婴儿期：开始种下亲密基因

　　在孩子出生之后的第一年,父母总是迫不及待地想要看到他们迈入下一个发育的阶段。加州大学洛杉矶分校的精神病学和行为学系的教授艾伦·舒尔(Alan Schore)把这个时期亲子之间的互动称之为激发阶段(Excitatory Phase)-我们会积极地鼓励孩子去探索、发声和交流来激发他们的潜能。我们会逗孩子玩,帮助他保持站立的姿势,或者观察他是不是想要去拿某个玩具。我们努力寻找着任何进步的蛛丝马迹,并激发孩子去拓展他所有的技能。

　　幼儿生命的第二年则主要是在父母的严密保护下度过的。这标志着激发阶段的结束和限制阶段(inhibtory Phase)的开始。这个时期的婴儿开始四处活动、爬行,直至学会走路和奔跑。这时的父母们寸步不离地跟在孩子身后,告诉他们:不要摸这个,小心那个,不要去那里,这个小孩子不能碰！既然你已经越来越多地对探索中的宝宝发出口头指令，也就可以开始在这个阶段对孩子进行情感引导了,这个时间大体上是在他们过完第一个生日之后。

　　你在孩子生命的前两年里所做的一切不仅会影响到他现阶段的状况,也将决定他在未来的发展,这是你和孩子建立情感纽带的最关键时期。当你抱起正在哭泣的孩子的时候,他会因此而知道有你在照顾着他;当你抱着他轻轻摇晃哄他入睡的时候,他会因此而感到安全和平静:当你在他遇到挫折和困难后来到他身边的时候,他会因此而知道你对他的重视和关心;当你爱他并珍惜他的时候,他也会因此而学会去同样对待别人。

　　父母在这两年中的所作所为将对宝宝大脑中诸多重要的神经网络产生深远的影响,有可能是积极的,也有可能是消极的。这就是布鲁斯佩里所说的“得之" 与“失之” 的概念。一个不曾得到过爱抚、拥抱和柔声细语的孩子是无法和他人正常交往的。即便是在他长大以后,也没有能力去维持长期和健康的情感关系。年幼的孩子需要父母来引导他们度过童年的初期,你有两年的时间来完成这项任务。

　　婴儿的大脑拥有比成人更多的神经联结,却远不如成人的大脑那么有效率。随着宝宝大脑的发育,一些没有用处的神经联结会慢慢消失,余下的逐渐稳定下来并开始自动运转。大脑具有应用所学知识的能力:如果孩子在一个充满敌意和混乱的家庭环境中生活,他们就会优先发展那些有助于适应这种环境的技能;如果孩子生活在一个只有少量的或者根本没有互动的环境里,他们就无法掌握在成年以后所必须具备的社交能力:如果我们能给予孩子一个充满爱、平静和安全的环境,他们也会把这些特质融入自身的性格当中并进一步强化。

　　从神经学的角度讲,你所做的任何事情都会对孩子的大脑产生影响。尽管宝宝生来就已经具备了所有的神经细胞、神经元和突触,足以满足学习的需要,但是他们的大脑仍在发育当中,所以部分地取决于环境对他们的塑造。幼儿期是大脑发育的敏感时期,消极或者有害的体验很不容易被遗忘。当然,即使过了这个阶段,你也仍然可以影响孩子的大脑发育和情感经验,所以用不着气馁--我只是想强调,对孩子的一生来说,最关键的时期就是他们的情感发育开始萌动的时候。

　　现在你知道自己有着多么大的权力和影响力了,是不是很想为你的孩子做到最好呢?你可以让他们“得之”或者“失之”,就是这么简单。请给予宝宝正常的呵护,教导他如何恰当地表达感情,但最重要的,是要无条件地去爱你的孩子。

　　婴儿不会用语言或者其他直截了当的方法来告诉我们他们需要什么,唯有通过哭泣来传达这些愿望,而我们所能做的就是认真观察他们你的肢体语言(微笑、皱眉、流泪,疲惫地揉眼睛等),并慢慢成为一个解读孩子的专家。

　　六个月以下的婴儿由于大脑发育水平的限制,还无法控制自己的行为,自我安慰的能力也极其有限,因而几乎完全依赖于照顾他们的人。研究表明,经常被拥抱和安抚的婴儿哭得更少,更信任他人,也更加独立。

