母乳喂养太痛想放弃，直接给宝宝喝奶粉好吗？

　　生完第三天了，尝试母乳喂养，实在是太痛了，痛到眼泪直流，一看到抱小孩过来我就害怕，想给她直接奶粉喂养，可是感觉心里有些愧疚，不知道该怎么办，有因为太痛放弃的妈妈吗，单纯奶粉好么，我看很多人也说很痛，但是她们坚持下来给宝宝喝母乳，没有喝奶粉，就算痛为了孩子坚持坚持就好了，好像较少直接放弃喂奶粉的，我感觉我这样好像很自私，我也很纠结

　　一般出现这样的情况，大概率是乳头皲裂的前兆，可以在喂奶前，挤出适量乳汁，涂抹乳头，充分浸湿后在开始喂奶，会有效缓解这样的疼痛。如果发展的比较厉害了，可以使用羊脂膏这类养护品，纯羊脂膏小孩是可以直接入口的。

　　另外，需要检查下小孩的含乳情况，让孩子吸住大半乳晕，而不是只含个乳头，正确的含乳姿势，可以有效哺乳，让孩子吃饱的同时自己少受点罪。

　　母乳喂养是最利于宝宝的，也可以最大程度的为宝宝提供保护，前提是，双方都愿意进行下去。母乳喂养是妈妈和宝宝的事情，妈妈愿意喂，宝宝愿意吃，谁都不能勉强和强迫对方。

　　怎么养孩子，自己说了算。孩子需要母乳，但是更需要一个健康快乐的妈妈。

　　选择什么喂养方式，要尊重妈妈的意愿！

　　母乳喂养感到疼痛是否是因为宝宝的衔乳姿势不正确，正确的衔乳是母乳成功的关键。很多母乳喂养的困难，如疼痛、长期乳汁过多或奶量不足，都源于错误的衔乳方式。

　　正确的衔乳会刺激乳头内的神经纤维，刺激乳房可使乳腺管内的乳汁流出（这一过程被称为“喷乳反射”），让宝宝吃到母乳。

　　你把嘴巴张得大大的，

　　“啊呜”一下，吸在乳房上，

　　使出全身的劲儿，

　　来回晃动着下巴，

　　非常努力地

　　大口大口地吃呀，吃呀。

　　我想，

　　你一定特别喜欢妈妈的奶吧。

　　图片出自《乳房的故事》

　　婴儿将乳头含在嘴里时，上下腭直接接触的不应该是乳头，而应是乳晕。婴儿的嘴唇会上下分开，牙龈紧贴着乳晕的边缘位置。

　　当新生儿出生后前几天妈妈开始喂奶时，可以躺卧在椅子或者床上，把婴儿放在双乳间的胸部上。就像在产房里一样，婴儿将下挪到其中一只乳房并叼住它。

　　你也可以抱着他，让他的面部正对乳房，然后用乳头拨弄他的下嘴唇或面颊，或将他的下颌贴向你的乳房。这样可以引起他的本能反应，让他自己用嘴巴寻找乳头(这种反应被称为“觅食反射”)。

　　趁着小婴儿将嘴巴张大的机会，迅速将他贴向乳房。让孩子随着天性自己去找乳头，自己衔乳，而妈妈的主要任务是支持和鼓励孩子。

　　当宝宝正确地含住乳头，乳头和大部分乳晕都被含在嘴里，鼻子、嘴唇和下巴都很靠近乳房，这样才可以有效地吃奶。

　　如何实现正确及时的母乳喂养不是妈妈一个人的事情，需要整个家庭的支持和鼓励，同时也需要社会为妈妈们营造一个更加友好的母乳环境，提供更多的帮助。

　　希望每一位宝宝都能够吃到妈妈的奶，同时希望每一位妈妈都能在充分知情的情况下做出适合自己和宝宝的喂养选择。

　　在你宝宝能接受奶粉的情况下，那就奶粉喂养吧。

　　如果他怎么着都不接受奶粉，那你先问问医生，是不是喂养方式不对，乳头皲裂或者太短。然后各种辅助设备用上，缓解你的不适。

　　非常理解你的感受，曾经我也是被母乳这件事折磨的非常痛苦。但是一妈想告诉你

　　我来讲讲自己的故事吧，希望能够疏解你心中的纠结焦虑。

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　　我是孩子6个月就断母乳（其实到4个月已经开始混合，母乳完全跟不上）

　　当初为了母乳也经历了开奶的痛苦

　　我的母乳之旅只能用一个字形容：痛！

　　生孩子之前，我以为世间最疼的不过是分娩

　　孩子出生后我才真真切切知道还有一种痛比分娩痛更痛苦更绝望更长时间：

　　讲真，生娃前，我自信满满，学习了大量资料，给自己设定目标：

　　条件允许的话最好母乳到2岁，最早也不能早于1岁断奶

　　因为我坚信母乳是最好的营养物质，可以给孩子的成长提供最佳的免疫保护

　　然而，生孩子之后，一切都变了......

