明心理张明勇：心理学之人与人之间，就是要保持清晰的边界感

　　最近流行一个词叫边界感,我在明心理的短视频里有几次提到过这个话题,在这里再讲一下。所谓边界感,其实是一个人的处事能力,更是一个人的修养。有句话不是这样说的吗?“和朋友之间,保持一杯水的距离;和亲戚之间,保持一碗汤的距离;和爱人之间,保持一张纸的距离。”的确如此,在人与人之间的交往中,无论关系多么亲密,其相处都要给彼此留有分寸,保持清晰的边界感,是非常必要的。

　　俗话说:水无界,则世界处于汪洋之中,万物俱损。水有界,则系统稳固,万物生长。当一个人拥有较为清晰的个人边界时,对自己才会有清晰的认识,与人相处中才会有强大的内心和明确的底线原则,不轻易被外界言论所影响,不为取悦别人而妥协,不为世俗的要求改变自己。

　　因为你会发现在你处理周边的关系中,你的边界感越清晰,人际关系越舒服,人越容易感受到幸福。所以,保持适当的边界感,这是一个人的能力,更是一个成年人必要的修养。

　　生活中,总有一些人,因为觉得彼此关系好,然后可以互相随意调侃,做事也不分轻重,暗地里说三道四,不仅刨根究底,甚至干涉别人的私事,这样的人是不懂分寸和边界的。没有边界感的人,不懂得为他人考量,说话不留余地,有意无意让人难堪,长久下去,自然没人愿意与之交往。

　　查理士说:朋友间保持一定的界限,才能使友谊永存。这样才不会有距离拉进过后陌生的不安,也不会有深交后患得患失的惶恐。界限感,小到朋友之间的相处,大到国与国之间的边界,都是需要互相懂得适可而止,这样友谊之树才会长青。

　　但是有界限感,也千万不要理解为彼此漠不关心,彼此防着对方。相反有界限感,是彼此之间的互相尊重和互相珍惜。真正有边界感的人,做事,是能够知进退,明了得与失的关系;做人,是能够审时度势、并且能够随机应变。

　　每个人都是需要被尊重的独立个体,我们也必须尊重别人的界限。做人,温润如玉、静默如水、有礼有节;做事,张弛有度、有进有退,知理知足。把握做人的分寸,掌管做事的尺度,在进退间达得人生的高度。愿每一个善良的人,都可以找到合适的边界,提升自己获得幸福的能力。