大人着凉发烧怎么退烧

　　发烧是一种常见的临床症状，四季均可发生，尤其是在夏季贪凉后或者冬季不注意增添衣物保暖时，容易发生着凉而发烧。当成人出现着凉发烧时，可以采取以下方法退烧：

　　1、饮用姜糖水：把姜切片或者切碎后加红糖，放入适量清水煮开，趁热喝下去，发烧期间不要过度劳累，保证充足睡眠，发汗之后可以缓解病情，在刚开始发烧并不严重时，为一种有效的退烧方法。

　　2、多喝温水：在着凉发烧期间应多喝温水，加速新陈代谢，同时补充身体所需要的水分，可以缓解病情，将病毒排出体外。

　　3、物理降温：可以将毛巾浸泡温水中，拧干后对身体进行擦拭，特别是额头、腋下、手心、脚心等部位，可以降低体表温度，缩短发烧时间。

　　4、服用退烧药：当成人发烧接近或者超过38.5℃时，应及时服用退烧药或者打退烧针，不可拖延时间，不可乱用抗生素或者自行用药。