《成年人的世界没有容易二字》之崩溃只能向隅而泣

　　成年人过着过着，就过出了崩溃的感觉。成年人的崩溃不像小孩子摔了跤，会有大人来哄，成年人的崩溃更像是被人丢进了海里，无论往哪个方向扑腾，四周还是一片汪洋。

　　成年人的世界就是，没有人必须帮你，没有人必须理解你，你当众崩溃，除了会让家人难过，让朋友担心，让对手偷着乐，还会让你陷在“我就是个失败者”的消极情绪里，继而彻底丧失斗志，失去翻盘的机会。

　　成年人的委屈和难过常常是不能说出来的。迷茫就去跑跑步，焦虑就去吃肉肉，难过就去听听歌，委屈就找个没人的地方喊出来，孤独就去花店里买束花。

　　先把五官哄开心了，再去设法营救受困的灵魂。

　　真正的成熟是：有痛楚，但不轻易公之于众；有情绪，但不频繁的情绪化；有主见，但很少反驳他人；有社交，但不浪费时间在无效社交上。知道无人理解是常态，无人可说也是。

　　智能的东西一旦变得不智能就会显得更蠢，比如，中毒的电脑、内存不足的手机以及发飙的人类。

　　人在盛怒当中，理智根本没有立足之地。说得再直白一点儿：发飙就是发蠢。

　　成年人的崩溃不需要观众。越是绷不住就越不能给自己添乱，越是不满意就越要不动声色，越是崩溃就越要尽自己可见：人可以用微笑把自己的脸蒙起来。

　　再无力改变现状之前，你先要试着接受：接受不如己意，接受无能为力，接受现实的残酷，接受人心的复杂，接受努力了却事与愿违。否则的话，一切你对世界硬着脖子做出的苦大仇深和负隅顽抗都不过是虚张声势。

　　然后你要试着去做点什么：认真洗脸，认真吃饭，认真读书，按时睡觉；试着放慢节奏，慢点儿走，慢点儿吃，慢点儿说；不在人前矫情以求关注，不再四处诉说以求安慰，而是学会了独自面对，然后尽量把眼下的生活过好。

　　亲爱的，今天的鸡汤满满呈上：愿君脸上永远看不出被生活为难过的痕迹，愿君心里的海洋早日风平浪静。

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