成年人吃益生菌有用吗？

　　1.便秘。排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血;

　　2.腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加;

　　3.排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭;

　　4.放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁;

　　5.口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味;

　　6.肤色粗糙、晦暗。体内毒素不能及时排除，被人体吸收，则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。

　　7.幽门螺杆菌感染超标。HP是癌症的一类致病因子，HP感染是会导致胃酸、胃痛、胃胀、胃炎、胃溃疡，直至胃癌。

　　8.过敏。根据数据统计，有约四成左右的人群是过敏体质，当接触到过敏原后对激发人体免疫系统的过激反应，导致过敏性鼻炎、湿疹、哮喘等症状的产生。