　　孩子一出生，医生清理干净后立马放在我胸上让孩子吮吸

　　第一次吮吸那种感觉怪怪的....痒痒的还有点痛，但是好像一点奶都没有

　　头三天都是如此，我反复让孩子尝试吮吸，但都没有奶，我很焦虑，在想这是怎么回事？难道我不产奶？

　　到了第三天，睡了一觉醒来突然感觉胸前涨涨的

　　赶紧抱孩子来吸，结果还是什么也没吸出来。当时也没当回事，没想到这下糟了，噩梦开始：

　　一晚上过去，我的两个乳房硬的像石头一样，不仅硬，而且摸不得碰不得，轻轻捏一下，每个毛孔都像是被针扎一样！婆婆说，赶紧让孩子来吸一吸，吸出来就好了。孩子的吮吸力还是很强的，趴在我胸前，牟足了劲吮吸。不一会，左边的乳房，稍微有所缓解，把孩子换到右边，孩子却怎么也含不住乳晕，这时我才发现右侧乳房乳头内陷。

　　算了，喝不到就算了，反正一边感觉她也喝得差不多了，就没当回事。

　　到了这天晚上，开始浑身发冷，孩子也饿的嗷嗷哭，我不得不在半夜叫来了护士，一个年龄很大的法国护士过来检查了我的母乳姿势，在静悄悄的病房连比划带说的耐心教我正确的母乳姿势（我法语不太好）。她摸了摸我右边坚硬的乳房，又示意我推着孩子跟她去一间小屋，里面摆着几个沙发，和一个大大的公用吸奶器，给我拿了一个一次性的吸奶头，和几个一次性奶瓶，让我试着用吸奶器吸出来。

　　（下图是法国公用吸奶室，和一次性奶瓶）

　　

　　那个凌晨我至今难忘，我一个人静静的坐在沙发上，忍者剧痛，看着吸奶器一滴一滴的吸出来奶，从凌晨2点到早晨6点，终于吸出来还带有一丝血迹的40ml黄黄的初乳。

　　（下图是我花了4个小时才吸出来的40ml初乳....）

　　乳房不再那么硬，但是也没有完全吸空，稍微舒服一些，一晚上没睡真的要崩溃。看着睡在推车床里的一妞，我深呼吸一口气，终于不负我的宝贝，妈妈可以给你最好的母乳了。

　　你以为事情就这么结束了吗？

　　并没有！

　　当天我刚好出院，回家后困坏了的我，一到家就倒头大睡，等3个小时后，醒来，胸前又硬的像石头一样，每个毛孔又像扎了针一样!那一刻我真的要绝望了!!我真的从来没想过母乳竟有如此困难!!!

　　法国没有催乳师，医院看病要预约，我只能在家绝望......

　　我婆婆说：你让孩子吸，吸出来就好了

　　但是说的容易啊，那是锥心之痛！！

　　我的乳头已经因为反复吮吸拉扯，伤痕累累，还一点一点的往外渗血！

　　孩子吸不出来也嗷嗷大哭，全家气氛紧张到极点。

　　我心里又是恐惧、又是自责、又是伤心，我觉得自己不是当妈妈的料，连别人说起来很轻松舒适亲密的母乳都不能给孩子，我简直是个废物！

　　伴随着浑身不适，真的想死的心都有了！

　　婆婆说，让我老公自己吸一下，小孩子是不是力度不够，吸不出来，结果我老公刚一吸，我就一声惨叫，差点疼晕过去。吓得他也不敢再尝试（后来才知道，是乳腺堵塞了，挤出来的都是那种白絮絮）

　　老公赶紧查了大量资料，说这也不是个事，还是要把乳腺管疏通才行，他在youtube上找来各种乳房疏通按摩视频，以及回奶偏方（冷藏卷心菜叶子和土豆片敷在胸上、吃大豆卵磷脂等等）

