dha藻油老年人可以吃吗(藻油dha老年人可以吃吗？)

　　纯度不同。藻类DHA含量高，几乎不含EPA。深海鱼油提取的DHA，EPA含量极高。

　　2、适宜人群不同。海藻油提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。深海鱼油提取的DHA，EPA含量极高，EPA有降血脂、稀释血液的作用，所以从深海鱼油中提取的DHA和EPA适宜老年人、成年人食用。

　　3、所含有毒成分不同。与鱼油DHA相比，藻油DHA具有一些鱼油不可比拟的优点。它们是纯天然，无重金属残留的绿色食品，纯素食，没有鱼腥味，属于可持续再生资源，来源可靠。

　　适合婴幼儿补充DHA时服用

　　大孩子是可以吃藻油dha的，但是如果孩子身体没有什么异常情况，是不需要吃，日常生活中要注意饮食方面，以补充蛋白质和维生素为主，多吃新鲜的蔬菜以及水果，尽量少吃辛辣刺激性食物。

　　藻油dha主要的作用是能够使得小孩的更好发育，注意力更加全神贯注，一般刚刚出生的宝宝吃满一年的dha就可以了。多带小孩参加户外运动，提升孩子自身的的免疫力以及抵抗力。

　　DHA这类成分大部分是在深海鱼中跟深海藻类，孕妇婴儿建议选择DHA藻油，有很好的健脑、帮助眼睛发育作用。

　　DHA鱼油含有EPA具有降血脂的作用，更加适合中老年人服用。DHA藻油含有ARA能更好的促进胎儿视力发育，更适合孕妇以及婴儿服用。

　　在这里更加推荐孕妇以及婴儿选择3A藻油DHA，所谓的3A指的是DHA比上ARA=1比2黄金比例，添加的低聚半乳糖调节菌群的健康，更加促进肠胃的吸收，而且还有助于预防早产，防止产后抑郁一大优点，不是说DHA吃了没有效果，关键还是在于选择什么牌子的。

　　新三九dha藻油很好，主要配方：核桃油、DHA藻油(15%)、亚麻籽油(10%)。外皮：食用明胶、甘油、山梨糖醇，最优质T油（双鞭甲藻）；T油是藻类DHA中最优质的，直接从海洋单细胞双鞭甲藻提取，未经食物链传递，安全无污染。不含任何色素，抗氧化能力强，容易吸收。性质：DHA纯度及含量高，不含EPA。

　　当然没有啊,那个是黄金比例的DHA,是最接近于母乳,最好吸收的