　　父母要随时关注宝宝的每一个反应,掌握他的特点,才能搞清楚孩子什么时候需要单独待着或者安静一会儿。过多地对婴儿说话、抚摸和唱歌有可能会导致他们过度兴奋。有些婴儿会因此而转移视线、咳嗽或者变得暴躁,这是他们想让我们知道他们已经玩够了。

　　你的直觉会告诉你什么时候应当去呵护、摇晃和拥抱你的宝宝,也会告诉你什么时候该让孩子休息和享受宁静。

　　关于“是否应该让孩子一直哭下去”的争论可谓是铺天盖地,足以让你为此而感到眩晕和困惑。作为父母,我们本能地想要避免让孩子受苦,而且让婴儿一直哭其实对父母的折磨要远大于对宝宝的。

　　我个人不建议让新生儿哭太长时间。因为四个月以下的婴儿的神经系统还非常不成熟,因此在他们哭泣的时候需要被摇晃或者被拥抱。

　　许多专家和家长们认为,孩子应该学会自己入睡并养成良好的睡眠习惯。我并不反对这种观点,宝宝当然需要习惯自己睡觉。不过,我认为六个月以下的孩子仍然需要父母用哄劝和安慰的方式来帮助他安心和平静地入睡。

　　妈妈们都非常清楚看着孩子哭个不停是什么滋味--我们的心仿佛都要被撕碎了,并且觉得自己是一个不称职的坏妈妈。我更倾向于在宝宝的腹肌强壮到可以自己坐在小床上之后,再允许他在入睡之前哭闹一会儿，大概在他们六个月大以后，因为我知道在孩子学会了坐着以后这样做才是安全的。最好再用一个迷你视频监视器来随时掌握孩子的状态,以便知道什么时候需要去照顾他们。

　　父母应该学会分辨疲倦的哭声和疼痛的哭声之间的差异。爸爸妈妈们还应该充分了解自己孩子的特点,知道哪种方法最有助于他入睡。有些宝宝在温暖舒适的大床上睡得最好,有些则喜欢睡在小床上。美国儿科学会(AAP)不建议共眠(父母和婴儿在一张床上睡觉)。他们认为,为了降低婴儿猝死综合征(SIDS)的风险,婴儿应该和父母在同一房间里,但要睡在附加床上或者睡在摇篮里,我认为这很有道理。不过,如果你服了药或者喝过酒的话,绝对不要和孩子同眠,那样做不安全。

　　婴儿最需要的是你的时间和精力、一个安定的环境和不间断的呵护。儿童创伤学院的布鲁斯·佩里博士针对儿童生活环境的稳定性做了深入的研究。他发现,在温馨和丰富的社交环境下长大的孩子更有满足感,心理也更加平衡。

　　佩里还谈到,有些细心的父母会给他们的孩子做“体感浴” :包括拥抱、摇晃、亲吻、唱歌、洗澡、哺乳以及眼神交流等。随着时间的推移,这种体感浴的内容会更加复杂,并逐渐被成人之间的互动所取代。这就是成年人喜欢被拥施的原因,它会让我们回忆起一生中最安全和最被疼爱的时期。

　　你是否知道你本人(没错,就是你! )比任何玩具都更让宝宝喜欢和着迷呢?宝宝最爱看你的眼睛、听你的声音和观察你的表情。给孩子唱歌、按摩,哪怕只是胡言乱语,或者玩躲猫猫的游戏,都会让你和宝宝更加贴心。小孩子随时都在观察你,甚至在你以为他没有看你的时候。

　　孩子是最了不起的模仿者,所以我们一定要随时随地表现良好。和他们最亲近的人是孩子最早的模仿对象-这种行为很早就已经开始了。幼儿对世界的认知从观察开始,然后才是模仿。如果我们有意为他们树立良好的榜样,孩子们是一定会注意到并加以效仿的。反面教材也同理可推。如果父母使用粗言秽语,而且动不动就发脾气的话,那么你的孩子也会找机会仿效你的作风。孩子自己没有判断能力,只会效仿他们生活中最信赖的人--他们的父母。

