今年18岁油性皮肤，该如何解决典型的青春痘与痘印问题？

　　看了几位大大关于痘与痘印的回答，只是没法搞清楚我的是什么类型痘印， 我是油性皮肤，今年18岁。隔几天用硫磺皂洗脸，洗完也不是很干。 麻烦专家指点一下，不胜感激。 [图片未上传成功]

　　闭合性粉刺，也称痤疮。

　　症状：油性皮肤。油脂被氧化了形成黑头，也就是开放性粉刺，那些没被氧化的就是白头（闭合性粉刺）。被细菌感染的就是痤疮。

　　护理原则：1.清洁 清洁毛孔内的垃圾

　　2.消炎，杀菌，维持菌群平衡

　　3.补水不补油 因为油性皮肤不缺油

　　介绍完毕。清洁类的洗面奶可以用氨基酸系的，不建议使用皂基系的，市面上皂基系的产品配方都是脂肪酸和碱剂。皂基系的洗面奶，虽然清洁力度强，但洗完后脸上会产生紧绷感，用久了以后会破坏表皮的屏障功能，导致皮肤缺水。

　　你可以用维A酸类药膏擦，涂都可以。还可以选用四环素

　　这些都是激素类的药物，连续使用不得超过三周，否则会形成激素依赖。

　　如果选用控油，控痘的产品，请注意使用，因为大部分产品里面都含有抗生素，酒精之类的。请谨慎考虑

　　不介绍产品，市面上的产品都是精细化工类的。对于精细化工类的产品，我只能说适合就好，适量就好。没有效果时是相对最安全的。

　　我之前长了三年的痘痘，不过现在已经好了，我觉得祛痘最基础的是要注意日常的生活习惯：

　　1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　3）不要用手去挤痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观，说白点就是容易留痘印和痘坑。

　　然后，最主要的还是要找对方法，我当时是看了一个知乎的回答，按照那上边说的才把痘痘给彻底消灭的，就是下面这个：

　　怎么样才能不长痘痘？墙裂建议有痘痘问题的人去看看，说不定就能帮你把问题给解决了呢！

　　我们这个诺大的国家，青春痘真的是影响了很多的人。而在我们大家传统的对于青春痘的认识里面却存在着很多的误区，而这些错误的认识却是危害了很多的人，让他们饱受青春痘所带来的伤害，整个人都烦恼不堪。

　　痘痕轻重不同要区别对待

　　青春痘消退后，皮肤表面会留下一定的痘痕，这是很正常的现象。对于只伤及表层的痘痕，一般在一到两年或再长一点的时间内会自行消失。很多白领在青春痘消退后马上就采用激光去痘痕，其实并没有这个必要，人的皮肤都有自然的增生代谢过程，也就是有自我修复功能，对于这些较轻微的表皮伤害能够自我愈合。

　　日常点滴积极预防

　　在引发青春痘的因素当中，饮食和面部皮肤的清洁是最主要的。辛辣等刺激食品均会诱发青春痘，如果你已经是个青春痘好发者，应适当注意忌口。保持面部清洁，在清洁时可以局部区别对待，较油的部位加强清洁，适当少用质油的护肤品。减轻皮肤负担，让皮肤自由呼吸。

　　对于青春痘我们想要将其尽快的治好，首先就需要我们在护肤上面做出一些必要的改变，尽快的将皮肤表层的油污清除，用一些适合肤质的护肤品，千万不能过分的追求一些贵的比较好的化妆品。

　　痘痘来袭，化妆品请暂避

　　关注“面子问题”的白领们在护肤品上总是愿意不惜血本，把各种各样的营养品往脸上抹，殊不知“吃”得太好，反令皮肤不堪重负。

　　青春痘多发于油性和混合性皮肤，所以对于如是肤质的白领而言，首先应该考虑使用控油的护肤产品来减少皮脂腺油脂分泌。而很多打着“速效祛痘”旗号的护肤品，其成分内所含的酒精的确可以起到局部清洁的作用，但是寄全部希望于这些广告做得玄之又玄的护肤品，以为多抹几次就能回复无痘肌肤，恐怕收效有限。

　　还有一点就是一定要注意防晒哦~

　　出去的时候除了防晒霜，你可以带个鸭舌帽，带个口罩，防止痘印色素沉淀，因为紫外线对痘印的辐射是很大的！

　　所谓油性皮肤，就是因为脸上产生的油脂分泌过多，分泌在皮肤的表面，便是油性皮肤。

　　 需要做以下的措施：

　　1、一个是睡眠。十八岁正处于一个发育阶段，但同时学业的繁忙和作业的繁多会让你睡眠不足，睡眠质量一定要好，保持充足的睡眠和规律的作息时间，就会有效的减少脸上油脂的分泌。熬夜和不充足的睡眠则会引起内分泌失调，造成内分泌紊乱，从而面部油脂增多，就会引发青春痘。调整好自己的心态，不要给自己太大的压力；

　　2、第二个是要健康均衡的饮食。少吃辛辣炸物，少喝碳酸饮料等不健康的饮品，当然抽烟酗酒使更加不建议的。多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多锻炼运动，增强自身的免疫系统，提高锻炼；

　　3、油性皮肤或许也和自身体质也有关。有些人天生就是油性皮肤肤质，分泌出来的油脂或许就比常人或偏多一些；

　　4、勤换枕头和枕巾，我们每天休息的时间都在喝枕头接触这，所以接触的枕头一定要干净，枕巾最好一周可以洗一次，枕头也要经常拿出去晾晒，让阳光充分的杀死枕头上的一些细菌，防止细菌的滋生；

　　5、万万不可以用手去挤脸上的痘痘，更不要去触摸痘痘，否则会让痘痘接触到手上的细菌，使之变的更加严重；

　　6、合理的多喝水，补充水分。