　　他一个材料学博士，在短短两天的疯狂学习中，已经快成专业的催乳师了

　　他帮我从外往里顺着乳腺管的方向一点一点打圈揉，我试着学了一下他的手法，也自己揉了揉，不一会就觉得手指要废了。此处就体现出一个好老公的重要性，他帮我揉了整整一天，揉一会就用吸奶器吸出来一点，吸奶器吸出来的都是一些白絮絮。就这样，一根乳腺管、两根乳腺管、三根乳腺管......终于一点一点疏通了，胸也没那么硬了。但是也不能掉以轻心，稍微间隔时间长一点，就会再次发硬。

　　因为乳头反复被吸奶器抽吸，伤痕累累，还起了一个又一个水泡，一个水泡刚破，另一个又起来，如此反复。

　　婆婆说，你赶紧亲喂吧，让孩子直接吸

　　但是这简直是天方夜谭。吸奶器我尚能控制频率力度，孩子饿的上来又拉又扯又哭又闹，疼的我嗷嗷叫唤，孩子也吃不好。

　　只能先委屈孩子混合瓶喂吧。

　　于是我开启了母乳痛痛痛痛痛的漫长道路。

　　月子里，我的日常就是24小时抱着吸奶器，看着一滴一滴的奶滴到奶瓶里，心里盼着能达到更高的刻度线，尽量减掉一些奶粉的量。孩子也被婆婆抱到外屋，我全天也见不到几面。

　　别人当妈妈是天天抱着娃，我当妈妈是天天抱着吸奶器......

　　（下图是法国政府给免费租赁的吸奶泵，我24小时就被困在这台吸奶泵旁，像坐牢一样）

　　听着婆婆在屋外开心的逗娃声音，我感觉自己就是一头不合格应该拉去宰了的奶牛！

　　伤口好了裂裂了好，水泡起了破破了起，奶里时长还有白絮絮和血丝，这样的状态保持了将近一个月才渐好。我也咬着牙慢慢尝试增加亲喂的次数。

　　你以为这些就过去了？

　　如果说生理上的痛苦咬咬牙还能忍受，那心理上的痛苦才是让人走向绝望的原因。

　　石头奶乳房堵塞的痛苦刚刚过去，我以为亲喂的幸福之路就要开启了。但是，事实并非如此。

　　我开始在“你的奶是不是有问题？”“你的奶是不是不够”的言论中愤怒挣扎。

　　娃因为吃母乳，一天拉的都是金黄色的稀粑粑好几次，婆婆就说“你的奶凉，孩子吃了拉肚子....”

　　我努力科普母乳喂养就是如此，婆婆就哭哭啼啼说我们嫌弃她没文化......

　　炎热的八月，我都恨不得赤膊上阵，我婆婆却说孩子拉肚子受凉，找来一块长长的步，给娃肚子上裹得一层一层的，娃满脸起热痱子，这下又成我的奶有问题孩子喝了起湿疹......

　　孩子明明刚喝完奶不久，因为困闹觉嗷嗷哭，婆婆说：孩子哭了就是饿了，你赶紧喂奶！

　　我说才喂过，不是饿了，就成了我虐待孩子不舍得给孩子喝奶了....

　　总之每个母乳妈妈身上都背负着重重的舆论压力!孩子好的时候和我们没啥关系，孩子稍有不对，那肯定是奶有问题妈妈有问题就对了!身为资深背锅侠，这口气真的是不吐不快!

　　这还不算特殊时期乳房受到的来自孩子的虐待。

　　比如猛涨期，孩子全天挂喂，吃奶还特别烦躁，扯来扯去，不知在哪里看到这样的描述：“这哪里是吃奶呀，分明是撸串，孩子是想吃肉了吧!”简直太写实了!

　　又比如到了3个多月，孩子又开始了厌奶期，吃个奶跟玩似的，吃两口就开始傻乐。为了多喂两口真是苦煞老母亲。而且我的奶属于来得慢去的快，她一个厌奶期，吃奶量减少，我这个回奶速度杠杠的，没两天就没多少了。到了4个月的体检，医生看着成长曲线直摇头，给我开了个法语方子，我回家查字典翻译出来：添加配方奶，当场没气吐血！不行，我必须要追奶！追奶那三天全天挂喂，晚上孩子夜醒频繁，之前的规律作息也全部打乱，本来的睡整觉也泡汤，我几乎没怎么睡觉。奶是追回来一点，但是整个人也都要处于一种绝望癫狂的境地。

　　因为我的睡眠质量不好，一旦晚上醒来就很难入睡，白天我一个人在家带娃（婆婆已经回国了），没人帮忙我更没法休息。为了不再次发生石头奶或者回奶，我不得不在半夜孩子没醒的情况下也爬起来吸奶。