　　●反复模仿宝宝所发出的声音。宝宝都喜欢有人跟他说话。与宝宝面对面坐着（使用婴儿摇椅是最理想的），当宝宝发出某种声音的时候,重复他的发声。这可以帮助他建立起信心,鼓舞他的自尊心，因为他意识到妈妈和爸爸不仅仅是在看着他,也在听他说话。

　　●享受触觉游戏。用宝宝的小毯子摩擦你的脸,然后说:“噢!好软啊! "然后再用它去摩擦宝宝的脸颊或者大腿,并问他:“喜欢吗？是不是很软呢？”暂停一会儿等待宝宝的回应。如果宝宝咯咯笑着伸出他的小手的话，继续这个游戏。

　　●通过动作和歌唱,让孩子和你一起做运动。宝宝喜欢听到父母的声音。在播放音乐之前自己先来唱歌,并抱着宝宝随着节奏一起移动。你也可以问孩子:“想不想听音乐? "然后放上一首音乐。

　　●说个不停。婴儿通过听你说话来学习语言。在把宝宝抱起来换尿片之前,先说：“妈妈要把你抱起来--我们要换尿片喽!”或者在喂他吃饭之前，先说：“吃饭饭了,饿不钱啊?”

　　●早点开始情感启蒙。婴儿通过被照顾和被疼爱来学习如何去关爱别人。你可以用语言来描述宝宝的情绪,你可以说:“哦,你好像有点烦。妈妈在这里,一切都会好的。”或者如果宝宝正在长牙,你可以说:“长牙痛痛是不是?妈妈在,不怕不怕。很快就不疼了，妈妈在这里。”

　　管教意味着引导。当你检查家里的设施以确保它们对孩子足够安全的时候,你会发现总有些东西无论怎么改造都不可能适合孩子接触!在孩子学会爬行之后,调转行进的方向和转移他们的注意力是保障孩子安全最管用的方法。不要轻易说“不行",只有在孩子抓你的热咖啡或者进入了危险区域之类的危急时刻才能使用。如果你过度地使用“不行的命令,孩子迟早会不再理睬你。总之、允许孩子做可以做的事情,否则就转移他的注意力。

　　简单的一句“这不适合宝宝玩”就足以让孩子明白某件物品或者某个区域不适合婴儿,然后再给孩子展示什么是适合宝宝玩的,给他一个新的感兴趣的东西或者把他引导到其他有趣的地点。尽管你不得不反复这样做，但孩子慢慢会明白的。

　　家长们是否知道让孩子依赖安抚毯和毛绒玩具的真正意义。有很多的家长在孩子还很小的时候就把这些东西都收了起来,并自以为时机已经“成熟了”-甚至有不少父母从一开始就不想让自己的宝宝依赖任何物品。大多数家长都认为,这类物品会导致孩子在情感上一直长不大。

　　一件心爱的具有安抚作用的物品可以帮助各个年龄段的孩子培养自我安慰的能力。由于年幼的孩子不善于调节自己的情绪,因此需要一个过渡性的物品来安慰他们。安抚毯就成了父母或者照顾者的象征--因为二者都可以提供平静和喜乐,依赖安抚毯的孩子其实是在依赖父母的替代品。这就是孩子们会要求带着小毯子去幼儿园或者郊游的原因。

　　婴儿往往在五到九个月开始对毯子和毛绒玩具产生依赖情绪-这时他们逐渐能够抓握东西了,并意识到自己有时会和父母分开,因此开始建立起独立性。当然,孩子在任何年龄都有可能形成对物品的依赖,但这是通常的时间。

　　当你把一条毯子和一个毛绒玩具拿给孩子的时候,一定要多准备套。你需要对它们进行定期清洗和更换,确保每一套都被宝宝使用过。

　　你可能会问,那么安抚奶嘴呢?如果你担心孩子会带着安抚奶嘴去上大学的话,未免太多虑了!大多数孩子三岁以后就不再使用安抚奶嘴了。随着孩子年龄的增长,来自同龄人的压力与日俱增,通常仅仅这一个因素就足以让孩子放弃自己的宝贝奶嘴了。

　　安抚奶嘴提供给婴幼儿的是平静和安详的状态--美国儿科学会指出、使用安抚奶嘴实际上可以防止婴儿猝死综合征,因为吸吮奶嘴要求保持呼吸道通畅,所以专家们推荐一岁以下的孩子在午睡时和夜间持续使用安抚奶嘴。毛绒玩具或者安抚奶嘴也是可以帮助孩子适应新环境压力的过渡性物品。

