有没有人亲身试过倪海夏老师的方子自己把病治好的？

　　05年，我得了腰间盘突出，当时茫然，慌乱，被最初接诊的大夫给吓到了，那个大夫神情太郑重，说话语气特惋惜，说：年纪轻轻的，怎么得了这个病啊！！由于当时对这个病一点不了解，四处打听下，听别人介绍，找到了一个部队转业下来的大夫哪里去暴力正骨，

　　那个大夫不管是哪个患者，不管患者男女，病情轻重，全部都是采取一整套的治疗方案：1，暴力正骨，2，滴管注射强力消炎，止痛的药，激素药，3，让患者配带，带钢板的护腰一个月时间，并且一个月内，除了上厕所，不让下床，4，给患者开一些三七伤药片一类的活血化瘀的药，

　　再他这一整套的流程治疗下，患者能恢复到什么程度那就随运气了，我在他那一整套的治疗下，反而给治成了大病，因为我最初就是小腿胀痛，别的部位还没有任何症状…

　　暴力正骨完，回家后，我尊嘱咐，真的是绝对的卧床一个月，那一个月，真的是把我躺烦了，都不知道自己是怎么熬过来的，一个月后，我开始下床活动，腰僵硬的厉害，腿虽然不怎么痛了，但说不出来的不舒服，感觉总体的状态，还不如治疗前呢，总结：确诊后我太慌了，太盲目了，真的不应该去那个大夫那里治疗。他的那一套流程治疗下来，对我来说，真的是弊大于利的

　　在家修养了好几个月，最初那段时间难受的很，腰部僵硬，由于在家绝对的卧床休养了正一个月，腿肌肉萎缩的很明显，坐在床上，用手捏两个小腿肚子的肉就发现，以前痛的右腿的小腿肚松松垮垮的，而左腿的小腿肚捏一捏就没有这种现象。总结绝对的卧床休养并不适合所有的人，。还有卧床时间长了，一定要经常下床走一走，或者再这个时候辅以按摩，主要目的就是避免肌肉萎缩现象，这样会更好一些，

　　在家修养了两个月后，我开始去上班了，不工作不行啊，上有老，下有小的，但上班没多长时间，就慢慢的又有症状了，先是屁股后外侧痛，当时痛的也不厉害，隐隐的痛，有些胀，我就又四处打听，找了一家正骨按摩店，这个大夫跟师傅也学了10多年了，新开的店，去哪里每天正骨，按摩，理疗，去了20多天，也没什么效

　　后来四处打听，又去我们市一家中直单位的医院的针灸科针灸，那个大夫那每天针灸的人到是不少，啥年龄段的人都有，也都是一些颈肩腰腿痛的人，刚开始针灸的时候，还有些害怕，怕会很痛，但没办法，也只能忍着了，治疗期间，和同诊室的患者交流，也是褒贬不一，不过我还是继续坚持了二十多天，当时只是想尽快的能痊愈。二十多天后，我是一点效果也没有，没办法，也只能不去了，

　　两个月后，又去了我们市一家祖传的正骨店。那家店也已经有老多年了，到哪里，又让我重新照的片子，然后，正骨，让我坐在一个凳子上，让我抬右臂，往左环抱自己的头，大夫站在我身后，用力的搬转我的上半身脊柱，再换方向，左向再搬转一次，然后贴他家自己熬制的大黑膏药，膏药面积很大，能整个的覆盖腰椎那么大，一贴贴一周的时间，然后再去换药，哎！我又坚持治疗了20多天，还是没效果，那段时间我都烦透了，

　　就这样又过了几个月，我打听到市里有一家中直单位医院的疼痛科打封闭针比较好，(当时并不懂什么叫封闭针，只是想着能治好病就行)。就又去哪里打针了。那个治疗大夫给患者打针时，是不让别人看到的，但治疗室的门上有一采光用的玻璃窗，透过缝隙还是能看到里面情况的，听也去打针的患者病友说，那个注射器的针特别粗，特别长，我听着心里都有一些害怕。

　　轮到我时，心里忐忑不安的走了进去，让我侧躺在治疗床上，曲着双腿，刚开始治疗时，感觉到先给我腰椎上打了一针麻药，扎进皮肤的那一下感觉特疼，但十几秒后就感觉不到痛了，又过了一两分钟，又感觉到有一钢钎似的东西顶在了骨头上，真的是能够感觉出来的，我心里知道那就是特大号的注射器，来回的穿刺了几下后，就感觉不到什么了，也不知道是什么时候给我打完的，让我躺了一小会儿，就让我出去了。第二天，真的是感觉到腰腿特别轻松，我特高兴，那个封闭针5天打一次，5针一疗程，几天后，我又去打了第二针，但不知道为什么，从第二针起，随后的那几针，效果越来越差，几乎就没效果了。

　　我又去找大夫，说想再打一疗程，那个大夫却不愿意再给我打了，让我半年后再说，我就有些纳闷了，大夫为什么不愿意再给打呢，后来就自己去查，才知道封闭针打的就是激素，才知道打激素的副作用特别大，再一回想，也发现了一个问题，去那个疼痛科打针的几乎都是六七十岁的老年人。几乎没有和我年岁相当的年轻人，在此也奉劝一些患者朋友，千万不要打那种封闭针，副作用真的是很大的，具体危害请自己去百度查一下吧，我就不再这里说了，

　　随后的半年中，我又去过好几个地方治疗，都是四处打听，听别人说哪里有人治这个病效果好，我就去哪里治疗。听别人说有一村里的老太太用大茶缸子拔罐，效果不错，我就去了，没好 。

