要怎样去做一个合格的成年人

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　　年少时觉得成年应该是如此。

　　独立且坚强，骄傲而成熟，还有那么一点酷和自由。

　　也许是因为临近年底，大家很容易就感到丧气，我自己其实也挺丧的，想到一个朋友曾经跟我说过的一句话。

　　他说，当下这个社会，成年人的崩溃都是默不作声的。你应该做一个合格的成年人，试着把情绪调成静音模式，慢慢地，你就会发现，也没有那么的有情绪了。

　　于是我开始思考，一个合格的成年人到底应该是什么样子，很长很长的时间，我觉得年轻人不合群很正常，即便是成年以后，我都依然认为人的个性远远比成熟更加重要。

　　可是成熟到底是什么。

　　是默不作声，什么都装作不在意，装做不是很爱，也不悲伤，也不那么快乐，也不那么的有情绪吗。

　　这样装着装着我们会不会就真的失去了爱的能力和活着的意义？ 1

　　一个 28岁、工作五年的女同事，有一次因为工作压力太大，在办公室里当众崩溃，然后躲到了厕所大哭，我恰巧碰到。

　　她看着我说:“我不应该这样的，都怪自己情绪把控太差，你还小呢，千万别学我啊，一点都不能算是一个合格的职场成年人。”

　　我抱了抱她，有点心疼，只好跟她说:“姐姐别伤心，我比你更不合格，因为我都不知道什么样才是合格的。”

　　这个时代就像一把双刃剑，它给了我们更多选择的同时，也给了我们更多普遍流行或者大众点评的标准。

　　成年以后，我们的生活渐渐地会从想要不想要，变成了应该不应该，符合不符合。

　　关于事业，我个人觉得当下应该是比较重要的，我当下拥有什么，便为什么努力；当下生活给予我什么，便就接受什么。没必要去给自己和别人放太多期待值，因为最后你会发现，不管是自己还是别人，只要你下了定义，就定会放心的失望。 2

　　奇葩说里有一期关于“忘情水”的辩题蛮有意思，詹青云说:“当你决定要喝下这杯解药的时候，这个时候打败你的已经不是悲伤本身了，而是你面对悲伤的那种焦虑，你本可以坚强坦然的面对它，但是现在你却恨自己懦弱。”

　　我也想，人活着就应该要开心，就像李誕说的“人间不值得”，何必活得那么计较呢。可是如果人间真的不值得，又有什么是值得开心。

　　就像比赛，没有了输掉的悲伤，也不会有成功的喜悦；就像感情，没有了害怕失去的痛苦，就不可能有得到的快乐；就像生活，如果没有了不敢面对的懦弱，那不顾一切的勇敢又有什么值得鼓励？

　　人这一辈子，无非是一路的失去，天长地久这种东西，正因为难得，才会被歌颂。

　　没有了失去，得到也就没有了任何意义。

　　关于生活，我很喜欢这样一个观点。

　　其实人生最重要的，不是快乐，是平静。你如果去祈求一个每天都很快乐的人生，那么这个人生是没有办法过下去的。 3

　　很多女孩子在面对失恋的悲伤时，都会不自觉陷入一种自我怀疑和否定中，会觉得自己很差劲。

　　可大部分人最后都明白，真正让你哭着睡着哭着醒来，心痛不已的不是失去谁，而是你接受不了陌生的自己和突如其来的痛苦。因为如果你承认你高估了他，就代表你低估了自己，你就得承认自己有可能是爱的多的那一方。

　　电影里有一种分手叫做一个以为会挽留，一个以为不会走，听起来好遗憾。可现实生活中，大多是一个以为会挽留，一个早已计划着离开。

　　如果面对这样的事实，接受远比追究重要太多了。

　　其实我是一个特别爱跟自己较劲的人，非常抗拒陌生的自己，不允许也见不得自己不受控制的那一面。

　　时间久了，我慢慢发现，人很奇怪的，你越抗拒情绪，悲伤就越是无法跨越，你越想要去成熟，你就越容易崩溃。

　　你只有接受，接受任何的自己，接受不在期待范围之内的自己，接受任何的情绪，并认清这些跟别人没有任何的关系，你才能消化掉它。

　　情绪其实是我们生命的重要组成，只有面对它你才能拥有它，难过的时候不能看不起自己；想念的时候要允许自己不争气；任性的时候也要承认自己的不理智。

　　只有这样，你才是在真正的活着，才没有对生活失去热情，失去爱人的能力。

　　关于感情，我现在比较喜欢成长这个词，你要能把它带给你的所有影响，全都变成好的影响，放过自己是最重要的，只要不遗憾就没什么好留恋，对离开的人，只字不提，愿意陪伴的人，好好珍惜。

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　　这大概是我目前能想到的，对我来说，一个合格的成年人对于事业，生活，感情的态度吧，没必要将情绪调成静音模式，要学着去跟它和解，跟自己和解，最终在平静中享受小小的幸福。

　　对即将过去的2018年，不后悔，不埋怨，不留恋，也不必大张旗鼓的用回忆来告别，平平常常，我们也就迈进了新的一年，新的自己，还有幸福?。 图片发自简书App