　　●试着用镶边的毯子或者毛绒玩具来替代,这样当他放弃安抚奶嘴的同时，还有其他的安慰品。

　　●只允许在睡觉和乘车的时候使用安抚奶嘴。

　　●和孩子达成协议，不能带安抚奶嘴外出或者旅行。

　　●把家里的一部分安抚奶嘴头上挖一个一毫米的小洞，注意不是所有的安抚奶嘴。当孩子发现 奶嘴“破”了的时候,向他解释说安抚奶嘴迟早都会破的。这会让他逐渐接受没有奶嘴的概念， 这是一个艰难的过渡。

　　●把安抚奶嘴绑在气球上,举行一个放飞仪式。告诉孩子气球会把奶嘴带给一个需要它的初生婴儿。

　　爱吸吮拇指的孩子已经发明了一种自我安慰的方法。是不是很奇妙呢?吸吮拇指的优点是拇指随身配备,而安抚奶嘴必须由家长买给孩子。然而,有些家长可能对吸吮拇指的行为感到难堪或者反感,因为他们认为孩子会一辈子都延续这种习惯。

　　吸吮拇指其实是很自然的行为,只有在孩子整天都吸的时候才需要担心。年幼的孩子通过吸吮拇指来平静或者放松,所以倘若你发现他每时每刻都在这样做的话,或许应该查一查孩子是否遇到了什么压力或者问题。事实上,健康和有安全感的儿童通常会在五岁之前停止吸吮拇指,因为那时会出现来自同龄孩子的压力。

　　婴儿需要一种自我安慰的方法,吸吮手指或拇指可能是最自然的手段。没有人能够真正预测一个孩子会吸吮拇指到什么时候。我有一个朋友,从小生长在一个混乱的家庭里,小时候就靠吸吮拇指给他带来平静和安详。当我问他成年之后如何让自己平静下来的时候,我以为会听到类似于“读书、喝杯啤酒、看看电视”之类的回答,结果他说:“我有时还会吸吮拇指。”这是一个罕见的范例,但我敢肯定,它一定比我们预想中的更加普遍。为什么不可以呢?我们都有自己的自我安慰方式,吸吮自己的拇指远比具有破坏性的自我药疗更好。

　　你的孩子越放松,就越容易按时去睡觉,并很快入睡。遵守固定的睡前时间表并保持每晚的作息习惯,可以对孩子产生舒缓效果,会让他们感到安全、稳定并容易入睡。如果没有固定的作息习惯的话,孩子可能会很难入睡。让睡前固定程序早早开始,好让你有时间来完成睡前的每一个步骤。不妨从浴室或者其他房间开始这一流程,最后抵达孩子的房间。

　　建议遵循的睡前程序:

　　●洗澡或洗手和脸。

　　●擦拭牙龈或刷牙。

　　●更换尿片,并换上睡衣。

　　●消耗体力。儿童有时会在临睡之前突然爆发出极大的活力,可以让他们尽情地疯玩,上蹿下跳,或者逗孩子们大笑一会儿。

　　●唱歌或玩游戏,但不要让孩子过度兴奋!

　　●大声读书。即便是六个月以下的婴儿也喜欢听人读书,并逐步熟悉里面的文字和故事。其实他们主要是喜欢你具有安慰效果的声音。

　　●演一出晚安手偶戏。

　　●向家里的东西道晚安。

　　●播放舒缓的音乐。

　　●每晚告别的时候都说“妈妈爱你,明天早上见”或“做个好梦,我们都爱你”。

　　新生婴儿正在学习如何适应新的睡眠模式,所以夜间醒来可能有多种原因。如果你的宝宝不是生病了或者没有耳朵感染的话，他最有可能是因为出牙而醒来，长牙的宝宝通常醒来后会哭闹并吸吮手指,而且白天会流口水。有时,长牙还会伴随着发烧。其他可能让孩子无法安睡的原因则是他即将迈入新的发展阶段。

　　"转折点"这个概念,用以形容当孩子在某一个发展领域里突然发生飞跃的时候,往往会在其他方面发生倒退。这可能会给家长们造成困扰,因为转折点会扰乱孩子的行为和习惯,不过,一旦家长了解了这种现象的存在,就可以更好地分辨和理解孩子的举动和进步了。

　　许多家长提到过，在宝宝迈出第一步的前一天晚上，孩子整整一夜都没睡。也有家长提到,他们的孩子在出现语言上的飞跃之前会折腾几个晚上。翻来覆去,睡不好觉,结果过了几天,他竟然在一天之内说出了三个新词。我们既震惊又欣喜，孩子真是神奇,不是吗?