　　听别人说有一正骨店牵引比较好，我也去了，不但没有一点效果，病情反而还加重了，变成了从屁股部位到脚踝，整个的一条腿疼。

　　又听说有一个村子里有一户人家贴祖传的黑膏药效果好，我也去了，又坚持了治疗二十多天，还是没一点效果。 我真的是烦透了，为什么别人效果明显，到我这儿，怎么这么难呢，真的是灰心了……

　　我根本不知道到底该如何治疗了！！！就这样又拖了几个月，这几个月也是一直再坚持上班，也是听别人介绍，又去一家祖传正骨店按摩，这家店在当地也是很有名气的，给我按摩的是一个小伙子，和我年纪差不多，当时按摩完后，刚才按摩床上下来时，确实腿轻松了不少。正骨店的老板大夫是个老头，是这个小伙子的舅舅，

　　人家正骨大夫的手艺是不外传的，所以店里就只有两个年轻的大夫，一个是老板的儿子，另一个就是给我按摩的小伙子。他和他舅舅也学了七八年了，由于我们年纪相仿，也聊的来，再加上按摩完，确实腿能轻松很多，我就每天下班不回家，直接去正骨店按摩，每次也都是这个小伙子给我治疗。就这样连着去了一个多月。

　　其实在我治疗了几天后，我也发现了一个问题，就是刚按摩完确实舒服很多，但到二天，该啥样还是啥样，腿还是像以前一样的痛，一样的难受。当时我认为治疗需要一个过程，所以就每天都坚持去。在这期间，给我治疗的这个伙子子和我也是渐渐的越来越熟悉，很是谈的来。 直到有一天，趁着他舅舅，和他表弟都不在屋里。他小声的对我说：回去后，别在来了。，，我楞了一下，才反应过来，从哪以后，也就不再去了。他是在告诉我别再去按摩了，白花钱，白耽误时间，靠按摩是治不了这个病的

　　总结，腰突，坐骨神经痛靠单纯的按摩是治不了的，按摩只能起一个辅助治疗作用，尤其是对腿疼时间长了的人，腿部肌肉有萎缩的人，治疗过程中，如果加上按摩，能起到一定的辅助治疗作用，

　　我是腰四五，腰五骶一突出，但那时，我的关注点并不在这里，唯一的目的结果就是怎样能治好我的病就行，不再让我这么难受就行。无论用什么方法……！！！

　　后来听别人说有吃腰痛宁胶囊就有吃好了的，我就自己去药店买来吃，吃了20多天，没效果。放弃，不吃了

　　听别人说有吃祖师麻治好的，我也买来吃，又吃了20多天，还是没效果，再放弃，不吃了……

　　几个月后，症状比以前又有所加重了，整条腿胀痛，连洗脸那几分钟都坚持不了，搓脸上的香皂时，都得直着身子，同时一条腿吃劲，另一条腿虚呢，让痛的这条腿不受力，只有这样，才能把脸洗完。我觉定再去医院照个片，就又去市医院照的核磁，我问阅片室的大夫，像我这样的病情，该怎么看。那个大夫让我去疼痛科问问，我就又找到疼痛科，疼痛科的大夫说就是打针，10天一针，一针200，我又去诊室外咨询那些患者，有一个患者和我说，那针就是封闭，我一听，算了，不能再打了，以前在那家小医院我都打了5针大剂量的封闭了，也没管事，不能再打了，

　　过了有10天左右，我想了想，还是决定去地区级的三甲医院，再去看看，再这里要说一下，这个地区级的三甲医院，也是在我们市，属于保定市唯一的住外医疗机构，和我们市医院也就是相距几里路。不同的就是一个是地市级的三甲医院，一个是县市级的医院，。到了这个三甲医院后，挂的也是一个专家号，让我特别不理解的是，仅仅是相隔了10天，这个专家竟然让我再去照一个核磁，解释就是只对本医院的检查报告负责，说白了就是别家医院的不认可，要知道，这两家医院的硬件水平在整个保定市都属于一流的，只不过我们市级别不是三甲而已，但市医院多年来经常都是请一些北京的大医院大夫来坐诊，医疗水平也是可以的，但都到了医院了！！我也是没办法，只能重新去照片了，

　　当时照核磁800，那可是十几年前啊，感觉自己就像案板上的肉任人宰割……。结果出来后，和10天前的也没什么区别，就是四五，和骶一，尤其是骶一突出很多，这个专家又给我做了一番检查，直腿抬高试验等，还用小锤敲一敲膝盖，看反射能力等，全部检查完都下午三点了，结论就是让我做手术，说骶一突出比较多，，我说回去考虑考虑，回家后总觉得不靠谱，也就没有再去这家医院了，

　　后来的一段时间，症状越来越重了，我还发现了一个规律，一到傍晚，症状明显的比上午要严重，早上起床后是一天当中最轻的时候。上有老，下有小的，一家5口人，全指我上班养家，说实话我也想不上班了，好好修养一段时间，但还有一家子人呢，我怎么能不上班修养啊，每天上班，一到家，我都恨不得立马就躺在床上，一点都不想动，整条腿胀痛胀痛的，尤其是小腿肚子，胀痛的厉害，腿发紧，有时感觉就和腿的大筋都段了一小节似的，

