我国成年人平均身高体重公布！这些健康指标，你达标了吗？

　　今天（12月23日），国新办举行新闻发布会，介绍《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》有关情况。来看看这些国人最新健康数据，你达标了吗？

　　18至44岁，中国男性平均身高169.7厘米，中国女性平均身高158厘米，与2015年发布结果相比分别增加1.2厘米和0.8厘米；

　　儿童青少年生长发育水平持续改善，6-17岁男孩和女孩各年龄组身高均有增加，平均增加值分别为1.6厘米和1.0厘米。

　　18岁及以上居民男性和女性的平均体重分别为69.6千克和59千克，与2015年发布结果相比分别增加3.4千克和1.7千克；

　　城乡各年龄组居民超重肥胖率继续上升，我国成年居民超重肥胖超过50%，18岁及以上居民超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%。

　　

　　中国居民体格发育与营养不足问题持续改善，城乡差异逐步缩小。

　　中国城乡居民膳食能量和蛋白质、脂肪、碳水化合物三大宏量营养素摄入充足，优质蛋白摄入不断增加。6岁以下儿童生长迟缓率降至7%以下，低体重率降至5%以下，均已实现2020年国家规划目标。

　　15岁及以上居民吸烟率超过四分之一，其中男性为50.5%，女性为2.1%。

　　非吸烟者的二手烟暴露率由72.4%下降到68.1%。

　　饮酒者中几乎每天饮酒的比例由25.5%下降到19.9%。

　　18岁及以上居民30天内饮酒率为28.3%，其中男性为46.2%，女性为10.2%。

　　家庭人均每日烹调用盐9.3克，与2015年发布结果相比下降1.2克。

　　家庭人均每日烹调用油达43.2克，超过一半的居民高于30克/天的推荐值上限。

　　同时，居民在外就餐比例不断上升，食堂、餐馆、加工食品中的油、盐也应引起关注。

　　另外，儿童青少年经常饮用含糖饮料问题已经凸显，18.9%的中小学生经常饮用含糖饮料。

　　

　　高血压、糖尿病、慢性阻塞性疾病患病率和癌症患病率和2015年相比有所上升。

　　心脑血管病死亡以缺血性心脏病和脑卒中为主；癌症死亡的前五位依次为肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌；慢性呼吸系统疾病死亡以慢性阻塞性肺疾病为主。

　　每周至少1次体育锻炼的成人不足四分之一

　　随着居民职业劳动强度的普遍降低、出行的日益方便、以及家务的明显减少，居民身体活动不足问题仍然普遍存在。

　　编审：王玲 周阳

　　来源：南宁新闻综合频道综合整理中国新闻网、新闻联播

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