降压药是在早晨服用？还是在睡前服用？更多研究表明睡前服用更好

　　随着人类社会的不断发展，人们的生活水平越来越高，自然而然的人们的饮食水平也与以往相比有了很大的改变。可是由于一些人的不良生活习惯，导致各种疾病频发。如今的社会，很多病痛折磨着人类，成为人们健康路上最大的绊脚石。

　　比如说心脏病，高血糖，高血脂，以及各种难以治愈的癌症等等。当然还有那令人头疼的高血压。自从有了高血压，人们经过多年研究，最终研发出了降压药，给高血压人群带来了希望。可是降压要的用药时间到底怎么安排，对身体才最有利呢？这个问题一直困扰着无数人。

　　高血压就是我们通常所说的血压升高。我们人体正常情况下，血管内的血液流通时，对血管壁都会有一定的冲击力，经过科学研究表明，这个正常的数值范围是：收缩压小于120㎜Hg；舒张压小于80㎜Hg。在这个范围内都属于正常血压。

　　由于血压高低不同，所以临床医学把高血压又分成了1级、2级和3级。1级高血压是指：患者的收缩压在140～159㎜Hg之间，舒张压在90～99㎜Hg之间。2级高血压是指：患者的收缩压在160～179㎜Hg之间，舒张压在100～109㎜Hg之间。而3级高血压是指：患者的收缩压高于180㎜Hg，舒张压高于110㎜Hg。对于高血压判定，根据世界卫生组织多年的研究表明，当一个人的三次诊室血压均在这3个等级中的任何一个，都可以诊定为高血压。

　　所以，基于此世界卫生组织给高血压的定义是：血液在血管中的流通时对血管壁的压力持续高于正常范围的情况就叫做高血压。在我国就2012年到2015年的统计数据表明，我国成年人中高血压的患病机率在百分之二十七左右，这个数值是非常高的。在世界上，我国的高血压患病情况也是比其他国家的高。

　　二、高血压人群类型

　　经过医学人员的不断研究，将高血压人群分为5种类型。分别是：有家族史的人群、情绪易激动人群、摄盐量偏高人群、好喝酒人群以及压力大的人群。

　　有家族史的人群：这类人群是指，该患者的家族中同样有人患有高血压，这样的患者就归入此类人群。其中包括遗传性高血压患者：据有关科学研究表明，某些高血压病症是带有遗传性质的。只不过遗传性高血压是不是太常见，这类病症的发生具有极大的偶然性。

　　情绪易激动人群，我们都知道，当我们人类过于兴奋时，我们体内的肾上腺素就会变多，肾上腺素可以加快我们血液的流速，血流速度越快，对血管壁的冲击力就会越大，血压自然会升高。如果人体长期处于这种状态，就会导致一系列的危害。

　　摄盐量偏高人群：我们人体内存在一种蛋白质叫做钠钾泵，这种蛋白质是专门管理人体内的钠和钾两种元素的。如果人体摄入过高的盐分，那么人体就会失去平衡，如果长期处于这种状态，我们就会患上高血压。据有关研究表明，每天合理摄入钠和钾两种物质，是远离高血压的重要条件。如果我们处理不好他们的摄入量，就会有很大机率患上高血压。

　　根据世界卫生组织发布的人类科学摄入的元素量的要求，正常情况下，我们每个人每天的钠盐摄入量为5克，对于钾的摄入量为每天3.51克。可是就我们中国的调查发现，我们中国居民，每个人每天对钠盐的摄入量在8～15克之间，而钾的摄入量还不足2克。我们中国居民的饮食完全没有达到世界卫生组织的标准，这也是我们国家的高血压患者远远多于其他国家的原因。

　　喝酒人群：根据研究发现酒精也是引起高血压的一种诱因。因为酒精可以使人的交感神经处于兴奋状态，这种兴奋状态会让人的血压处于非正常范围内。

　　长时间的酗酒，会使这种情况频发，从而引发高血压。现在的社会处于快节奏中，人们为了获得生活物资，喝酒已经成为了生活中常见的一种现象，这也是高血压多发的其中一种原因。

　　压力过大的人群：现在的成年人，由于家庭和生活的需要，他们面临着多重压力，在这种高压环境下，人们最容易滋生愤怒、烦躁、压抑以及焦虑等多种负面情绪，过多的这种负面情绪，同样会导致人体内的激素分泌不正常，从而导致人体血压偏离正常范围。长时间处于这种状态下，高血压等多种疾病就会出现。

　　以上就是，经过无数医学前辈们经过多年研究，对高血压人群的分类，随着科学技术的发展，再加上人们的不断研究，也许以后会发现更多引发高血压的诱因。只是现阶段，科研工作者基于现阶段的水平就这样划分的。

　　三、高血压的症状

　　前面从对高血压的定义中，我们不难发现，所谓高血压，就是体内血流时，对血管壁的冲击压力，这种现象人们极容易忽视。长时间的高血压，会使我们人体的其他器官受到损害，致使体内产生多种并发症。所以很多高血压患者，大多是因为并发症的原因，处于痛苦之中，这也是高血压最大的危害。所以人们把高血压叫做人体内无声的杀手。

　　对于患有高血压的患者，在他们身上会出现以下典型症状：头疼，眩晕，四肢麻木，胸闷等。当患者的血压长期高于180㎜Hg时，患者极易患上心肌梗死、心绞痛、主动脉夹层以及肺水肿等疾病，一旦患上这些疾病，就很难治愈。

　　现在社会中，高血压还有出现在婴儿人群中的现象。如果婴儿患有高血压，他们的表现特征是，过于烦躁，兴奋，夜间时哭声尖叫不断，发育迟缓。而成年患者多表现为手脚麻木，腰腿酸软。同时还有可能患有心脑血管疾病等。这些都是高血压带来的并发症，所以对于高血压，我们一定要认真对待。

