18禁丨一次完美的爱爱，几个姿势最好？

　　小薇提醒：

　　各项性学研究中指出，完美的嘿嘿嘿应该包括三个部分： 前戏，纯嘿嘿，后戏。全程控制在30分钟左右最适合。虽然纯嘿嘿是重头戏，但前后戏表现也是加分项，才能让伴侣有更好的体验， 并不是一味在嘿嘿上频繁换姿势来炫技或者延时，才算是最佳表现。所以，每次嘿嘿嘿时，可以把控好进度：比如开始前的互动时间，把控在10分钟左右，让伴侣有更好的状态进入正题，进入正题6~15分钟，不用为了刻意延长去换姿势，最后别忘了温存5分钟，增进彼此感情~要知道嘿嘿时双方感受才最重要~ 随时观察对方，保持沟通，对方的反应才是最好的指导！如果不频繁换姿势对时长影响很大的话，不妨可以试试：嘿嘿前先撸一发、嘿嘿时转移注意力、日常练习凯格尔运动改善盆底肌肉、增加运动锻炼等等改善， 要是还不能改善，别害羞去正规医院看医生吧~

　　好啦，正经知识都学完了，有用的知识是不是又增加了？最后别忘了，给小薇点个“赞”哦~

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