做最美的孕妈咪

　　妇女怀孕以后，随着妊娠月份的增加，身体的确是变得越来越丰满和笨重了。尽管如此，孕妇本人不应该放弃对美的追求。因为这不仅反映着一个妇女在完成人类繁衍这一历史使命时的精神面貌，同时对安居宫内的胎儿也有着潜移默化的影响。此外，社会舆论也不能再编织这样一张潜网——孕妇没有追求美的必要。因为任何一个精于优化民族素质的国家，都希望把自身的优良素质传递给下一代。

　　那么孕妇该怎样注意着装的舒适得体和审美效果呢？

　　首先要得体。“怀胎十月”在人生的几十年中可谓是短暂的，然而，对一个家庭，对整个社会来说，这时的孕妇已经不是一个单独的人，而是两个生命的结合体了，她开始孕育着一个刚刚萌芽的生命，时间虽短，而意义深远。因此，孕妇着装需得体，而不是凑合。普通人着装要符合身分，孕妇在妊娠初期亦可以此为原则。妊娠中期以后，孕妇的上衣和裤腰均宜宽松，以免妨碍胎儿生长发育。这时，如果是夏季，可以穿竖条连衣裙或是深红、暗紫、蓝色等收缩色的连衣裙，样式以筒裙不束腰为宜；如果是春秋季，上身可以穿肥大毛线衫，比平时的毛衣应略长一些，看起来比较舒服；冬季，穿深色的半大衣更轻便好看。

　　其次要适宜。孕妇追求美不宜过分，不可与孕前相比，象高跟鞋就不宜再穿。因为怀孕以后，身体重心向前移，孕妇会很自然地喜欢取挺胸突肚的“骄傲姿势”。如果穿高跟鞋，不仅重心不稳，容易跌倒，而且还会增加腹坠和腹酸等不适。过于平薄的鞋底也不好，会使孕妇感到脚下硌硬不舒适。所以，孕妇的鞋底以稍厚、坡跟为宜。比如布底或海绵坡跟等；鞋帮要松软，如布鞋或羊皮、泡沫塑料等；尺寸要稍肥大些，尤其是妊娠后期，大多数孕妇会出现脚肿现象，鞋子小了会妨碍血液循环。孕妇不要束胸，可戴稍微宽松一些的胸罩，将乳房轻轻托起，如果胎儿过大或腹壁过松，形成“悬垂腹”，可以请教医生以决定是否使用腹带。

　　孕妇的衣服随着妊娠时间的增加要提前准备。另外，要多备几件，便于经常换洗，保持清洁。

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　　（实习编辑：刘洋）

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