为什么总是无法集中注意力？

　　注意力不集中，每个人都会有这种情况的存在。但是，如果注意力老不集中，有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。

　　如果不是生理问题，那就是你对那个东西不感兴趣呗。

　　首先很多精神类疾病都有注意力不集中的表现，如精神分裂症、注意力缺陷多动障碍(ADHD)、抑郁症、双向情感障碍等。楼主在确定自己没有这些心理疾病的后，才能判断可能是其他原因导致的注意力无法集中。

　　比如看一本书，如果是连环画或者好看的故事很多人就能看进去，注意力不自觉的就会专注起来。可如果是一本数学书，或者内容晦涩难懂的专著，人往往很难集中注意力。我把这个现象看做是自然反应，是人都会有并非不正常。但是区别可能在有的人意志力坚定，哪怕看不懂也努力去一点点搞明白。有的人可能就没那个耐心了，半途而废三天打鱼两天晒网的居多。归根结底，排除心里疾病大部分还在自己做事的决心上吧。

　　可能和早年的创伤造成的大脑前额叶受损有关。

　　没有人天生就会集中注意力，刻意去训练，或者说自己去控制，强迫自己

　　开始训练时间短一点，比如10分钟，专心干一件事情，中间有其他事情吸引也要坚持，之后慢慢加长时间，久而久之你就会发现很容易集中注意力