走几步就喘？男子常年熬夜不运动，心肺功能太差惹麻烦

　　极目新闻记者 郑晶晶

　　见习记者 赵雪纯

　　通讯员 荆彤

　　男子年纪轻轻却患上高血压，活动一会儿就喘气、胸闷。武汉医生在排除心血管疾病后，发现他的心肺功能在同龄人中“甩尾”。通过康复训练，男子的血压、体脂都在下降，目前走路也不累不喘了。

　　今年30多岁的罗先生（化姓）是一名互联网行业从业者，由于工作原因，他长期熬夜、饮食不规律，平时也很少运动。他没想到，自己年纪轻轻就患上了高血压，身体也出现状况，“平时稍微走快一点儿，感觉上气不接下气，还会喘气、胸闷。”罗先生说，他担心心脏有问题，便赶到武汉市第四医院就诊。

　　该院心血管内科医生严惠接诊后，为其进行了B超、心脏造影等检查，排除病理性疾病后，又增加了一项心肺运动试验。

　　罗先生回忆，他戴上呼吸面罩，身上贴好电极片后，在固定单车上骑行，在此过程中，踩车的阻力会逐渐递增，医生根据运动时的表现监测心电图、血压、心率、气体代谢变化等数据。

　　严惠介绍，心肺功能的核心指标是最大摄氧量，未经专业训练的成年男性通常在35-40mL/（kg·min），而罗先生的数据仅在25mL/（kg·min）左右，在该年龄段的男性来说处于落后水平，这也是罗先生出现喘气、胸闷等问题的根源。

　　心肺运动试验仪器

　　严惠结合罗先生的情况，为其制定了心肺功能康复训练。他通过有氧功率踏车逐步提升心肺功能，同时调整饮食等帮助身体减脂、降血压。“训练几次后，明显感觉身体轻了一些，走快也不喘了。”罗先生说。经过两周的药物治疗、康复治疗，罗先生的血压从190/130毫米汞柱降至120/85毫米汞柱 ，再次检测发现心肺功能也达到了正常标准。

　　严惠介绍，心肺运动试验是在负荷逐渐递增的运动中，测定人体在休息、运动及运动结束后的气体交换、心率、血压及心电图变化，经过对各项参数的综合分析，全面评估心肺功能，帮助发现潜在的心血管疾病、运动能力等。

　　严惠解释，有心肺基础疾病的患者，如冠心病、心衰、慢阻肺等；高血压、高血脂、高血糖、肥胖等代谢性疾病患者；既往病史不明，长期被心悸、胸闷胸痛、呼吸困难、咳嗽、乏力等症状困扰的人群可通过心肺运动测试全面评估，并进行有针对性的康复训练。

　　（来源：极目新闻）