口臭难闻真尴尬，教你3个生活窍门，远离口臭，一身轻松

　　口臭虽然不是什么会导致人死亡的大病，但口臭却会在很大程度上影响人们的正常生活。

　　谁都希望和吐气如兰的人一起聊天，如果一张嘴就是让人不愉快的臭味，自然会影响别人对你的第一印象。所以如果有口臭，一定要及时解决！

　　

　　1、食物因素

　　食用大蒜、大葱、洋葱、韭菜之类的刺激性食物后，口腔会出现异味，不过这种通常都是暂时性的，并不要紧。

　　

　　2、口腔疾病

　　口臭的根本原因在于牙齿或者牙龈的腐坏，常见的有牙龈炎、牙周炎等等。而其中龋齿最常见，它是因为齿内有凹陷，食物残渣和菌斑未及时清理发酵产生的臭味。另外，有牙结石的口腔也会产生口臭。

　　

　　1、定期清理牙结石

　　牙结石就是附着在牙齿内部坚固的黄色物质，平常刷牙刷得不干净或者长期不刷牙的人都会患有牙结石。牙结石的味道很臭，并且附着能力比较强，靠自己是无法彻底清除的。如果牙结石过多，口腔里就会产生难闻的味道，所以最好选择专业的牙科机构，定时清理牙结石，才能让口腔味道越来越清新。

　　

　　2、不食重口味食物

　　日常饮食的不规律也会引起口腔异味的产生。平常最好不要抽烟喝酒，咖啡的饮用次数也不宜过多，要控制零食的摄入，对那种味道比较大、口味比较刺激的食物也应该有所节制，比如葱、姜、蒜、臭豆腐等，这些食物也会让你的口腔充满不舒适的味道。日常多食用清淡的食物，会对你解决口臭起到很大的帮助。

　　

　　3、选用正确的清洁牙膏

　　选对牙膏、刷好牙才能更健康，这里给大家推荐一款我本人自用的血橙VC小苏打牙膏，它不仅可以有效美白牙齿，还能解决口臭问题、清新口气。

　　这款血橙VC牙膏里，特别添加了小苏打，小苏打遇水会溶解成为纳米颗粒，能够深入到牙缝里快速、健康地溶解掉牙齿的污垢。

　　

　　我们同时准备两杯红茶（酸性），分别放入挤了普通牙膏的牙刷和挤了血橙牙膏的牙刷，搅一搅，很快就能看到，血橙牙膏这边的茶水立马就变得清澈了起来！

　　

　　是不是被它强悍的清洁能力给震撼到了！姜姜也没想到差别会有这么大，真的很是佩服了。

　　为了让大家更直观地看到它的清洁效果，小编亲身上阵试用后，才1次，就能很明显感觉到牙齿从里到外被清洁得很干净，以后可以放心吃吃喝喝了！

　　

　　经常抽烟又爱喝酒的男友，一口大黄牙，简直不堪入目，坚持半个月之后，牙齿也变得亮白有光泽，再也不用花钱去洗牙了！

　　

　　很多人用了这款牙膏，半个月或一个月牙齿就变得白白净净！坚持使用，每天早晚刷牙，一些顽固的牙渍牙垢也能有效清除，根本不需要去做牙齿美白了~

　　

　　小苏打的超强清洁力加上血橙 VC的营养，让口腔环境越来越健康！

　　

　　市面上大多数牙膏都是采用了挤压式的设计，容易进水容易滋生细菌，严重影响牙齿健康。而且平时用的时候，一不小心就挤多浪费，最后剩一点想挤干净时也相当费力。

　　

　　而血橙VC小苏打牙膏采用泵装按压式设计非常的干净卫生，不用在牙膏快用完时去拼命的挤牙膏，用多少按多少，方便又实用。

　　

　　它比一般的牙膏容量大，足足有210g，一瓶抵3支普通牙膏，全家人一起使用也能用将近半年呢~~

　　想要拥有一口洁白的牙齿和口气清新的嘴巴，那就用好牙膏刷好牙吧。

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