青春很贵，烟草不配！主动远离烟草危害，做自己健康的第一责任人

栏目：小说资讯时间：2023-07-31

手机版

　　“我知道吸烟不好，但是少吸一点没那么大害处吧？”

　　“朋友/大人们吸，我不吸显得不成熟”

　　“电子烟不是卷烟，看起来好像很酷，我想试试”

　　……

　　STOP！

　　这些想法很危险！

　　快停下你在“作死”边缘的反复试探

　　主动远离烟草危害

　　做好自己健康的第一责任人！

　　吸烟有害健康，这句话很多人都知道，但是又有多少人能够引以为戒呢？

　　据统计，通过种植、生产、分销、消费和消费后废弃物，烟草每年造成800多万人死亡，并破坏我们的环境，进一步损害人类健康。同时2021年发布的证据还表明，与非吸烟者相比，吸烟者成为重症患者并死于COVID-19的风险更大。

　　自《WHO烟草控制框架公约》在我国生效以来，我国的控烟履约工作取得了积极进展。但我国控烟履约工作仍面临着一些挑战，距《“健康中国2030”规划纲要》提出的到2030年15岁以上人群吸烟率降低到20%的目标，仍有很大差距。调查显示，我国青少年吸烟率为6.9%，尝试吸烟率为19.9%，还有1.8亿儿童遭受二手烟的危害。

　　第34个世界无烟日刚刚过去，世界卫生组织宣布2022年的世界无烟日主题是“烟草威胁环境”。让我们共同了解一下关于吸烟导致的危害以及科学戒烟的知识。

　　@学生：

　　不吸烟，我健康，我时尚?

　　亲爱的同学们，烟草使用是青少年健康的重要危害因素，烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中至少含有69种已知致癌物。大量科学证据显示，青少年吸烟会对其呼吸系统和心血管系统产生严重的危害，并且会加速其成年后慢性病的发生。由于尼古丁具有强致瘾性，80%青少年吸烟者步入成年后会继续吸烟，难以戒断，且开始吸烟时的年龄越小，成年后的吸烟量就越大。

　　烟草行业常常把烟草包装成时尚、酷炫、成熟的代名词。而事实是吸烟导致发黄发黑的牙齿、粗糙老化的皮肤、令人恐懼的癌肿瘤、黑色甚至烂掉的肺等等，这些跟酷一点关系也没有。不吸烟已成为全球青少年追求的时尚潮流，我们中国的青少年理应走在前面。不仅自己不吸烟，我们还要尽可能的宣传烟草和二手烟危害的真相，让家庭、社会从了解，到理解，再到加入我们一起行动，共同营造健康无烟的环境。

　　@家长：

　　以身作则，不让孩子吸二手烟?

　　亲爱的家长，您认为吸烟只是自己的私事吗？当您习惯性点起一支香烟“吞云吐雾”时，您心爱的孩子正在遭受荼毒。研究已证明，二手烟严重危害人体健康，会导致冠心病、肺癌和其他呼吸系统疾病等；可导致儿童呼吸道感染、支气管哮喘、肺功能下降等疾病，还会导致多种儿童癌症，加重哮喘患儿的病情，损害儿童的大脑健康等；还可导致孕妇早产，婴儿猝死综合征、婴儿出生体重降低、新生儿神经管畸形和唇腭裂等。

　　除了二手烟，我们还要警惕“三手烟”的危害。三手烟是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣物、墙壁、地毯、窗帘、皮革、家具，甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物，是目前危害最为广泛的室内空气污染。残留物中的尼古丁与空气中的亚硝酸反应，可形成强大的致癌物亚硝胺。婴幼儿尤其容易受到三手烟的影响。

　　为了自己与家人的健康，快戒烟吧！

　　电子烟也是烟！

　　只要吸入就会对身体产生伤害?

　　今年5月1日起正式施行的《电子烟管理办法》中提出，禁止销售除烟草口味以外的调味电子烟和可自行添加雾化物的电子烟，明确禁止向未成年人出售电子烟产品，并提出学校周边不得设置电子烟产品销售网点。

　　电子烟是通过雾化等手段将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。电子烟并不安全，它潜在的健康风险，可能比传统卷烟更可怕！电子烟可能会导致一种严重致命且不可逆的肺病——细支气管闭塞性肺炎；增加癌症风险；增加卒中和心梗风险。电子烟打着“更为健康”的标签，诱导青少年吸“第一口烟”，培养更多的未来烟民。它含有的尼古丁具有高度成瘾性，可能导致青少年的大脑发育缓慢，出现注意力不集中、记忆力下降等，还可能引发学习障碍、焦虑等问题。

　　保护环境：

　　再给你一个戒烟的理由?

　　在烟草种植、生产、分销、消费、消费后废物处理的全过程中，对环境都有很大的危害。

　　▲烟草和其他烟草制品生产排放温室气体。据估计，加工烟草产生的排放量相当于300万次跨大西洋航班。

　　▲电子香烟和加热烟草制品可能含有需要特殊处置的电池以及化学品、包装和其它不可生物降解材料。

　　▲烟头是全球随手丢弃的最常见垃圾之一，烟头中发现的有害物质如砷、铅、尼古丁和甲醛，将渗入水生环境和土壤。

　　▲丢弃的烟头可能引发火灾。