幸福的正确打开方式就是用喜欢的方式度过自己的一生

　　天下女人

　　

　　在我们生命中非常长的一段时间内，你会不会感觉到，其实我们都在过着两种人生：

　　一个是别人眼中你的人生；另一个是只有自己才能看到的人生。

　　在别人的眼中，你的角色可以是一个女儿、朋友、女朋友、妻子、上司、职员，如果你问你的朋友、家人、同事，他们可能会先这样来定义或形容你。

　　这是每个人很大一部分的自己，在家庭、籍贯、性别以及各种社会关系中所扮演的角色。

　　

　　我们从出生就注定不可避免地受到原生家庭带来的影响，也不可避免地活在别人的期许和评价中。

　　小时候，父母可能会对你说：

　　“女孩子要有个女孩子的样子！”

　　“你看别人家的孩子? ”

　　“你要弹钢琴，对未来有好处

　　......

　　可是到底什么才是女生该有的样子呢？

　　

　　有一天，我遇见了很喜欢的那个人，却一步也迈不到他/她的身边；

　　有一天，我发现，自己活成了父母所期待的样子。然而，我并不快乐；

　　有一天，我忽然间觉得摇滚比那些所谓“高贵”、“优雅”的钢琴曲更能表达自己的内心；

　　........

　　

　　我们不再是孩子，我们逐渐构成了自己的思想体系，形成了自己为人处事的风格，变成了“成年人”。

　　生活的乐趣和美好，不会在你原地不动时出现。生活的真相，更不可能在你闭着眼睛、捂着耳朵时显露。

　　要如何走好自己的路，又要如何才能幸福？

　　杨澜女士有自己独到的见解。

　　在2018年，杨澜女士有了一个新的称谓：天下女人社区“幸福分享官”。

　　“天下女人”是由杨澜女士创立的一个旨在助力新女性自我成长与学习的分享平台，自2005年创办“天下女人”电视节目，到今天的“天下女人社区”，这个品牌已经拥有了视频、音频、出版、影视、教育培训、论坛、策展、文创等多种文化形态，而探寻女性幸福力一直是我，还有“天下女人”品牌这么多年孜孜以求的目标。

　　

　　去年的国际妇女节，杨澜在“天下女人社区”的公众号平台，携手英国首位女性驻华大使吴百纳女士，与大家分享了“失败是成功之母”对于女性的意义，希望大家能对自己好一点，能够更加勇敢的面对生活里不那么一帆风顺的时刻。

　　

　　天下女人幸福分享官杨澜

　　分享她对幸福的理解

　　昨天，天下女人社区携手西西弗书店在重庆举办了一场盛大的【幸福力分享会】：假如幸福的话，你就拍拍手吧！

　　

　　

　　

　　我们每个人都只有一个起点，一个终点。从起点到终点的路径并不唯一。

　　但是，通往“幸福”或“成功”的路径或许只有一种，它并没有所谓的捷径，而是你能够尽可能按照自己内心的意愿去度过自己的人生。

　　首先，还请你鼓起勇气去直面那个只有自己才能看见的自己。

　　前段时间，有两次很流行：丧、佛系。在这次分享会的采访环节，便有记者问到杨澜女士：“如何用幸福力来改善自己的善或者佛系到生活状态？”

　　杨澜女士在回答中引用来尼采的一句话：

　　幸福和痛苦是一对双胞胎，我们从痛苦那里会学到更多。

　　杨澜女士认为，其实不论你是出于“丧”的生活状态，还是一种佛系青年的态度，都是非常自然的生活状态，我们的情绪本来是都多样性的，变化无常的。

　　经典语录

　　

　　

　　

　　之前，人们总会对‘幸福’这两个字有认知上有些偏差，认为幸福是某一种固定的状态，或者幸福就是生活中没有任何不开心的事情。

　　其实，幸福更像是一种'流'，是一种动态的平衡过程。

　　当生活中有情绪低落的时候，我们要做的是努力接纳那时候的自己，抚慰自己。然后调试到一个更为健康和快乐的状态，绝不是说，幸福的人就没有一点痛苦。而且，从另一个角度来说，如果没有疾病，噩梦也会知道健康的可贵。

　　所以，接纳自己是获得幸福力点过程中，非常重要的环节！

　　尤其是在当今社会，尤其是当下的年轻人，刚刚进入社会，自身的价值还没有完全找到落点时候，肯定会有彷徨、疑惑的感觉。但是我想说的是，专心做自己爱做的事情，时间会慢慢把答案告诉你的！