　　所以,下次当你的宝宝让你彻夜难眠时,有可能将有惊喜在早上等着你哦!

　　有时,新晋父母会害怕把他们刚出生的宝宝带去公共场合。这可能跟母亲害怕孩子哭闹让她手足无措有很大关系。

　　如果母亲能了解自己孩子的特点,她就会知道什么时候不能带孩子出去,例如在午睡时间或者哺乳时间。不过,母乳喂养的母亲就有得天独厚的条件了,她可以带孩子去任何地方,随时随地都可以喂养孩子。

　　母乳喂养的母亲所面临的最大难题是要找到一个既有隐私又安静的地方给孩子喂奶。如果她知道宝宝什么时间会饿,就尽量不要在这段时间内去杂货店购物。

　　关键是要提前计划。如果你知道宝宝早上更乖的话,那就最好在这段时间里出去。如果孩子需要的只是妈妈的微笑或者一个安抚奶嘴,那么不妨考虑出去走走!如果你知道孩子能在便携式汽车安全座上睡一个马拉松午觉的话,那么这将是你和朋友共进午餐的绝佳时机。

　　你或许已经得知,只需经过儿科医生的许可,你就可以带孩子出门了。如果宝宝是新生儿(没错,新生儿也可以出去! ),那么你通常需要有人陪你出去。

　　妈妈通常在婴儿两三个月之后才更愿意带孩子出门,我称这段时间为调整阶段。外出之前,一定要注意根据天气给宝宝穿衣。这可是一个展示你给孩子准备的漂亮衣服、可爱毯子、酷酷的宝宝背袋和儿童推车的大好机会。

　　多给宝宝一些适应外出的练习机会,经常把他放在婴儿车里推着走,或者用背袋、背巾背着孩子。别忘了还有坐车的问题!宝宝也需要适应在汽车行驶的时候坐在安全椅上。如果你的宝宝经常在家里家外跑来跑去的话,那么他可能不会觉得“出门”是什么大不了的事情。

　　大多数人都喜欢孩子,所以经常带你的小宝宝出去吧!你会发现在棘手的情况下,许多陌生人都会给予你同情和帮助-除非你是在飞机上,那就完全不同了!

　　如果妈妈和爸爸认为带新生儿出去是很平常的事情,那么孩子也会感染上这种情绪。婴儿在公众场合下啼哭并不意味着他不喜欢出门,因为我们都知道,孩子即使在家里也会经常哭!所以尝试一次,带着信心走出去,向世界展示成为父母是多么伟大的一件事。

　　下面还有一些建议供你参考:

　　●找个人陪你一起出去。

　　●买一个可以安在婴儿车上的便携式汽车安全椅。

　　●从宝宝三个月的时候(或者当他开始伸手拿东西的时候)起,给他提供一个可以依赖的物品(安抚奶嘴、安抚毯子或毛绒玩具),出门时带上这个依赖的对象。

　　●在到达目的地之后找一个可以哺乳的地方。

　　●如果不是母乳喂养的话,准备一瓶奶。

　　●如果孩子已经可以吃正常食物了,带点小吃和一瓶水。

　　●带全套的尿布包,装上湿巾、尿片和护臀霜。

　　●带两套衣服备用。(婴儿有的时候会边吐边拉! )

　　●学习童谣或婴儿歌曲,因为宝宝喜欢听你唱歌。

　　●带一个拨浪鼓或者带铃铛的玩具,用来逗他玩。

　　●如果宝宝有点吵闹,让你感到尴尬,你要保持冷静,从容地面对,并且让孩子知道你了解他的感受,而且会帮助他。

　　●做好随时离开的准备而丝毫不影响心情。你要明白,这个阶段正是需要妈妈包容宝宝的时候。

　　你和孩子的外出将会是一次愉快的旅程,只要你知道哪里可以嘴乳、哪里可以换尿布、哪里可以让孩子睡觉就够了。

　　偶尔，你可能会想带着宝宝去旅行或者度假。此时是带宝宝旅行的最佳年龄,因为宝宝还不会走路或说话,基本上可以在任何地方睡觉,所以好好利用这一特点,计划一趟外出旅行吧!相信我,当我可以抱着婴儿或者用背袋把他背在胸前的时候,比现在再带着他旅行容易多了,如今他已经可以到处乱走,充分利用他新获得的独立权了!

