的，因为我自己犯困时喜欢看言情小说的电子书，所以这里就没有详细写出。

　　知道了自己不爱读书的原因，也有了接下来读书的强劲动力，那就要解决读书过程中的实际问题了。

　　没有坚持不了的事，只有坚持不了的人。

　　很多人都抱怨“没时间读书”，我曾经也这么认为，可当你真的将读书当成生活的一部分时，你就会有时间了，就像吃饭，睡觉，玩手机。

　　读书的习惯，我已经坚持了近6年，我是这么干的：

　　这里说的“时段”不是指几点到几点，而是做哪些事情时看书的时段。可以结合自己的实际习惯来制定。

　　例如，以前坐火车/地铁时，因为无聊，我会玩手机；上厕所时，我也爱玩手机。

　　现在，类似这些时段，我都会看书，带上耳机，沉浸在书的世界里。

　　Ps：记得提前订好下车的闹钟，防止坐过站。

　　看书不总结，总结不运用，等于没读书。

　　工作中，我需要用书中学来的知识来证明自己的能力；生活中，我需要用书中的道理和表述方式，来和儿子成为朋友，和家人和谐相处；面对自己，我需要用自己所学来打造那个高情商的自己。

　　甚至，注册自己的个人公众号「人性化管理」也是为了对自己多年的职场和管理经验做一个总结和迭代。

　　每月看几本书，看什么类型的书，提升哪方面的能力，输出形式是什么，没/完成的惩罚和奖励是什么等等，都提前制定好，在适当的压力和激励的刺激下，自己也能更好的完成和坚持。

　　比如，如果我提前完成进度，会奖励自己一杯咖啡或火锅，嘻嘻。

　　常常听到周围朋友会这样说：我记性不好，看了也记不住；一孕傻三年，自从做了妈妈，我啥也记不住；从小读书成绩就不好，完全记不住。。。。。。

　　当初，生完孩子不到2个月，我发现自己真的很健忘，常常是拿着手机找手机，为了恢复记忆能力，我尝试了很多方法：背诵，复习，学习记忆法，记笔记。。。。。。

　　我发现最有效的方法是：复述。

　　所谓复述，就是将你看到的内容有逻辑的讲给别人听，然后问对方感受如何，有没有哪里不清晰等等，不断调整。

　　我就是这么干的。

　　用这样的方式坚持超过1个月，你会发现不但你的记忆力回来了，你的逻辑能力和表达能力也奇迹般的提升了。

　　我复述的对象最开始是我老公和孩子，等熟悉了，就是周围遇到的任何一个人了。

　　现在，我儿子最喜欢和我聊天，说我讲的故事就像“发生在面前一样”。

　　解决了读书的意愿和坚持的方法，下一步就要确定自己要看哪些书了。

　　其实，书单的选择在“找到读书的原动力”的部分就已经涉及到了，你所看的书籍一定要在工作，生活和自我三个方面满足你。

　　书单的选择建议参考以下几个标准：

　　书籍显示一般有3种方式：纯图片式，图片+文字和纯文字。

　　这3种类型各有优缺点：

　　总结：这三种显示方式的书籍有各自的优缺点，适应不同的阶段，在书单中应该都包含，只是依据个人的阅读爱好而决定哪一类书籍多一些。

　　例如，我自己工作类的书籍偏向管理类的深度剖析，所以该类书籍图片和文字类的书籍会较多。

　　这里主要指国内/外书籍的区别。

　　国内的书籍，文字表达的方式会更贴合中国人的说话习惯，读起来，更顺口，也更好理解。

　　而国外的书籍，哪怕是译文，也会有一些“不通顺”的地方，就不说哪些原版外文书了。

　　我自己除了管理类的大师级书籍会参考国外的之外，一般的书籍我都会尽量选国内的，因为实在是不习惯国外的“语音，语气”，尤其是国外的小说，完全看不来。

　　喜爱就是最好的老师。

　　建议先按照自己的喜好来看书，等自己对读书不那么排斥，也有固定的习惯了，再慢慢插入专业的书籍全看。

　　专业的书籍，一般都很枯燥，也很厚，更需要思考，记笔记等，如果之前没有形成读书习惯的人，一开始就啃专业书，估计看不了几页就废了。

　　结合前面“书籍显示方式”的内容，这里讲的是根据自己的状态来选择书籍进行阅读，不要勉强自己。

　　例如，你现在很累，如果要看书，可以看些图文类的非专业书即可，如果你选择纯文字类的专业书来看，估计看不了2页，你会想将书扔了。1.按照工作，生活和自我提升分为3个书单（育儿类可以放在生活类书单中）2.书单最好三种类型都有（纯图文，图文+文字和纯文字）3.刚开始的时候看自己喜欢的书籍（如小说，散文，图册等），后期慢慢加入专业类书籍。4.不勉强自己。状态不好时，不要勉强自己看自己不喜欢，枯燥的书，可以选择图文类书籍或不看书等；不喜欢看外国书，也别勉强自己。

　　看到这里，建议你可以参照下面的表格，梳理自己的专属书单：

　　对所有的书籍好坏，都是仁者见仁智者见智的，因为每个人的经历和阶段都不一样，别人觉得好的书籍不一定适合你，但一定可以成为你看书的参考。

　　这里，我也分享我自己的部分书单供你参考，每一种类型只推荐1-2本我觉得比较好的书给你。

　　Ps：我的职业是管理类，兴趣是喝茶，针对表格中的岗位专业技能类可以结合自己岗位特性，例如销售类岗位可以选择销售技术类，销售心理学类等。因人而异。分析自己不想读书的原因，找到想读书的动力，你就有了目标；划出读书时段计划，用复述的方式加强记忆，改变自己的阅读习惯，你就有了读书的方法；通过工作，生活和自我三个方面，根据口碑，推荐来筛选，最后再结合自己的职业和喜好，你就有了精准的书单。

　　如果你时间比较紧张，或者想看的书太多，无法选择，在上面的书单中，我建议你一定先读《关键对话》《非暴力沟通》《断舍离》《小家，越住越大》《亲密关系》这五本书。

　　理由有3个：

　　1.口碑好，推荐人数多，内容水平有保障。

　　2.与生活相关，读起来很舒服，没有距离。

　　3.浅显易懂，图片+文字，不枯燥，语言精练，非常适合阅读习惯培养的初期使用。

　　好啦，就写到这里吧，如果对你有丝毫启发，期待你的一个赞哦。

　　关注我 ，一起聊聊职场和管理的那些事，前行的路上，让我们抱团取暖。