　　后来我从网上查到负跟鞋，那时负跟鞋挺贵的，要好几百块钱。我当时没舍得，拿了一双自己平时穿的鞋，找修鞋的师傅给我做了一双负跟鞋，把前面鞋底加了一层那种轮胎，修鞋的师傅都拿看奇葩的眼神看我。回去后，试穿了一两天特别不适应，总有点站不稳的感觉，觉得负跟鞋的道理，还不如倒着走锻炼呢，也就没在穿了

　　这时症状已经很严重了，小腿，脚都是发麻的，自己也是越来越绝望，真的不知道该怎样治疗了，家里人也都知道我的病情，大姐和我相差14岁，我最小，大姐也是不放心我，经常隔三差五的打来电话，也总是劝我，不要上班了，在家修养，，每次大姐打来电话，我都忍不住自己偷偷流泪，我不想让家人看到我流泪的样子…

　　我一痛的受不了了，就和单位领导请假，修养几天，为此领导都对我有很多的意见，在他看来单位活儿这么忙，还和他请假修养，就是故意的不支持他工作，关键是平时看我也能走，能站，能上班的，没得过这个病的人是理解不了到底有多难受的……

　　哎，得了病，夫妻之间。婆婆和儿媳之间，甚至是父母和儿子之间闹矛盾的有的事儿，在别人眼里，你明明没有多严重嘛，总觉得你在夸大病情，懒，不想上班，就想呆着，玩…

　　这种症状持续了两三个月后，症状更加严重了，我敢说没有几个腰突患者，病情能到我这种程度，这时脚已经不单单是麻了，脚底板还发木，脚底就像踩着一层肉垫，脚底的感知都不灵敏了，例如，用针轻刺不麻木的足底，脚会神经反射般的躲避一下，如果轻刺麻木的那只脚，是感觉不到的，用指甲掐足底，都感觉不到有多痛。我觉定去北京大医院看看，找国内的顶级专家，就算多花一些钱，也得去了……

　　这时已经快到第二年的春节了，腊月二十七，我去了北京，301~~~~医院，301~~~医院骨科的水平在全国应该是最一流的，我挂了一个很著名的专家号，去之前又在地级三甲医院重新照的片子。据说这个专家的水平在国内都属于顶级的。按我的设想这已经就是大神一级的存在了，我不要求去一次就能给我治好。我就是想明明心，问问专家，我的病到底应该怎么治…！！！截图是专家的简介。

　　

　　 我凌晨出发，找人把我送到市里，然后坐车直接奔北京，到了医院还好，刚刚7点，排队，挂号，直奔诊室，到哪里一看，诊室外已经有不少人排队了，一打听都是全国各地的患者，广东的，江苏的，山西的，东北的，哪里的人都有，等到8点了，却一直没有大夫来，快9点才来一个大夫，大家伙一窝蜂似的涌上去，一打听并不是专家，只是专家的助理，哎！！直到快9点半了，专家才来诊室。

　　终于到我了，我拿着片子进去了，专家直接接了过来，看了有一分钟，什么都没有说，直接告诉我：手术吧！我忐忑的问专家，手术得需要多少钱？专家：6wan。我再想说些什么，再想详细的问问时，专家已经直接叫下一个患者进来了，没办法，我也只能出去了……

　　出了诊室后，我想想不对味，大老远的，我既然来了，又没有得到我想要的答案，更不能轻易的回去，奔疼痛科。我又去挂疼痛科的号。疼痛科的大夫告诉我，目前他们医院最先进的技术就是做骶管消融术，我也没明白到底是啥意思，只是问了问价格，8000。没办法，只能回家了，

　　原因二，第一个地级三甲医院的专家让我做微创，301的专家让我做的是大手术，不管微创还是大手术，风险太大，毕竟那是腰椎，有很多神经的……我还不到30岁呢，有老有小的，不是六七十岁的老人，出现任何风险，都是我无法接受的，看到那些手术失败的案例，终身瘫痪的，太可怕了，毕竟手术风险告知书，那是需要患者本人签字确认的，你签字了，代表你接受了不可预知的任何风险…

　　原因三，当时301医院手术费6w，我根本没有，那可是十八年前

　　转机终于出现了！！！

　　从北京三零一医院回家后，那段时间，我一直再思考一个问题，我到底应该怎么治。我决定向所有遇到的大夫请教关于腰突这个问题，。不在仅限于那些骨科大夫，或者专治这个病的大夫。

　　有一次我去我们这里最大的一个大药店买药，大厅里有一个坐诊的中医大夫，看着挺面善的，就是给来买药的人一些专业的指导，开药，调理身体一类的开方诊疗等。我和大夫说了我的情况，他让我吃补肾的六位地黄丸，和壮骨关节炎和追风透骨丸。我也没说啥，就去里面拿药了，那药出来后，我就有一些疑惑，吃补肾的药我理解，可另外两个药也没写能治腰突，坐骨神经痛啊，但我也没好意思问，就回家了，决定先吃几天看看，

　　这次再去这家药店，老大夫还给我又开了甲钴胺，这个药以前我就吃过好几盒，也没有任何作用，就是营养神经的，我还是听医嘱，有买了两盒甲钴胺来配合着吃，又都吃了半个月，还是没什么效果，不过也没有再继续加重。不过总是没效果，我也就没在去了，