　　要保持一个良好的心态,告诉自己说,旅行没什么不可以,孩子也会享受这段旅程。这种积极的情绪是会传染的。

　　这里有一些事情要牢记:

　　●查找一个你将要去的地区的儿科医生,把该医生的联络方式随身携带,以防孩子突然生病。可以让你在当地的朋友推荐一名医生，或者让你的家庭医生提供给你一个该地区的医生名单。你也可以在互联网上搜索，然后打电话到医生的办公室,确认该医生是否接受新患者和你的医疗保险。

　　●一定要携带的宝宝装备：便携式婴儿床、哺乳用具、婴儿背袋或者背巾、替换的毯子、替换的奶瓶、换洗的衣服、足够的尿片零食、奶粉、玩具及磨牙胶

　　●宝宝的娱乐活动: 把玩具、拨浪鼓、铃铛、书籍等分几次拿给孩子玩。你当然希望能让孩子尽可能久地保持好心情,所以不要一下子把全部招数都使出来。由你或你的伴侣给宝宝唱歌听。

　　●如果是在飞机上的话: 在起飞和降落时给婴儿喂奶或者使用安抚奶嘴有助于释放内耳的压力。如果宝宝烦躁的话,带他在舱内到处走走或者和周围的人交谈,宝宝喜欢新鲜的面孔。

　　最好和能够帮助你的人一起出行,因为在有帮手的情况下更容易让你保持良好的心态。而你不就是为了全家人能一同出门开心一下才旅行的吗？

　　婴儿最早在六个月的时候就会显现出分离焦虑的征兆来,但对于大多数的宝宝来说,最难受的时候是在十三到二十个月之间。这个年龄段的宝宝刚迈入幼儿阶段,已经意识到自己是个完全独立于父母之外的个体。夜间哭闹有可能就是分离焦虑的表现，和爸爸妈妈分开睡对孩子来说是件可怕的事情。幼儿会先了解分离的含义,然后才会明白重聚的概念,他们可以从你的行为中看出你将要离开。分离的焦虑在你还没迈出门槛的时候就开始酝酿了,而且焦虑是可以传染的。你越是不放心离开宝宝,不放心把他交给别人看护,你的宝宝也会越发忧虑。

　　分离焦虑有许多表现形式。你的孩子可能会在你离开房间时哭泣或者因为知道你要离开而拒绝被放下。有些孩子会一整天都跟在他们父母的身后从一个房间走到另一个房间。最让家长难受的情景之一就是把一边哭一边黏着自己的孩子送去幼儿园。这种折磨会让父母的心揪在一起。甚至让你怀疑自己的决定是否正确。好消息是,分离焦虑总会过去,而且有办法控制。

　　以下是一些能够帮助你和孩子适应分离的办法;

　　●提供一个过渡性物品。鼓励孩子依赖一个过渡性物品,如可以抱在怀里的毯子或毛绒玩具,你可以在婴儿早期就把这样的物品送给孩子来培养他们对它的依恋。宝宝喜欢丝绸制品,那种触感会让他们重温在子宫里的安全感。

　　●用频繁的短暂的分离来让孩子逐渐适应。如果你预先知道要离开一段比较长的时间，为了让孩子有充分的心理准备,可以不时地离开孩子一会儿,例如去邻居家待一会儿或者快速地出门办点琐事。和宝宝演习一下短暂的分离,告诉孩子你要去隔壁的房间，但马上就回来。

　　●让你的保姆早点来。如果你雇了人来看护孩子的话,可以让她(或者他)早一点来,好让你们三方能花一些时间在一起,然后再离开。

　　●高高兴兴地离开。如果你想让宝宝把你的来去当成是一件快乐的事情,就不要偷偷摸摸地走。尽管偷偷走开会让你觉得更好受一些,但对于孩子可不是。你应该让他看到你离开,即使他眼里含着眼泪。如果你总是溜走的话,他会更加担心你会随时消失。你要说再见,然后尽量让他忙于一个有趣的活动来分散注意力。

