原创鲍鱼粥怎么做好吃又简单方便？步骤详解在这里

　　原标题：鲍鱼粥怎么做好吃又简单方便？步骤详解在这里

　　老一辈的人们总说吃山珍海味，人参鲍鱼便是营养最好的了。对于现在的人们来讲，这些都不管是难事，天天吃，也是可以的，但是为了身体所着想，也是不能天天食用的。鲍鱼用来将它熬制成粥进行食用，具有暖胃的作用，还可以把鲍鱼的营养更好的带给大家。鲍鱼粥怎么做好吃又简单方便呢？以下小编就整理到做法，来看看是怎么做的吧！

　　一、鲍鱼粥怎么做好吃又简单方便

　　1.将鲍鱼给清洗干净，然后放到水中给泡上一天左右，要注意换水。

　　2.把泡好之后的鲍鱼给放到水中煮上3个小时左右，再将它切取出来切成薄薄的鲍鱼片待用。

　　3.接着准备好鸡肉，切成片状，香菇清洗干净切好。

　　4.将米淘洗干净，然后下入锅中，等水煮沸后，开成小火慢慢的熬制，然后再把准备好的鲍鱼片，鸡肉给加进去进行熬制。

　　5.熬的快好后再把香菇加进去，再熬上10分钟左右便可以出锅食用了。

　　二、吃鲍鱼都有哪些好处

　　1.鲍鱼带有的营养蛋白质多，可以为人体带去丰富的营养元素，促进身体的排谢功能，从而活跃身体的细胞，为皮肤带去活力，更显年轻化。

　　2.鲍鱼具有提高免疫能力的作用，因为鲍鱼带有一种微量元素，能够保护到人们的细胞不受到伤害，从而提高身体的免疫能力。

　　3.鲍鱼还可以起到调经的效果，对大便干燥的人群来讲好处大，鲍鱼的维生素含量多，可以让身体起到滋补的作用。

　　鲍鱼粥怎么做好吃又简单方便呢？以上为大家介绍到了有关于鲍鱼粥的做法，当然鲍鱼还有其它比较好吃的做法。但是熬制成粥，带给人体的好处是很大的，老人和小孩子都可以食用，具有滋补肠胃的作用。鲍鱼虽然说营养价值比较高，但是也不适合天天食用，最好是隔一段时间再食用，不然营养过剩就不大好了，这属于是一种浪费现象！

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