　　又过了一段时间，我又去到另一家大药店，我看到也有一个坐诊老中医，我又和这个大夫说了我的情况，这个大夫也没详细问我别的问题，只是给我把了把脉，就给我开了一张中药的方子，不过让我感觉很不妥的是~这是一张大的复方药方，各种中药放在一起共有40多味药，我感觉不对，因为以前我好像看到过这种大复方药的情况。开大复方药的大夫一般水平都不高，真正高明的大夫都是简单的几位药，很少有开大复方药的。于是我拿着药方去柜台划价，果然被我猜中了，这一副药就要将近500块钱，我以身上钱不够为由没有抓药，就先回去了，

　　过了一段时间，也不知道具体从什么时候开始，我觉得身体越来越不对劲了，神疲乏力，每天没有一点精神，有时一两天就算什么都不干，在家呆着，也觉得累，特累…，一点都不想动，那段时间吃饭也是吃不下，吃点就饱，不想再吃了，每天一进家，就直接先躺半天，再洗脸，吃饭完全是为了完成任务似的，勉强着去吃，吃什么也没胃口。我为此去了两家诊所，想吃点药，问问大夫是怎么回事！有一个诊所大夫还开玩笑似的说；你这算啥毛病呢！要放以前的年代，抽点da烟。另一个诊所的大夫也说不出来啥。

　　那段时间呢，由于顺路的关系，我经常去一家卖中药的大药房去买药，(只要招牌上写着~某某堂~字样的大药店，就代表着这家药店主要卖中药的，)。经常去，和哪里的两个药师也就熟悉一些了，而且我也注意到，柜台边的桌子上摆着几本中医书，显然是那个男的药师看的。，那天我又去了，趁着没什么顾客，就和那个男大夫请教，请教腰突和我那段时间特别累，没精神，没食欲的情况。他都没有给我把脉，只是看了一下我的舌头，就说：你想事情太多，心思重。你这是脾虚，湿重。脾虚对腰突病的恢复是有制约影响的。

　　心思重，我肯定是有的，一点都不差，我整天想的都是到底该怎样治好腰突的事儿。

　　而且这个大夫也是那样说，腰间盘突出是西医给起的疾病名称，在中医中是从来不这么叫的，也就是说，这个病以前就有，就在生活中存在，它不是随着ct，核磁的普及，通过仪器检查，而新发现的一种疾病。就像感冒一样，西医叫感冒。中医叫伤风，名字不同，确实同一种病。这个大夫和上面我说到的那个老大夫的说法，都给了我一些醍醐灌顶的感觉，都给了我一些启发，我又按他的说法，吃补脾气，去湿的中药…

　　所以不管怎么样，终极目的就是为了尽快的治好病，也许此路不通，彼路通呢！对吧！关键咨询大夫，人家又没收费，咱们也不花钱，没有任何损失…我去北京三零一那次也是，根本没有奢望去一次就能给我治好，我只是想明明心，想请教专家，我到底该怎么治…，只不过让我没有想到的是，从我进诊室见到专家到出诊室，总共时间也就四五分钟，

　　当时那段时间，这些划红线的症状，我几乎都有，尤其是特疲倦，累，无精打采，没食欲，根本吃不下东西…后来我才知道，如果有三四条就应该调理了，我几乎快全都有了

　　吃了一段时间药，没精神，疲惫的状态确实有一些缓解。但坐骨神经痛的症状却没有什么太大的变化。我不想再拖下去了。于是又去找了那个大药店坐诊的老大夫咨询。想问问病情到我这种程度，到底用不用手术，保守治疗到底能不能好。

　　老大夫和我说，还是建议我不要做手术，风险太大，而且手术后没多长时间复发的人多的是，做手术并不是一劳永逸的。复发了怎么办？难道再做手术？还是让我多打听打听别人，哪里有擅长治这个病的大夫，别人都是怎么治好的。

　　回想这两年多来，我试过那么多种治疗方法，全都没有什么效果。方圆二三百里内我所能听到的治这个病的大夫我都去过了，最贵的贴过800块一贴的膏药，贴一个月，。最便宜的也是药店卖的，二三十一贴的磁疗的，远红外的。针灸，正骨，按摩，吃药，所有的方法几乎都试过了，没什么用，我不想再托下去了。我决定不在耽误时间了，我不想再求人，我要求己…

　　在三个多月的时间里，我跑遍了市里两家新华书店，每天都要到人家关门了，我还走，我把书店里所有关于腰突病，坐骨神经痛，腰疼，腿疼的所有的相关的书都看了一遍，觉得重要的就记在本上，。我在前面的楼层中也说到过，我就是想明明心，这个病到底应该怎么治，这个问题我一定要弄清楚，那段时间我真的像疯了一样，脑袋里想的都是这个事儿，晚上睡觉都睡不着，想的脑袋都疼。后来受不了了，就吃安神补脑液…

　　那段时间我白天去新华书店看书，晚上就在电脑上查资料，我可以告诉大家我查的都起什么：

　　1，我查的并不是怎么治腰突，坐骨神经痛，而是国内一些专家的学术论文，

　　2，查医学界的人对腰突，坐骨神经痛的不同看法

　　3，查中医古代的时候都是怎么治腰疼，腿疼的，

　　4，查中医对腰突病，坐骨神经痛的理念。

　　5，查一些药，或者方剂的发展历程……例如查腰痛宁胶囊，为什么有的人吃了有效，为什么很多人吃过，却都无效，及方剂组成等

　　6，查一些医学界的学术期刊，历年来发表的关于腰痛，坐骨神经痛的病例，及治疗理念，治疗方向…

　　例如，很多腰突的人吃过的腰痛宁胶囊的前身就是复方马钱子散，

　　腰痛宁胶囊研制者是华北煤碳医学院附属医院郭晓庄教授，七十年代郭晓庄教授常带领实习学生在农村、煤矿巡回医疗，遇到了很多腰腿疼患者，临床诊断多为腰椎间盘突出、坐骨神经炎、慢性类风湿性关节炎、腰肌劳损等症，特别是井下工人，这类病发病率尤其高，患者经年累月受疾病折磨，苦不堪言。

