周六心理论坛118 六个月宝宝的“认人”是怎么回事？

　　轻松应对陌生人

　　当有陌生人（指的是宝宝从未见过的人）来看宝宝，父母们笑脸相迎，开始开心的对话，但依然保持着距离。要给宝宝时间来适应陌生人，并观察你脸上的快乐的表情。宝宝会根据你对陌生人的反应来界定自己的态度。如果你觉得这个人不错，宝宝也觉得这个人不错，接下来由你介绍，这是某某阿姨，她是个很好的人。当阿姨接近宝宝时，你拉着宝宝的手去轻轻拍拍阿姨的脸，同时看宝宝的样子来决定何时进一步接近，何时撤退。

　　应对分离焦虑

　　分离焦虑通常开始于宝宝六个月的时候，在12-18个月变的更强烈。宝宝经历分离焦虑，这是一种正常而健康的行为。当宝宝在屋子里到处爬时，每隔几分钟就回过头来看看是否有大人在看着他。如果他发现大人要离开房间，就会焦虑不安。

　　分离焦虑是让宝宝变得独立的安全手段。一个跟宝宝感情深厚的看护者，让宝宝有勇气继续他的探索。假设大人和宝宝在一个有许多陌生玩具的房间和宝宝玩耍。他开始粘着你，如果你给他“没问题”的信号，宝宝就会离开你，去熟悉陌生的环境。并定期回到大本营，检查一下是否仍旧没问题，然后继续探索新环境。打个比方说，当宝宝要开始攀爬独立的阶梯时，他要确认是否有人在旁边扶着梯子。

　　可以玩的小游戏

　　儿童发展心理学家皮亚杰有一个概念称之为“客体恒常性”，就是指我们成年人知道一个人或物体是永恒存在的，而小婴儿不知道。我们可以和小婴儿玩一个游戏，把一个玩具先放在宝宝前面，然后用一块布盖住，接下来再把布拿开，让宝宝看见这个玩具依然存在。当宝宝发展到一定的阶段，客体恒常性的概念就会逐渐清晰了。就会知道，经常照顾自己的人，虽然一时看不见，但是他们依然存在，就会逐渐减轻分离焦虑。

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