成年人的隐忍让人心酸，为什么你总委屈自己讨好别人？

　　在网上看到一个姑娘的留言，觉得很心酸，生理期不舒服忍着痛下班和同事聚餐，喝了四罐啤酒，整个人难受的不行，终于熬到酒足饭饱，领导说去通宵唱歌，不想扫兴最后还是去了。

　　很多人都说成年人要克制，崩溃要看时间场合，不敢在公开场合哭，醉酒也要挑个周五，面对生活的压力和重负都把苦藏进心里，怕把负能量传递给身边的人，伪装着自己的情绪谈笑风生。

　　可是凭什么我们就一定要选择隐忍呢，不敢表现自己真实的情绪，戴上了面具，假装坚强，其实你原本不必如此辛苦。

　　就像上文提到的姑娘，她完全可以说自己不舒服，下班后直接回家，领导和同事也能谅解，但她出于怕扫兴的心理自己硬扛不适。

　　老实讲，同事聚餐差你一个也没太大影响，你没有那么重要，拖着病体去了也无法融入氛围、玩的尽兴，反而不太好，最后独自承受了委屈人家都不知道。

　　很想告诉那个姑娘，你没有必要讨好所有人，委屈自己，不会有人因此感谢你。

　　作家蒋方舟曾在节目组自曝自己曾是一个讨好型人格的人，让很多人意外，7岁写作，9岁出书，22岁做上副主编，聚集了太多光环。

　　“我因为太希望别人喜欢自己了，而成了一个谄媚的人”

　　当时引发了很多网友的共鸣，害怕与人发生冲突，不敢轻易说不。

　　可是当你长期扮演一个完美的人设，很容易失去真实的自我，要逼着自己做不喜欢的事情，接触不喜欢的人，会慢慢变成自己讨厌的人。

　　电影《被嫌弃的松子一生》中主角松子也是一个重度讨好型人格的人，无条件的迁就他人，结果因为她的容忍换来了悲惨的一生，孤身一人，所遇都非良人，家庭和感情都不幸福，缺乏安全感，不知道自己想要什么。

　　当代社会，在家庭关系、社会关系中，很多人会迎合他人的需求，怀疑自我、不自信，你太在意他人的感受，不断满足和迎合别人的需求，却唯独忽略了自己。你的善良要有点锋芒，不要因为讨好别人让自己不开心。

　　你需要做的是好好爱自己，坚持自己的原则，表达真正的情绪；这个过程一开始可能会很艰难，但当你开始意识到问题，就会开始发生改变。