　　

　　

　　天下女人幸福分享官杨澜

　　优雅也疯狂

　　昨天，在现场有两个问题，杨澜女士的回答都让人出乎意料：

　　1、如何可以永远保持知性、优雅的状态？2、如果可以，你会选择回到十八岁吗？

　　出乎意料的是，杨澜女士的回答却是

　　“我也有疯狂的一面！”不想！

　　关于杨澜女士在大众的心里永远都是知性与优雅的存在，但是杨澜女士却说，她对于“优雅”的理解并不是大众认为的如同英国贵妇和下午茶的样子亦或中国古代贵妃娘娘那般姿态万千，据一个例子，杨澜女士认为朋克、摇滚也可以称为优雅！

　　只要勇敢的做自己，将自己做到最好，那就是一种优雅的姿态！

　　

　　而关于是否要回到十八岁的话题，杨澜女士认为我们要尊重时间！

　　

　　当你和时间讲和的时候

　　时间便不会与你过不去

　　——杨澜

　　天下女人每一年和北京师范大学心理学院都会做幸福女性的调查，在分析《2017年中国女性心理健康及幸福力调查报告》多达一万两千多的样本时，我们发现“拥有个人自由的时间”成为了中国女性心目中第二重要的幸福感要素。

　　杨澜女士曾经说过这样一句话：之所以我们都那么向往18岁，是因为年轻就意味着有梦想，有人生无数的可能性。

　　

　　特邀嘉宾 曲玮玮（白衣）

　　2017年12月31日，最后一批90后（生于1999年12月31日）度过了他们18周岁的生日。

　　这意味着：从法律上讲，90后一代已全部成年，集体告别了少年时代。00后终于粉墨登场了！

　　同时，80后正式成为大叔大妈级别，70后成为爷爷奶奶级别！

　　我们没有办法永葆外表的青春，但是保持自我会让自己在精神和灵魂上年轻自然。

　　无论是女神、女汉子、大女人、小女人，我们都是是情感丰富、脆弱而又坚强，独立并相互守望的个体。在这有限的时间里，我们每个人都在用自己的方式追寻幸福。

　　女性需要彼此的鼓励和帮助，需要交流思想与情感，一起面对人生和环境的种种挑战，追求自我价值和社会价值。

　　杨澜女士很喜欢美国作家塞缪尔·厄尔曼的一首诗里写过的一段话：

　　当你有信仰的时候，

　　你就年轻；

　　当你疑惑的时候，

　　你就老了；

　　当你有自信的时候，

　　你就年轻；

　　当你有畏惧的时候，

　　你就老了；

　　当你有希望的时候，

　　你就年轻；

　　当你绝望的时候，

　　你就老了；

　　失去热忱的时候，

　　你的灵魂就会长上皱纹。

　　祝愿天下女人都能发现幸福、理解幸福、学习幸福。天下女人社区将永远为天下女人服务，让女性感知自我，优雅一生！

　　

　　天下女人幸福分享官杨澜

　　如何摆脱“油腻”？

　　在昨天分享会的最后一个环节签售会时，拿着书来签名的人们几乎都说一句话：“好羡慕杨澜老师，可以一直这么优雅！”

　　杨澜女士在听到这句话时，便会微笑着说一声，谢谢。

　　对于女性来说，永远保持优雅是永远的奋斗目标。但是往大了说，对于人来说，如何摆脱“油腻”则是一个刻不容缓的事情！

　　悄悄告诉你，杨澜女士说摆脱“油腻”的最佳方式：运动和阅读。

　　杨澜女士每天还在坚持运动和阅读，幸福的生活是顺应自身本性的生活，使它出现除此以外别无他法：心灵首先要健康且永葆康泰，进而要勇健有力，然后要完美地忍耐，顺应时势，关注肉体以及与肉体相关的事物却不过分焦虑，最后要留意另一些为生活提供方便的事物，但不对其中任何东西过分着迷，利用命运的礼物而不做它的奴仆。

　　

　　"There is an I in happiness.

　　There is no Y in happiness."

　　

　　我们可以彼此理解，然而能解读自己的人只有自己。

　　而能让你获得幸福的钥匙，也只握在你自己的手里，千万不要把它给了别人。

　　

　　最后感谢西西弗书店

　　为本次分享会的大力支持和倾情合作

　　

　　分享都市年轻女性的生活方式

　　让优雅成为生活的必需品

　　编辑：瑾小萱

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