　　当时这些病症缺乏特效疗法，对证治疗也收效甚微。郭小庄教授决心从祖国医学遗产中寻找出路，解决患者的痛苦。他大量查阅中医典籍及方书，甚至也尽全力收集民间偏方，认真学习前人治疗腰腿痛的经验，并及时总结自己的行医用药经验。

　　腰痛宁适应人群：

　　适用人群

　　（1）重体力劳动者，如工人（矿山、机械、建筑、搬运等重体力行业工人）、农民（特别是北方高寒地区、南方水田作业农民）。

　　（2）长期固定体位工作的人员（如司机、流水线操作员工、文秘、计算机员、会计、公务员，电子行业员工、教师，运动员等）。

　　（3）长时间打麻将、看电视、玩电脑的人

　　注意，腰痛宁胶囊适应人群中的农民，它的原文中特别标注了两个地区，一个是北方高寒地区，一个是南方水田作业的地区，。也就是说南方潮湿的地方省份，这个腰突病都是高发地区

　　70年代开始研究，90年代初才在(承德中药厂）颈复康药业批量生产上市

　　我说的都是公开的资料，是每个人都可以查到的，重点是当初我查这些资料时，我不是粗略的浏览一下就得，而是努力在蛛丝马迹中去找寻线索

　　所以当看到这些的时候就想到，既然潮湿的地区，和高寒的地区是这个病的高发区，那么回想最初我得病的时候，思路不就是很清晰了嘛，文章的最初我曾说过，我那时是在一个剧组上班，为了省钱，剧组给工人租的旅馆是最便宜的，条件太差了，本身就是冬天，屋子里连阳光又都照不进去，屋子又挨着一个公共浴室，太潮湿了，墙上都长绿霉斑，又特别冷，每个人都盖两条被子，就是居住环境有冷，又潮湿了，才导致我得病，这是得病的主要原因。

　　重点还有！！！多查一些学术论文，查近10年左右的，反正时间跨度长一些，范围广一些，看看有没有对这个病有独到见解的，学习并不是一件容易的事儿，需要有一定的耐心和悟性……

　　很多人是不会去吃这些学习的苦的，这些人宁可忍受病痛的折磨！！！！

　　我还发现一个问题，下面是我吃过的和一些大夫经常给得腰突，坐骨神经痛等骨病患者开的一些常用中成药，大家注意到划红线部分了吗？为什么功效作用中都有“疏散寒邪，祛风除湿，散寒止痛，祛风散寒，风湿痹阻”等词语呢？ 难道所有的中药厂家，都是乱无目的的乱写的吗？就没有人静下心来用心思考一下，治疗这个病，为什么那么多种中药方都要突出疏散寒邪，祛风除湿这个功效呢？总不能所有的厂家都提前好几十年布局，就是为了等你得病，而卖给你吧

　　这些细节问题说明包括我在内，大部分人也都是这个病因，治疗的方向上确定下来了，就好办了，至少算迈出了一大步。

　　我在新华书店查资料，抄下来两个中药外敷方，我记得好像是出自《太平惠民和剂局方》，后来我又去找那个药店的老大夫帮着看看，想听听他的意见，他说第一个方子更好，但太贵，你可以去化价看看，我去中药材柜台一划价，太贵了，主药是炮甲片(就是穿shan甲的鳞片），1克就28块，一次药最少都要放6克，这就168块。还不算别的药。没办法。我就配的第二个方子，要便宜很多，也就是几种中药，捣碎了，越碎越好，用醋调和成膏状，再敷腰椎和腿上痛处

　　

　　买回中药后，还让邻居在工厂里给我加工了一套捣药罐。已经锈迹斑斑了，

　　我给自己制定了一个综合的，立体的治疗康复方案，

　　1，外敷中药粉(祛风寒湿外邪，行气，活血，疏通筋络）?吃补肾，补脾，祛湿的中成药，这样内外同治。因为内服药是是通过消化道吸收，药力通过血液运行全身，不能把药力集中作用于患处，不能靶向定位。

　　【整体原则就是祛实症，?补虚症】

　　如，我小腿胀痛的厉害，如果单纯的吃药，药力不可能只作用于小腿，这是内服药最大的劣势，但我用过外用药可以直接贴在这里，贴在痛处，这样，内服药和外用药可以相互互补，(追求1?1＞2的效果），但外用药不能补肾虚，脾虚，这也是外用药的劣势，所以我要采取内外同治的方案

　　2，治疗康复后期，每天坚持倒着走路

　　让邻居给加工好捣药罐子后，我就自己配药，把药材放到捣药罐里，开始砸，不是想象中那么好弄，砸半天，又过筛网，再砸，全部砸碎后，放到小碗里，用柴鸡蛋清调和成膏，(那个老大夫说，柴鸡蛋清要比用醋更好。），我先贴的腰椎，差不多有10来分钟，有轻微的针刺感，就像麦芒轻刺皮肤似的，有过了二三十分钟，这种感觉就没了，温热，一个半小时更热了，贴到三个小时，感觉腰部像有火在烧，灼热，药劲大到超过以前所有贴过的膏药。第二天，我又开始贴小腿肚子，反正那段时间，腰，屁股部位，大腿外侧，小腿肚子，脚底，这几个地方我就轮番贴敷。