　　●不必内疚。最后一点是不要因为孩子的眼泪而有负罪感。要知道这都是暂时的,你和孩子都会熬过来的!但不要不在乎孩子的痛苦,也不要因为孩子吵闹着不让你离开而对他们发火。父母时而会因为孩子的依赖而感到满足,但时而也会因为他们的黏人而感到焦躁和厌烦,这些都是非常正常的情绪。所以,父母要设法在培养孩子的独立性和尊重孩子对安全感的需要之间找到一个平衡。

　　婴儿非常喜欢和人交往,所以很早就让你的宝宝和年龄相近的孩子交往并不为过，宝宝们对彼此很有兴趣。常常会伸出手去触摸对方,这表明他们享受并且受益于早期的社会交往。

　　同龄孩子的家长们同样需要交流。关起门来养孩子是没有多少乐趣的、所以要积极地和同龄孩子的家长建立友谊。交朋友其实很容易,你可以在超市、公园或者孩子的健身课上和其他家长闲聊。如果你是妈妈。那么你的丈夫显然不会喜欢陪你话家常或者交流一些妈妈们的话题,所以加入一个很酷的妈妈圈子会让你更开心。

　　你有没有想过建立一个活跃的有组织的游戏小组呢?现代育儿有时候更具有挑战性,因为很多家庭都生育较晚,因此不如早先的父母那么有精力、经验和亲人的帮助。多数家庭会抽出几个月时间不工作来照顾新生的婴儿,但通常父母中的一方会选择回到全职的工作中去,只留一方继续在家里照看婴儿。一个家长真的能够满足孩子的身体、交际、情感、智力、语言、精神和文化的需求吗?不太可能。经常参加游戏小组或许可以解决这个难题。

　　成功的游戏小组需要具有组织能力,友好并且善于交际的人来领导。

　　以下是创建一个游戏小组的步骤：

　　1.给你的小组取一个有趣的名字。

　　2.制作简报、传单、网站或这些媒体的自由组合。

　　3.选择一个活动地点,如临近的公园或者你家后院。

　　4.向推着婴儿车散步的家长们宣传。

　　5.创建一个群发邮件通讯录。

　　6.鼓励家庭在各自的住所举办活动。

　　7.每年选举新一届的小组长。

　　8.和邻居及他们的孩子们愉快相处。

　　创建自己的游戏小组可能在一开始非常困难,但努力绝对是值得的。

　　不要以为养育孩子和操持家务是件容易的事情,应该由一个家长单独承担!如果你还有工作的话,那么你等于是一心三用。即使你不工作,专心养育孩子,也应该接受所有你能获得的帮助。如果有人提出给你送食品、洗衣服、帮你看孩子或者购买日用品的话,你的回答应该永远是“好的,谢谢你”,而不要觉得你是在给别人添麻烦。事实上,人们喜欢帮助别人,那是一种很棒的感觉。(在你不需要帮助的时候,不妨把援手伸给游戏小组的其他成员。)

　　开口求助不是件容易的事。你可能认为,既然选择了做父母,就要承担所有的重担。但这是一种误解,有可能会导致你最终筋疲力尽。寻求少许帮助并没有错,你会发现向你的朋友或者家人求助会让生活变得轻松很多。有时候人们不知道如何去帮助你,如果你能明确而具体地告诉他们你的需要，他们会更乐于帮助你。

　　如果你身边没有游戏小组、家人或者朋友可以帮助你的话,不妨雇人帮你。无论你是职场妈妈还是全职妈妈,有人定期给你帮忙都会让你更安心,有什么比雇人更好的方式来确保得到帮助呢?

