陈艳：在臣服中醒来

　　分享人：陈艳

　　课　程：“心智禅修”三阶第十六期

　　大家好！我是来自海南的陈艳，现在分享我在“心智禅修”三阶第十六期课程的收获。

　　我当初是因为看了《心转病移》一书，本着学技术的心态来到包老师课堂的，如今“心转病移”和“心智禅修”六次课程学完，我发现收获得太多太多了。我不仅学到了能帮助别人的技术，这个课堂还改变了我的人生观、改变了我对世界的认识，而且将继续改变我的人生。

　　2019年12月11-15日，我参加了“心智禅修”三阶的课程。课程中包老师问我们：“在你的生活中有没有什么事情是你做起来特别开心，不为钱也要去做的事情？”我站起来说：“有的，每当我做手工的时候。”

　　曾经有段时间我迷上了钩针织物，用毛线编织东西，当时真的是快要达到废寝忘食的地步。织完也不是为了拿去卖钱，只是因完成了一件作品而开心，而且做完一件又想做一件，总是停不下来。多到自己家里放不下，就织来送人，每当送给别人，别人很喜欢时，我会非常开心，这激励着我不断的去做更多。

　　包老师由此推断说我的心智需要就是被认可，当他说出这句话时，我感觉被说到心坎上了，顿时热泪盈眶，感叹包老师比我自己更了解我自己！是呀，这么多年来我不就是这样吗？每当做一件事情会得到别人的认可时，我会很有动力去做。

　　我平常是个很温和的人，一般不太发火，但被人否定或是贬低时，我会立即跳起来，心中有压抑不住的怒火，现在想来应该是这种被否定的感觉让我很痛苦才反应这么强烈。所以在生活中一旦做某些事情没什么把握时，我就会退缩不前，因为我很怕被别人否定和贬低。

　　包老师说：宇宙能量法则就是作用力与反作用力，只要有个作用力出去，定会有一个反作用力回来。你现在的痛代表你曾经也让别人如此痛过，现在生活中的呈现只是在告诉你，你曾经犯下的错。

　　当听到这里时我如当头一棒，才如梦初醒：是呀，别人这样对我时，我很痛苦，而当我这样对别人时，别人又何尝不是痛苦的！我所体验到的也仅仅是我曾经施加给别人的痛而已！我唯有真诚的向每个曾经被我伤害的生命忏悔！

　　心理学经常强调情绪管理，可我要说，如果一个人不理解万事运行的规律，只是一味的要管理情绪，那只是自欺欺人！仅仅是把情绪吞进来，压下去而已，并不能真正的消化情绪。而听了包老师的课我才明白什么是真正的接纳和转化。

　　当明白真相时，我们就不仅是为了做个所谓“高尚”的人而压抑自己。你会真正生起慈悲心，看到自己的痛正是众生的痛，明白你所体验到的苦也正是众生的苦！就不由得要发自内心的感恩那些让我体验到痛苦的人，感谢他们来到我的生命中，让我看到这一切！他们犹如一面镜子一样映照着我，让我更清楚的看见我自己。

　　当了解这些时，就会发现，我只是在还曾经欠下的债而已，又何来受害者之说呢？而我们往往就陷在有限的时空当中，抓住小我的那个痛苦，沉浸在受害者的戏码中不能自拔。仿佛都是那些倒霉的经历害得我们成为这样的，本来我可以好好的，这一切都不是我的错，似乎我就可以躲在角落里不用承担责任了。包老师说：人生是场梦，外在的一切都是内心创造的假象！是呀，不要还觉得别人害我们太苦，其实是我们自己入戏太深。是到了该醒一醒的时候了！

　　特别是黄宁做个案时，当我看到一个被时空卡住的生命绽放出如此不一样的光彩，看到因黄宁个案而引出的小曲和亲人的相认，这一幕幕不仅印证了包老师的论述，更是令我震撼！才真正体会到包老师所说的“臣服”，在那一刻我深深的为自己的愚昧而感到羞愧，为自己还陷在所谓的“恐惧、害怕”之中固步自封而忏悔！

　　从那一刻起我才真正的臣服于那伟大而仁慈的力量，是他一遍遍的用各种方式在提醒我们，一次次的给我们改错的机会。感恩黄宁让我看到这一切！感恩包老师诲人不倦的慈悲之心！感恩让我遇见这一切的真知！如果说这世界上有真理，我想这些天我所看到、所听到、所感受到的就是真理！

　　本文来源：心智教育体系学员分享

　　举报/反馈