　　每天晚上吃完饭，就去村外的公路上倒着走路，我拿了手电照着，不是照路，是为了让过往车辆能及时看到我，为了安全。第一天倒着走路，太心急了，，恨不得尽快的好了，所以那天我走的太远了，走累了，就蹲一小会儿，再继续走，那天一来回，差不多得有三里多路，到家门口，累的我直接坐在院门外的一个石头上，歇了一个多小时，我才进屋，

　　第二天，累的我在家整整躺了一天，啥都没有干，又过了一天，到晚上我又开始去倒着走，不过这次不走那么远了，走累了，正好到一电线杆处，好，不走了，往回走，倒着走回家。第二天再继续锻炼，几天后，走到那个电线杆处，觉得不那么累了，我就再多走一个电线杆的距离，。就这样慢慢增加倒着走的距离，

　　四五天，腿的胀痛感就已经明显减轻了，证明这个综合立体的方法是很有效果的，半个多月，脚底麻木感也很轻微，很轻微了。对了那段时间，我还每天坚持泡热水脚，把用过的药粉放在脚盆里，我就坐在暖气炉子旁边，脚盆里，水凉了，就及时往里加开水，让水始终保持很热，

　　就这样，将近一个半月的时间，腰腿终于不疼了，虽然说都不疼了，但腰腿还是有些不得劲，毕竟都三年了，我又开始增加腿部肌肉力量训练，主要也是为了拉筋。

　　我在淘宝上买了一个山地自行车，把车座调高，调到自己伸直腿，脚刚好能蹬到脚踏板为合适，最初先用脚掌，做为受力点，骑了一段时间，再轻微调整车座，把脚心做为受力点，

　　再骑一段时间，再次轻微调整车座，把脚跟做为受力点。就循序渐进着来增加强度。从最初的骑15公里用一小时，到后来的骑15公里，我能只用28分钟，三四个月！！！三四个月后，再对比刚痊愈时，腰腿都有劲多了，尤其是腿部，一口气骑15公里，腿还照样有劲。

　　痊愈后，生活也都回归了正常，过了两三年吧，有一次在和几个村里人聊闲天时，有人说起了村里一个老教师的书法很好，接着又有人提到了村里一个老中医的毛笔字也很棒，接着话题又延伸到老中医的把脉很准上，。又延伸到医术上。后来我说，当初我腰突好几年，都差点做手术，后来也是查老医书，自己配药，才治好的，我配的药都没有用完。

　　又过了几个月吧！当时已经是冬天了，就那天我睡觉晚，院子大门也没有关，我在屋里泡脚，都9点半了，忽然有人叫我，我开门一看，是我们村的一个人，比我大七八岁的样子，但他辈份小，：叔儿，我找你来了。我听我姑父说，你有治腰突的药，我想试试，我都从北京回来一个月了，这阵子净瞧了病了，我腰，还有屁股这儿，还有大腿疼的厉害，今儿个和我姑父他们打了半天麻将，从椅子上站起来都费了半天劲，他姑父也是我们本村的，

　　第二天，给他拿过去一些草药粉，去他们家给他贴好了，让他看着，下次就让他自己贴了，

　　过了半个来月，他们两口子晚上上我们家来了，给我家孩子买了好多吃的，零食，然后又硬塞给孩子200块钱。推辞半天，也没用。半个来月，他基本都不疼了，只是腰还有些不得劲，第二天他就去北京上班了，听他媳妇说，他在北京一个大工地上是啥领工员，当时一天他就能挣400左右，挣钱着急，没等好彻底，就赶紧去上班了，

　　春节后一天，还是在正月份，应该是正月十九。那天中午我吃完午饭，一看手机，有一未接来电，我一看是个陌生号码，我以为是别人打错了，就也没有回拨过去。到了晚上，我说的那个得腰突的，辈份比我小的那个人就上我们家来了，原来是他打的电话

　　原来他媳妇早上起来后去上厕所，(农村里院子比较大)，走到院子中间时，突然就腰腿剧痛，抽痛，像要抽筋似的痛，当时就痛的动都动不了，他媳妇赶紧喊他，把媳妇搀扶到屋里，就赶紧收拾一下，带着她去市里大医院检查了，给我打电话时，是刚拿到诊断报告，一看也是腰突，由于我没有接到电话，这又赶紧上我们家来了

　　就这样，又给她媳妇贴草药，她媳妇发病特别急，症状特厉害，但恢复起来，却比他还要快，也就十二三天吧，他媳妇就痊愈了

　　到了六月份，麦秋的时候，有一天(北方农村都这样说，麦秋就是收小麦的时节。大秋就是秋天庄稼成熟收获的时节)。他又带着他小姨子来找我，他小姨子30岁，孩子才八个月大，但她也是腰突，疼的根本就抱不了孩子。她听别人说的偏方，用麦麸装在布袋里，用陈醋浸泡，然后蒸热，放在腰部，每天热敷，她都敷了一个月了，也没有减轻，就这样，又给他小姨子治，没过多长时间，他小姨子也好了。

