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年轻人补钙吃什么牌子的钙片好,求推荐?
本人在校学生,缺钙,不知道买什么钙片好,大概什么价位,求推荐
竟然这么冷清,................................................开始装逼................................................
钙是骨骼系统生长发育的基础和必要元素,所以长个子
一定要摄入足够的钙,除了平常不挑食多吃动物性食物外,补充钙片
也是很好的选择。维生素
D能促进身体对钙的吸收,所以长个子
的关键时期除了要摄入足够的钙还要适当补充一些维生素
,另外皮肤接触阳光也能自动合成维生素
D,楼主还可以多做些室外活动
,晒晒太阳。
国内钙剂的钙源会选择动物骨骼、海洋生物等,这些钙源受到环境污染
的影响容易含有铅、镉等重金属。
德国拥有全世界最严格的食品药品检测
标准,比如德国奶粉
金属量1.7微克就算超标,而中国乳制品金属量超标是0.4毫克,相当于400微克金属量才算超标。德国Hansal钙片
是适合2岁以上人群的安全补钙产品
,添加维生素C,清新果味,口感酸甜。楼主可以尝试一下。
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