人体的人机学参数1（参考）.ppt

　　F.坐姿肩峰高 G.最大肩宽 H.坐姿两肘间宽 J.臀宽（坐宽） K.肘部平放高度 L.坐姿大腿厚度 M.膝盖高度 O.腿弯高度(坐高) P.臀部至腿弯长度(座深) R.臀部至膝盖长度 S.臀部至足尖长度 T.臀部至脚后跟长度 U.坐姿垂直伸手高度 V.立姿垂直伸手高度 W.立姿侧向手握距离 国家体育总局司长谢亚龙介绍说：“我国成年人身高总体上呈增长趋势（中国男性18至20岁? 年龄组比57至59岁年龄组平均增长了3厘米），中国人身高出现低于日本人的趋势。 具体表现为：我国59岁男性还高于日本同龄人2·6厘米，而18岁则低于日本同龄人1·3厘米。? 1mol葡萄糖的有氧氧化产生( 38)分子ATP（三磷酸腺苷） 1mol葡萄糖的糖酵解产生（2 ）分子ATP 1mol脂肪的有氧氧化产生（ 130 ）分子ATP A、糖酵解 B、糖的有氧氧化 C、两者均可 D、两者均无 1、 钳工操作时能量来源，主要靠（B ） 2、 百米跑运动员能量来源主要靠（ D) 3、 激烈运动时能量来源主要靠（C ） 劳动时人体所需的氧量取决于劳动强度，强度越大，需氧量也越多。 稳定状态 氧需≤氧上限指氧的供应得到满足，氧消耗维持恒定性水平，作业维持时间较长。 恢复期 停止工作一段时间，耗氧量较安静时多，供氧>氧需，增加的氧用以清除乳酸，偿还氧债。 人体能量的产生机理 （1）ATP-CP系列: 肌肉收缩与松弛所需的能量是由三磷酸腺苷（ATP）分解成二磷酸腺苷（ADP）过程中释放能量提供的（式1-1），并由磷酸肌酸（CP）及时分解补充（式1-2）。 ATP＋H2O → ADP＋Pi＋29.3 KJ/mol （式1-1） CP＋ADP≒Cr＋ATP （式1-2） 式中：Pi为磷酸根；Cr为肌酸；1J＝0.2390cal （2）需氧系列：需要氧的参与才能进行提供能量。 1摩尔葡萄糖＝38分子ATP 1摩尔脂肪＝130分子ATP （3）乳酸系列(大强度劳动，机体供氧能力受到限制时)需靠无氧糖酵解产生乳酸的方式来提供能量。 1摩尔葡萄糖＝2分子ATP 反应速度较需氧系列快32倍 氧化磷酸化 ATP-CP系列 乳酸系列 需氧系列 氧 无氧 无氧 需氧 酶 ATP酶 糖酵解酶系 三羧酸循环酶系 速度 非常迅速 迅速 较慢 能源 CP,储量有限 糖原，产生的乳酸有致疲劳作用 糖原，脂肪及蛋白质，不产生致疲劳性副产物 产生ATP 很少 有限 几乎不受限制 最终产物 肌酸 乳酸 H2O CO2 劳动类型 任何劳动，包括短暂的极重劳动 短期重及很重的劳动 长期轻及中等劳动 表 肌肉能量供应系统的一般特性 当劳动强度和作业时间增加时 需氧量也增强。 氧需(oxygen demand)：劳动1分钟所需要的氧。 氧需能否得到满足主要取决于循环系统的功，其次为呼吸器官的功能。 氧上限（maximum oxygen uptake）：血液在1 分钟内能供应的最大氧量。 成人3L，运动员、有煅炼者可达4L多。 氧债（oxygen debt）：氧需和实际供氧量之，即氧需>氧上限，指缺氧量。 人体能量代谢测定 图2-24 三种氧债与相应的劳动负荷示意图 （a）常量负荷 （b）高量负荷 （c）超量负荷 氧需 < 最大摄氧量 工作开始：缺氧状态(产生氧债) 机体调整 摄氧和氧需动态平衡 劳动结束 ： 偿还氧债 恢复到静止 氧需 > 最大摄氧量(劳动强度过大) 工作开始：缺氧状态(产生较大氧债) 机体调整氧需仍大于摄氧量，未达到平衡 受人的氧债能力限制10L。 劳动结束 ：增大偿还氧债时间 恢复到静止 剧烈运动后的恢复 剧烈运动会使身体内部发生一系列变化，如代谢 旺盛心跳加快、肺脏呼吸加快等，内脏器官也需要 在跑步停止后一段时间才能调整到正常状态。 此外，剧烈运动后骤然停止腿部肌肉活动，使大 量血液积聚在下肢舒张的血管里，回流心脏的血液 减少，导致心脏搏出的血液量也相应减少，还会因 头部血液突然减少，而出现一时性失去知觉的现 象，即运动性晕厥。 所以剧烈运动后需要做调整动作，以加速氧的补 充和身体的恢复。 运动后洗澡 这种做法不科学，因为在运动时，流向肌肉的血液增多，心率增加。停止运动后，这种情况仍会持续一段时间，如果这时立即洗热水澡，就会使血液不足以供应其它重要器官，如心脏和大脑供血不足，就会感到头昏、恶心、全身无力，严重的还会诱发其它疾病，因此应格外注意。