　　就这样，这一家三口人都好了后，十里八乡的就断断续续的，总是有人来找我治腰突，腰疼，腿疼的，我也慢慢的走上了这条路，到现在都快二十年了

　　去年还有人单门坐高铁过来找我zhi腰突病…下面会继续更新…

　　回想最初那几年，自己挺可笑的！！每当有人找到我，我都不厌其烦的问人家好多问题，结合各种情况帮人家分析得病的原因。直到后来有一次有一个小伙子和我说，：您只要告诉我怎么治就行！我就关心怎么能治好。

　　

　　但性格使然，我依然是改不了，现在也是如此，有的人咨询我，我在有空闲时间的情况下，能连续两个晚上和别人交流具体情况，

　　至于和别人交流一两个小时的时间，那更是平常事儿！

　　人是痛醒的，不是叫醒的…https://www.zhihu.com/video/1584664392767090690人是叫不醒的，人必须经过千刀万剐，才能搞醒，人很难通过所谓的别人的说教去启蒙一个人，基本不可能！！！！！！

　　人是痛醒的，人这种痛必须是丢半条命，甚至丢一条命才醒悟的，

　　我们人就是这样~~~~~要么发生在你身上，要么发生在你亲人身上，不然你不会明白…！！！

　　当初如果不是遇不到一个擅长这个病的大夫。如果但凡还有别的办法，我也不至于被逼到自己学，自己钻研的路上。很难的，真的是很难的，每天晚上困的要死，但就是睡不着，脑袋疼，懵懵的，每天都吃安神补脑液…

　　本人44岁，前好几年我老妈都说，我长的老，看着比我大哥还要老，而大哥比我大8岁，我自己也不知道是不是和那几年的经历有关……

　　有很多腰突患者认为，得这个病后，每个人的症状都应该是一样的，如果是这样想的话就错了，大错，特错……！！！！！！！！！！！！！

　　如痛分为：隐痛，酸痛，胀痛，刺痛，痉挛痛等，而每种痛又代表着不同的含义

　　下面列举一些腰突患者比较少见的症状：

　　就像有一些人咨询病情，就只说自己腰突，坐骨神经痛，别的都不愿意多说，在这些人的认识里，就好像一说腰突，坐骨神经痛，整个的治疗方案就能出来似的，如果这样不就太简单了！！！！！！！！！

　　如果这样，就不会有那么多得这个病的人了。

　　就不会有那么多的人，去了那么多的医院也没有治好了，而是应该治一个好一个才对……………！！！！！！！！！！！！

　　走路一条腿长，一条腿短…https://www.zhihu.com/video/1586857537671970816这是唐山的一个人，最初是他妹妹联~系的我，然后又赶紧让他直接联~系的我，22年元旦前的一天，晚上睡觉，到后半夜时突然小腿就痛起来了，给他痛醒了，抽筋似的痛，随后的几天中，症状继续加重了，屁股部位疼，大腿疼，疼的根本站不住，屁股部位麻木，和坐着海绵似的，大脚趾都是麻的，和冻僵了似的感觉一样，没知觉。。勉强在屋里走几步，明显感觉两条腿不一样，一条腿长，一条腿短，屁股自己摸着，都一边大，一边小，

　　当地医院让做手术，他刚38岁，真不敢做，正是上有老，下有小的年纪，他和我说都迷茫了，不知道该怎么办好了，后来按我给他制定的方案来

　　这个视频是大年初二，他妹妹发给我的，到初二时，已经不怎么痛了，就是走路姿势太明显了，明显的一条腿长，一条腿短

　　有很多刚得病的，或者得病没多长时间的人，坚定的以为影像片子严重与否就代表自己的病情严重与否，~~~~其实这是错误的，大错特错…

　　前段时间有一小伙子咨询我，他就发了一个片子，剩下的具体病情，具体感觉啥也不说，然后问我怎么zhi，我和他说，影像报告代表不了实际病情，他说；不可能！

　　哎！不可能就可能吧！！！！

　　那就另请高明吧，这样的人就不再理他了，对腰突的认知相差太多，无法沟通，

　　腰突病影像报告代表不了实际病情https://www.zhihu.com/video/1587942800661962753就像这个大夫说的这样：腰突病的严重与否，影像的诊断报告并不是作为标准依据的，有的人诊断报告显示只是轻度膨出，医院大夫还说：你没事，不严重，回家躺下修养几天就行，但患者却能痛到无法走路，痛到无法睡觉，脚都是麻的。而有的人诊断报告显示很严重，甚至是脱出，但患者实际病情确并不太严重，只是腰，屁股部位有些疼，也没有影响正常走路，所以，这个病主要还是要看具体症状的，有的爱学习，爱钻研的腰突患者都懂这些

　　很多影像报告最后面，往往还有一句话～请结合临床症状，就是因为这些，是一定要参考实际病情的……

　　其实早在17年前，我查资料，查一些学术论文，就已经看到一些学术权威有过这样的论述了，那是我就牢牢的记在心里了…

　　这几天经常有人私~~信问我，腰突病痊愈后，到底能不能弯腰，我用具体病li来说一下这个问题，

　　19年4月底，这个女老师联系到我，说了一下她的情况，她是东北地区的，以前就是腰间盘脱出，工作的学校离家太远，需要坐公交两个小时才能到家，实在不方便每天回，她就一周才回家一次，平时住在学校，学校宿舍的条件毕竟不如家里，冬天在学校里住，半夜被冻醒了好几次，从那以后，她的症状就越来越严重，半年多的时间，把当地能打听到的，能治这个病的地方全都去过了，钱也没少花，但症状反而越来越严重，实在没办法了，，19年4月底，她去的北京一家大医院，找的专家，专家会诊后，让她做手术，她刚40岁，不敢做，焦虑的整晚的睡不着觉，

