洗脸是用热水还是冷水？

　　原标题：洗脸是用热水还是冷水？

　　近日，央视新闻发布的洗脸是用热水还是冷水的话题登上了微博热搜。医生介绍干性敏感皮肤及老年人洗脸水温要低于皮肤温度，油皮洗脸水稍微热一点。油性痘痘肌不建议用冷水洗脸。想要皮肤变好，光是控制水温是微不足道的，在这里我们先把“用热水还是冷水洗脸”的问题抛到一边，我们可以先从如何护理好皮肤的根源去处理我们的皮肤问题。我们可以用乔绿浪山茶油来对我们的脸进行基础护肤。

　　众所周知，山茶油作为我们国家特有的绿色健康食用油，其优点与营养价值同西方的橄榄油相比也是不遑多让的，山茶油的营养价值，医用价值及美容价值等等共同塑造了它在食用油届的地位，现如今这个时代，健康是人们非常重视的东西就由我来告诉你们山茶油的优点吧山茶油中富含人体必需的亚麻酸能增加孕妇的母乳，促进胎儿发育长期涂抹可消除怀孕斑等功效。

　　关于山茶油可以护肤这个功效我们可以从古代追溯。唐朝时期，被誉为“四大美人”之一的杨玉环杨贵妃就是山茶油的爱好者，《全唐诗》中曾写她“暗服茶油不肯道，却说生来为君容”。杨贵妃不仅很爱吃茶油，每晚洗澡后必叫宫女用进贡的野生茶油给她杨贵妃面部和全身按摩一遍，以此法保持肌肤红润不衰。清朝时，传闻慈禧太后酷爱使用山茶油保养，现在在一些地方还流传着“花开美人面，油润后宫颜，驿马三千里，青丝六十年”的民谣，说的就是慈禧太后朝蓖夕梳必须用茶油滋发润颜，到了60岁时还能保持肌肤透亮、青丝如墨的传闻。现在很多有名护肤品都是用山茶油作为基油，但你不知道的是，早在1200年前，古代姑娘就用山茶油护肤了！

　　但是需要大家注意的一点就是，并不是所有茶油都能用来涂脸的!!!山茶油俗称茶油。茶油又分为土茶油和精炼茶油，两者都能食用。近年，大中城市女性圈开始流行摒弃一切化妆品，直接用山茶油涂脸来美容。茶油中含有不饱和脂肪酸人称 “美容酸”，对皮肤有较好滋润作用。面部使用能缓解皮肤干燥，保持皮肤弹性。茶油中含有维生素E是很好的抗氧化剂。外用有保养皮肤，延缓皮肤衰老的功效。茶油中含有维生素C和维生素A可以改善色素沉积，淡化色斑，维持皮肤白皙光滑。茶油中含有角鲨烯对人体细胞有活化作用，能改善细胞缺氧状态。外用可防止皮肤水分散失，降低皮肤干燥/粗糙度，令皮肤柔顺健康有光泽。茶油中含有茶多酚 可用于发生皮炎/湿疹的皮肤上，可减轻炎症反应。所以，女性用纯的山茶油涂脸，好处多多。可谓 “鲜活茶油，健康追求”。

　　日常生活中，咱们也可以这样利用山茶油护肤哦，赶紧学起来吧！

　　（1）护唇：

　　冬季早晚用少量茶油抹嘴唇，可防止嘴唇干裂。直接在爆裂的口唇上涂上山茶油，稍作按摩吸收，连用几天，唇裂就会消失。

　　(2)护发：

　　洗发前，将茶油涂抹在头皮和受损的发根，按摩片刻，用清水清洗掉，然后开始洗头。洗完头后，用茶油涂于头皮，深层护理发根。(干燥和受损发质疗法)洗完头后，在湿发上滴几滴茶油梳理，晾干片刻，就会达到护发的效果;或者晚上使用后，第二天早上再清洗一遍。(一般护发法)

　　(3)防脱发：

　　洗头时，在温水里加一点茶油，也可以用茶油彻底按摩头部，使头发和头皮吸收养分，可促进头皮血液循环和新陈代谢，达到防预防脱发发的效果。

　　(4)去眼部皱纹用茶油在眼角纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。

　　(5)滋润皮肤：

　　皮肤粗糙，特别是腿部及臀部位置容易干燥的人，茶油具有滋润及保养作用。普通干燥的可每星期用3次，特别干燥的可每日擦用。

　　(6)做面膜：

　　①用1匙砂糖和茶油混合可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有明显的美容效果。

　　②把纯茶油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出，覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老、润肤淡斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

　　③用鲜牛奶1汤匙，加4~5滴茶油及面粉适量，调匀后敷面。此面膜具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕、产妇。

　　④每次用|根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量茶油，制成香蕉面膜，每周做2次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。

　　(7)美容：

　　①上妆时在基础化妆品中滴1~2滴茶油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就会变得亮泽而生动。

　　②卸妆时在化妆棉上滴2滴茶油，可以把顽固的彩妆卸掉，包括防水化妆品。

　　（8)美体修身：

　　茶油所含的维生素E易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。沐浴时，先将身体洗净。再用棉花浸润茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可。颈部可用小条毛巾包裹，尤其是下巴部分，常用可使皮肤光滑、细嫩。

　　早在1200多年前，古代人们就开始用山茶油护肤了。山茶油的功效如此之多，作为新时代的女性的我们，要向古代人们去学习这种传统的护肤方法，简单又有效，这么容易的变美方法，让你告别皮肤烦恼，从根源帮你解决皮肤问题，让你少花冤枉钱，快快学习起来吧！

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