　　目前的医疗条件，彻底治愈高血压是不可能达到的。可是人们能利用一些药物把高血压患者的血压控制在正常水平范围内。对于高血压的药物的选用，我们一定要慎重。因为高血压药物是终身使用的，关系到我们以后的健康。

　　在选择高血压药物时，我们首先选用那些长效降压药，其次，我们在服用时，刚开始要服用较小的剂量，后期再慢慢地增加；如果单药治疗难以达标时，我们应该考虑使用联合药剂或者单片复方药剂。

　　生活中常见的五种高血压药物：钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂等等。

　　钙拮抗剂，简称为CCB，也叫钙通道阻滞剂，这种药物是通过药物的手段，阻断心肌和血管平滑肌细胞膜上的钙离子通道，从而阻止钙离子内流，从而降低细胞内的钙离子浓度，从而达到降低血压的目的。钙拮抗剂具有很大的优点：

　　钙拮抗剂相比于其他类型的高血压药物，降压疗效和降压幅度更加显著。这种降压药物对于老年的高血压患者有较好的作用，是很多老年人的首选药物。钙拮抗剂还可以和其他种类的降压药联合使用，达到更佳的降压目的。

　　俗话是药三分毒，每一种药物都会有它的副作用，钙拮抗剂也是如此。它的不良反应主要有，有的患者服用后会有心跳加快，脚踝部出现水肿等情况，所以对于那些不适用人群要慎重选用，应该去详细咨询医生后再选择使用。

　　血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI），这种药物可以阻止AngⅡ的生成，刺激醛固酮的释放，使血容量增加，它可以保存缓激肽的活性，保护血管内皮细胞等等。

　　这种药物的不良反应有：患者服用此药物后有的会出现咳嗽的现象，还会出现高血钾、低血糖、肾功能衰竭、血管神经性水肿等症状。妊娠和哺乳期的妇女使用，有可能会导致孩子的畸形，甚至胎儿的死亡，所以处在妊娠和哺乳期的妇女禁用。

　　血管紧张素受体拮抗剂（ARB），这种药物是通过作用于受体水平，从而抑制各种途径生成的AngⅡ，从而达到对血压的控制。这种药物跟前面的血管紧张素转化酶抑制剂作用机制差不多，但是这种药物服用后，患者不会有干咳的现象出现。

　　同时这种药物也不会影响缓激酶的降解。从而失去了对血管的扩张作用。但是对于那些左心室肥厚、心力衰竭、糖尿病、冠心病的患者来说这种药物是首选。

　　经过临床实验，医务人员发现，这种药物可以更好的降低高血压患者的血压，但是患者在服用时，会有轻微的头晕、头痛的情况，不过这种症状出现的机率是非常小的，有时会有高血钾的情况出现。对于妊娠期和哺乳期的妇女来说，是和血管紧张素转化酶抑制剂差不多，所以该时期的妇女应该禁服。

　　市面上的大部分利尿剂的作用原理都是，抑制细胞对钠的吸收，由于肾脏细胞对钠的吸收减少，所以多余的钠就会被排除体外，再则就是钠的排出必须溶解在水中，这样会形成多尿的情况。市面上的利尿剂主要有：保钾利尿剂，亨氏环利尿剂，渗透利尿剂等等。

　　利尿剂的不良反应：有些利尿剂会让患者患有低钾血症，是因为有时，人体在排尿时，有些钾离子会溶解在尿液中，随着尿液排出体外，有些人可以将血钾的含量维持在正常范围内，可是有些人由于身体原因，很难将血钾含量保持住，这样就会使机体处于低钾状态，严重者会出现低血钾的情况。

　　由于过量排尿，会使身体内的电解质出现紊乱，其中，最重要的就是，钾、钠、氯、钙、镁等离子的浓度偏离正常范围，使人体机能处于非正常状态。

　　五、药物服用时间

　　欧洲多个国家经过多年研究发现，晚上睡觉前服用降压药物相比于早晨服用的人群，心脑血管疾病出现的风险降低了百分之五十左右，心肌梗死和心脏衰竭的风险也明显降低。通过这项研究表明，是不是我们每一位高血压患者，都要在睡前服用呢？以前在早晨服用的患者是不是也要改变服药时间呢？

　　我们服用降压药的最终目的还是为了降低我们的血压，这是我们的初衷。如果现在正在服用降压药的人，按照现在的用法，可以很好的控制我们的血压，就没有必要再去改变策略，因为世界卫生组织到现在还没有给出明确的使用指南。

　　对于刚刚发现的高血压患者，在医生的指导下，可以选择在晚上睡觉前服用，毕竟经过科学临床实验的数据显示，睡前服用降压药，对人体的伤害最小，效果会更好。

　　对于那些正在吃降压药，可是血压还是不正常的患者来说，要咨询一下主治医生，根据医生的建议再考虑是不是要改成晚上睡觉前服用。不管怎么样，我们服用降压药的目的就是降低我们的血压，保持身体的健康。无论怎样的服药方式，只要对我们的身体有好处，那就是最佳的治疗方案。

　　高血压是我们人类健康路上的拦路虎，对于它的治疗，目前人们正在寻求更多的方法。治病不如防病。从上面的叙述中我们不难发现，导致我们患上高血压的因素中，不良的生活习惯占了极大比重，所以为了我们的健康，我们要养成良好的生活习惯。

　　不良生活习惯不仅只诱发高血压一种病，而且它也是其他病症的诱因，比如说：高血糖，高血脂，心脑血管疾病，还有一些其他病症等等。所以我们要有忧患意识，养成好习惯，将病魔扼杀在萌芽之中。