成年男的身高体重标准表

　　女性身高体重标准表

　　最完美女性标准体重kg＝(身高cm×1.37－110)×0.45 你身高1.68，标准体重大约是54kg.

　　成年人标准身高体重表来了，大家看看你的身高体重标准吗？

　　标准体重(男)=[身高(cm)-100]x0.9(kg) ，标准体重(女)=[身高(cm)-100]x0.9(kg)-2.5(kg)。

　　体重若在标准体重的±10%范围内，也算正常体重。例如一个男子通过计算其标准体重为60kg，则若其实际体重在54~66kg范围内均算正常体重。

　　在国际标准中若BMI指数在18.5-24.9范围内则算正常。亚洲的参考值为18.5-22.9 ，中国的参考值为18.5-23.9，这也是最适用于的。

　　扩展资料：

　　注意事项：

　　1、成人采用身长计测量。受检者立正姿势站于身长计平板上，枕部、臀部、足跟三点紧靠标尺，头要正，两眼平视，身长计水平尺紧贴头顶。以mm为单位记录。

　　2、过程中要注意检査（并及时加以纠正立柱）是否垂直和晃动，零件有无松脱等情况，目前基本采用电动自动身长、体重测量计。

　　3、测量时被测者赤脚，取立正姿势，站在身高坐髙计的底板上。

　　4、足跟、骶骨部及两肩胛间与支柱相接触，躯干自然挺直，头部正直但不靠支柱，两眼平视前方，以保持耳屏（耳珠）上缘与眼眶下缘呈一水平。

　　参考资料来源：百度百科-男性

　　参考资料来源：百度百科-体重身高指数

　　参考资料来源：百度百科-标准体重

　　男子标准体重对照表（千克，厘米）：

　　世卫计算方法

　　男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

　　标准体重正负10﹪为正常体重

　　标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

　　标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

　　超重计算公式

　　超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

　　2000年，一位名叫伯纳德．贾汀（Bernard Gutin）的学者开始针对数百名青少年进行长期的研究，目的是要搞清楚运动与饮食会如何影响患心血管疾病的风险。贾汀和他的同事原先计划的结果并不会太出人意料，他们都认为那些吃得最多的人，将会是最肥胖、也最容易遇到健康问题的人。

　　但最终结果却大大出人意料：那些吃得最多的人身材反而最瘦，虽然体重也许不是最轻的，但体脂比却是这些研究对象中最低的。

　　更为有趣的是，他们并不一定比那些体重更轻的人进行更多运动。最瘦的人跟其他人的最大差别在于运动的剧烈程度，他们通常进行更多的跑步、跳跃和重量训练，也接触其它运动。研究显示，瘦的人尽管吃得比最胖的人还多，但却有更多的肌肉组织及更少的体脂肪。

　　参考资料来源：百度百科-标准体重

　　                      中国正常成年男子标准体重表（公斤）

　　           

　　                      中国正常成年女子标准体重表（公斤）

　　           

　　人的标准体重计算公式

　　标准体重（kg）：① 身高>165cm：身高(cm)-100

　　身高<165cm：身高(cm)-105（男）

　　身高（cm）-100（女）

　　② 北方人=（身高cm-150）×0.6+50

　　南方人=（身高cm-150）×0.6+48

　　正常体重：=SW±SW×0.10

　　超 重：=SW+SW×（0.11～0.20）

　　轻度：=SW+SW×(0.21～0.30)

　　肥胖 中度：= SW+SW×（0.31～0.30）

　　重度：= SW+SW×（0.31～0.50）

　　瘦 弱：=SW-SW×(0.11～0.20)

　　严重瘦弱：= SW-SW×0.20（及其0.21以上）

　　男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－100

　　女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102

　　成年人标准身高体重表来了，大家看看你的身高体重标准吗？

　　男性标准体重计算公式 = (身高cm-100)x0.9(kg)

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