　　看了大量国内平台论坛关于母乳的帖子，学到很多知识，但是也看到有些简直到了极端的有些邪教的意味的帖子，什么“混合喂养就一定不好，母乳瓶喂就切割了母子亲密关系，要喂就一定要母乳亲喂，并且母乳亲喂一定要坚持到两岁之类”的论调

　　各个都站在伦理道德的制高点要求妈妈必须要坚持母乳才能保持与孩子的亲密关系，才能保证孩子的健康成长，当时我也是被各种文章吓到不行，没给孩子断母乳的头六个月对自己的奶水时时刻刻都很敏感很紧张

　　这样的日子折腾了半年，我实在受不了了，喂个母乳喂得我抑郁症要犯了，

　　在产后复查时，我专门咨询了私人妇科医生在法国到底什么时候断奶是最合适的时间？怎么做才是对宝宝最好的？我说我看到一些资料说最少要喂到1岁最好到2岁

　　医生的回答让我很感动

　　“Anytime u want is the best.The time u choose is the best."

　　（你自己选择的任何时间都是最佳时间）

　　比起母乳亲喂可以让我成为“伟大的”母亲，医生更在意的是我自己的心情和选择，医生更关心的是我是否会因此baby blue (产后抑郁）

　　比起母乳喂养带来的亲密关系，我更倾向于高质量陪伴的亲子互动。

　　比起夜夜难眠，孩子的睡眠也不停被打断，我觉得良好的睡眠对孩子成长发育更重要。

　　比起在形式上追求“牺牲奉献”的伟大母爱，我更想“自私”的让我自己先心情愉快，再去给孩子一个愉悦轻松的成长氛围。

　　一个轻松愉快的健康妈妈难道不比一个痛苦绝望的母乳妈妈对于孩子来说更重要吗？

　　终于放下母乳的执念，和老公商量，在孩子6个月彻底断了母乳。

　　

　　断掉奶无非最担心孩子的免疫力会不会降低，但事实证明并没有

　　一妞几乎每天风雨无阻地被我推出门散步，天天出门“风吹日晒”的，身体壮的跟小猪似的

　　另一方面断奶后，我突然觉得生活一下轻松好多，她可以睡过夜了，我也终于从她那里领回了我的好睡眠，而且我再也不用时时刻刻担心自己奶水不够等问题逼自己狂喝各种汤，哺乳期的各种忌口各种化妆品不敢用的枷锁终于解放了，又可以打扮的美美哒出门了，感觉自己走在路上都轻快好多

　　没错

　　我不是传说中牺牲自我的“伟大”妈妈

　　我是一个有点懒还有点“自私”的妈妈

　　并且我希望我的女儿也能像我一样有点懒有点“自私”的爱自己做自己。

　　当然

　　我这篇文章不是鼓励大家不要母乳！

　　我这篇文章不是鼓励大家不要母乳！！

　　我这篇文章不是鼓励大家不要母乳！！！

　　重要的话说三遍！

　　我是想说

　　我们不能因为做了妈妈就忘了自己

　　对自己好一点没什么错

　　没必要被一些条条框框的舆论绑架了自己

　　站着说话不腰疼的是别人

　　胸长在我自己身上

　　我有选择如何喂养的权利

　　即使没有喂到一岁甚至两岁

　　我依然认为我是一个尽职的妈妈

　　PS：现在我也怀二胎了，我想这一次我不会强行逼自己选择母乳了

　　曾经在备孕二胎期间，突发非哺乳期急性乳腺炎，高烧不止，住院1周，勾起了太多母乳给我留下的心理阴影回忆，还好第一次发病不算太严重，不需要手术，但是最近因为要一直吃药，被迫把备孕中断了。

　　此病被戏称为“不死癌”，虽为良性却会反复发作，折腾的病人死去活来，如果严重还要切除结块。

　　在病房里来来回回见到太多化疗的乳腺癌病友以及反复复查的非哺乳期乳腺炎病友，说真的，最近一个月我都开始思考为什么要有乳腺这个东西？还和老公戏谈过要不要像安吉丽娜朱莉一样直接切除乳腺一刀两断……

　　同样的乳房，同样的母乳，总会有甲之蜜糖乙之砒霜，母乳这条路终是不适合我的，所以，选择最适合自己的就好了……

　　新手爸妈最头疼的夜醒频繁、哄睡难、宝宝哭闹不止、胀气、昼夜颠倒，想要彻底解决， ，可以关注我的专栏：尊重式育儿：新手爸妈这样做，宝宝超好带

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