　　那时正好联系到我，给我发信息：你说，我这样的情况，还能好吗？，我一看她给我发信息的时间才凌晨4:50，

　　后来又咨询过我一次，还是决定按我给她制定的治疗方案来，1个月多点，恢复到带孩子去公园走4个小时，也没有任何不适，那天她问我，以后我还能弯腰吗？还能穿高跟鞋吗？她说她身边的人都告诉她以后绝对不能再弯腰，

　　

　　

　　这个人从19年到现在，也都好几年了，人家也没有再复发过

　　

　　今年春天，4月下旬，她咨询我她老妈颈椎病的事儿，然后又问了的情况，到现在她都整三年半了，恢复的挺好的，在学校带着孩子做游戏，踩气球，兔蹦等等，也都啥事儿没有的…

　　这个人从19年到现在，也都好几年了，人家也没有再复发过，

　　我是从来不推荐得了腰突，坐骨神经痛后，做一些大幅度的锻炼动作的，两个原因，一锻炼幅度过大，二，有很多很做这些康复动作后，症状反而会加重的，包括吊单杠，牵引还有最重要的一点，医院里很多大夫，他们没有得过腰突，体会不了这个病的具体痛苦，他们都是把教材上的知识，原封不动的告诉患者，做这些锻炼有好处但是却很少有大夫嘱咐患者，究竟病情再什么情况下，才适合锻炼还有就是卧床修养，到底什么情况下需要卧床修养，什么情况下，就不要再卧床修养了，

　　(前年有一患者找到我，山西人26岁，女的，她都得病好几年了，腿的肌肉都萎缩了，能明显的对此出来，一条腿粗，一条腿细，但当地医院的大夫总是让她回家卧床修养，她自己也都发现了，越躺越严重）明天我会发笔记，重点说一下这个女患者的情况

　　还有最重要的，也是最容易被很多人忽视的，这些动作基本就是基于一个前提就是~~腰突坐骨神经痛的症状是由于腰间盘突出，压迫神经所导致，那么这个理论真的绝对的正确吗？？？？

　　前几年，我曾看到过一篇文章《腰间盘突出非压迫说》，而最早我在十八年前，就已经看过国内学术界一些专业人士提出过这个理论了，由于这篇文章篇幅过长，我就不在这里发布了，以后有时间也可能在笔记发布，

　　如果有朋友对这篇文章比较感兴趣，可以联，，系我，我直接发给有需要，爱学习的人

　　

　　

　　

　　这是昨天我笔记中提到的那个，山西的一个女的，才26岁，得病都好几年了，最初就是腰酸，腰疼，由于不严重，也就没当回事儿，后来越来越严重了，从臀部到大腿，小腿，整个的一条腿疼，尤其是小腿肚酸胀痛，

　　联系到我时，整个脚都是麻的，明显的一条腿粗，一条腿细，这都是由于得病时间长了，已经有了明显的肌肉萎缩，但是当她去当地的医院治疗，大夫却总是让她回家卧床修养，躺着，根本就不用心去考虑她的具体情况

　　

　　

　　

　　还有如果得病时间太久，肌肉萎缩明显，也会引起不适症状的，但患者哪里懂，根本就分辨不出来哪种感觉是腰突病所导致，哪种感觉是肌肉萎缩所导致的…患者只会觉得自己越来越难治

　　还有，她有特别明显的筋缩感，就像一条腿的大筋都短了一小截似的，

　　以前阴天下雨的时候，腰都会明显的很酸，困的…

　　

　　发现自己也有明显脊柱侧弯，心态都有些崩了，她这种程度没事儿的，痊愈后，再康复锻炼就能恢复过来…

　　

　　后来按我的治疗方案，18天就基本恢复了…

　　

　　这个女的，得病初期，并不是很严重，但是她在网上查资料，都是说让卧床修养几个月，去医院大夫也是建议卧床修养

　　后来她就总是躺着，以为在家卧床修养就会好，后来慢慢的肌肉萎缩也越来越明显，而症状也越来越明显，从腰部，到臀部，到大腿，小腿，痛，无力，慢慢的脊柱侧弯也越来越严重。，一年后，她再想去治疗时，已经错过了最佳的治疗时机，她已经无法站立行走了，都是两个家人架着她两个胳膊，注意是架着，不是搀着…

　　确实让人惋惜，所以说很多时候，每个人的认知能力是不一样的，如果这个病简单到，在家躺几个月就能好，就不会有那么多得这个病的人了…

　　唐山的一条腿长一条腿短那个人https://www.zhihu.com/video/1595202510331031552这个视频中的人就是前段时间文章中说到的那个人，这是2月27号他拍的视频，对比2月2号走路时的姿势，变化太大了，走路也不一条腿长，一条腿短了，20多天的 治疗，没有去正骨按摩，就是在家按我给他制定的治疗方案来治疗，终于痊愈了，

　　这个人最初去了三家大医院，都是让他做手术的，他焦虑，着急，整夜的睡不着觉，37岁了，正是上有老，下有小的年纪，

　　他曾和我说过，如果去当地医院做手术，就是一切顺利，最终能好，其代价也是无法接受的……

　　他是跑大车运输的，去年新买的大车，如果做了手术，至少修养也得半年，而半年这么长的时间，自己多年积攒的业务关系就丢了，毕竟业务单位人家不可能长时间等着他，业务就全部同行撬走了，新买的大车，车贷怎么办？就都还不上