医生提醒：长期吃降压药的人，平时要尽量少吃这5种食物

　　高血压是常见的一种慢性疾病，在我国，不管是一线发达城市，还是欠发达地区进行的患病率调研，高血压都是稳居高位。

　　一旦患上高血压，就要提防身体可能遭受的巨大伤害，比如心、脑、肾功能损害，临床表现为心肌梗死、心功能不全，脑卒中、肾衰竭等。

　　降压药的运用不仅能有效控制血压，还能预防或减少心、脑、肾等器官遭受损害，为了使药效能够充分发挥出来，达到理想的降压效果，在服药后，有些食物最好别吃。

　　

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　　医生提醒：长期吃降压药的人，平时要尽量少吃这5种食物

　　柚子

　　柚子当中含有的呋喃香豆素会影响肝脏当中的一种酶类物质，令这种酶的活性降低，影响到药物的代谢，药物的代谢作用会出现不同程度的下降。

　　而且柚子中还含有柚皮素，这种物质会增加肠道对药物的吸收，导致血液当中的药物浓度上升，所以服用降压药的人最好不要吃柚子。

　　高盐的食物

　　数据显示，摄盐量过多的地区，高血压的发病率明显高于低盐分摄入地区，我国膳食指南推荐成年人每天的食盐摄入量要低于5克。

　　

　　想要控制血压，高血压患者在服药期间就要控制饮食的摄入量，不仅要少吃高盐的食物还要少吃，加工肉类，生抽食醋等。

　　油炸食品

　　油炸食品的种类非常丰富，包括炸鸡，炸鱼，炸薯条，炸麻花等等，因为吃起来非常美味，所以受到很多人的喜爱。

　　但是油炸食物当中的油脂含量较高，高血压患者在服药期间尽量不要吃油腻的食物，因为这些食物当中的脂肪和热量较高，不利于血压的稳定，还会影响药效。

　　

　　不用降压药后不可以喝酒，这是因为酒精会随着血液到达心血管，扩张外周血管导致血容量下降，引起头晕、全身乏力，眼前发黑等症状。

　　而且酒精当中的乙醇和乙醛会降低血管的弹性，损伤血管壁，如果引起了动脉血管硬化，就会出现动脉斑块，增加血管堵塞的风险。

　　咖啡，浓茶等刺激性饮品

　　在服用降压药的期间，不要喝浓茶和咖啡可乐等富含咖啡因以及茶碱的饮料，因为这些刺激性饮品会导致血管收缩，还会抵消药效，让大脑长期处于兴奋的状态，从而会影响到睡眠质量，引起血压升高。

　　

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　　长期吃降压药的朋友若出现了3种症状，一定要注意

　　出现食欲不振的情况

　　长期服用降压药的高血压患者，如果出现了食欲不振，还伴有恶心的情况，要及时就医调整药物，因为食欲不振是因降压药出现了副作用导致的。

　　出现持续咳嗽的情况

　　患有高血压的患者在长期服用降压药之后会出现咳嗽的情况，因为一部分的抗血压药物会引起干咳的情况发生。

　　当出现持续性干咳后要引起重视了，很可能是高血压药物的副作用，应该尽快就医，在医生的建议下更换药物。

　　

　　出现心悸和心率不齐的情况

　　很多降压药都会影响人体钠的吸收，导致体内缺乏钾元素，缺少钾元素之后会导致心悸和心律不齐的情况发生，此时要及时停药就医。

　　除此之外，平时可以多吃一些含钾的食物，比如香蕉、豆制品当中都富含钾元素，如果及时补充钾元素之后，情况并没有得到好转，要立即就医检查。