黄疸不仅新生儿有，成年人也会有？中医：黄疸和湿热有很大关系

　　有过育儿经验的人都知道，新生儿出生后的2到3天会出现一系列的黄，正如浑身皮肤颜色以及眼睛发黄等，医学上称它为生理黄疸。

　　其实这样的黄疸不但会发生在新生儿身上，我们成年人也会因为各种原因出现黄疸，黄疸又称黄疸，它本身并不是什么疾病，而是一种由于血清中的胆红素升高所致的症状和体征。而中医却认为黄疸症状和湿热有很大的关系。

　　

　　首先湿邪为黄疸发病的第一要素，如清代医家徐冰云曾说，黄疸主要是由于风邪裹挟着寒湿入侵，最后变热所致。黄疸发病的第二要素是热，在诸病源侯论记载，脾胃有涉，谷气郁蒸，因为热毒所加固，卒然发黄。也就是说胃热之气内蒸骨髓就成湿热之都，最先发为黄疸。

　　

　　当然黄疸主要还因为湿热之气流注于肝胆才引起的。所以说要清除黄疸，让自己不再那么黄，还是要以除湿热为主要原则。而脾脏喜燥怕湿有运化水湿的功能，为喜湿怕热能沉降浊气。因此除湿去黄也需强健脾胃功能。如果想要通过按摩的方法来实现阴陵泉这个穴位，阴陵泉穴是脾经上的合血，它有通经活络，理气健脾，清热利湿，护肝肾等多种功能，是临床上用来除湿去黄的重要穴位。对于肝胆肾等隐藏的湿热也能一一清除。

　　下面我们就一起来学习一种按摩阴陵泉穴的方法。

　　按摩阴陵泉穴，取穴方法，取正坐的姿势在小腿内侧膝下筋骨内侧凹陷处取穴按摩方法。

　　一，分别用两手大拇指或中指食指的指腹按在阴陵泉穴上。

　　

　　二，轻柔均匀，和缓地与顺时针方向按摩两分钟，再点按半分钟。

　　三，再沿逆时针方向按摩两分钟，并点按半分钟。

　　四，每天早晚各一次，可以两处穴位同时进行，也可以依次进行。

　　功效：益气健脾，利水除湿，通利三焦，通经活络，补肾养肝等。适用于湿邪所致的食欲不振，眩晕小便不利失禁，胃炎腹水肠炎黄疸，遗精阳痿前列腺炎，女性各种妇科炎症等。

　　除了按摩之外，我们还可以对其进行温灸，具体方法为取艾炷或艾条，点燃一端后，在距离阴陵泉穴上方的2到3厘米处进行熏灸，10-15分钟，每周1到3次，隔天进行。

　　

　　不过还要提醒大家一点，在按摩时其力度以酸胀为宜。对于有湿邪或湿热的人来说，按压时还会产生一种非常明显的疼痛感。这时候千万不要因为害怕疼痛而放弃按摩。只要坚持按摩一段时间，湿邪或湿热就会一点点地被排出体外，疼痛也会随之减轻。

　　无论是按摩还是温灸，如果有腹寒的现象，可以用阴陵泉穴配合三阴交穴来使用，以达到温中运脾的目的。如果治疗黄疸，则最好配以三阴交穴，日月穴治养血胆腧血阳刚血。治疗水肿，可以配以水分穴和三阴交穴等！