　　在还没学会说话之前,婴儿和幼儿都只能依靠哭泣作为沟通的主要手段。婴儿最早从九个月开始理解语言,所以宝宝很有可能在第一个生日之后不久冒出他的第一个单词,男孩子会稍晚一些。有些家长会在这之前用手语和宝宝沟通。教孩子学会说“帮帮我”,你不知道这句话避免了多少无谓的尖叫和吵闹。

　　当孩子需要你帮助的时候,走到他的身边确认他的感受:“你遇到麻烦了,需要帮忙吗? ”每当你听到他哭的时候,都向他重复一句话:"帮帮我,妈妈帮帮我。”这样坚持做几天,他的哭声可能会减少,并有可能说出: “帮帮我”。生活里少一点喊叫,就会轻松很多。首先要确定孩子是不是受伤了,如果没有,你可以接着解决他的需求,因为现在孩子已经学会了向家长求助。

　　并非所有的母亲都能够留在家里,许多女性也不适合做全职妈妈。许多妈妈,无论是已婚的还是单身的,都会因为经济原因而不得不去工作。有些人则需要通过工作来保持健康的心态,或者出于保持职场竞争力的目的而工作,或者为了赢得事业上的成就感而工作。我们任何人都无权评价其他母亲的个人需要和选择。最重要的是要享受你与孩子在一起的时间,并确保你有足够的时间来培养你们之间的情感纽带。一个快乐而自信的妈妈无论工作与否,都会养育出幸福而有安全感的子女来。

　　是不是有人告诉过你,只有整天待在家里才能给你的孩子提供最好的照顾呢?研究表明,高质量的儿童教育中心往往能比全职工作的家长更能满足孩子复杂的需要。好的育儿中心可以为孩子提供良好的社交、娱乐和体验的机会,其环境是专为满足不同年龄段孩子的发展需要而设计的。

　　在选择托管孩子时,一定要选择有资质和小班教学的幼教机构,并且是已通过美国幼儿教育协会(NAEYC)认证的。任何具有认证的幼儿中心都会允许你随时参观考察。

　　我们做父母的应该在什么时候完全放手让孩子自己去培养韧性和责任感呢?任何时候都不能。我们只是需要给他们成长的空间，无论在感情还是人际交往方面。

　　在每一个发展的关键阶段,孩子都对父母有着完全不同的需要。一个三岁的孩子显然更需要密切的监管,而一个九岁的孩子则可能需要时间来独自完成他的新游戏。一个五岁的孩子可能仍然希望妈妈拉著他的手去上幼儿园,而一个即将进入青春期的十二岁孩子则需要妈妈给他更多的生活空间和情感空间。

　　总而言之,孩子在生命的任何一个阶段都不能断开和父母的联系。父母了解孩子生活中的大小事情对孩子和父母都有好处。这当然并不意味着我们有权翻看孩子的日记,但我们确实应该随时关注并积极参与他们的生活-不管他在什么年龄段。

　　没有一个孩子会在被父母忽视的环境下茁壮成长,不管少年时期的他如何想摆脱父母的约束。

　　闪电妙语小贴士

　　有疑问的时候咨询其他家长

　　你有没有过这种时候,对一个难题百思不得其解,但给朋友打个电话就迎刃而解了呢？有时候，我们是当局者迷，所以需要从一个过来人的视角去寻找答案。有什么方法比向更有经验的家长咨询更好呢？

　　让宝宝自己选择零食

　　一旦孩子学会了爬行,就可以尝试把零食存放在不含双酚A(BPA)的透明食品容器里，然后放在低矮的位置上。这样孩子可以自己爬到零食边上,并选择喜欢吃的零食。他会喜欢这个自已挑选零食的机会的。

　　让猫咪远离婴儿床

　　猫咪都害怕气球,所以在你带宝宝回家之前,或者在婴儿还没有躺在他的婴儿床或摇篮里的时候,就在婴儿床或摇篮周围放几个气球。这可以确保小猫躲得远远的。当然,你要随时注意气球有没有爆炸,如果有,一定要检查看有没有碎片残留在婴儿床上或摇篮里。

　　让换尿片成为乐趣

　　随着宝宝长大,他可能会开始抵制换尿片。你可以试着把一篮子能吸引孩子注意力的玩具放在手边,然后对孩子说：“看这个!”随后给他一个玩具。这样你就能顺利地给他换尿片了。

　　让安抚奶嘴随时待命

　　你是不是经常在抱着孩子的时候发现安抚奶嘴掉在了不干净的地板上?你可以试试把奶嘴和口水巾或者围嘴拴在一起,然后把口水巾搭在你的肩上,或者让婴儿穿上围嘴。当然前提是安抚奶嘴上有地方可以穿线,例如Nuk牌的奶嘴。