健身教练(社会体育指导员国家职业资格培训教材) pdf epub mobi tx

　　国家体育总局职业技能鉴定指导中心编著的《健身教练(社会体育指导员国家职业资格培训教材)》是根据国家职业资格证书制度相关要求以及《社会体育指导员国家职业标准》对健身教练的能力要求编写而成的。全书共有十章，内容包括健身教练概述、人体运动的结构与功能基础、健康与运动的合理营养、健康体适能概论、运动技术、运动计划、运动损伤的预防与处理、体重控制、特殊人群的健身运动、课程销售与客户服务。 《健身教练(社会体育指导员国家职业资格培训教材)》配合社会体育指导员(健身教练)国家职业资格鉴定使用．同时可作为普通高等学校体育专业相关课程教材，也可用作相关体育管理机构、健身俱乐部的业务培训教材。

　　第一章 健身教练概述 第一节 健身教练简介 第二节 健身教练的必备素质与职业规范第二章 人体运动的结构与功能基础 第一节 运动系统 第二节 心血管系统与呼吸系统第三章 健康与运动的合理营养 第一节 营养素 第二节 食物的营养价值 第三节 合理营养与膳食 第四节 运动与营养第四章 健康体适能概论 第一节 健康 第二节 健康体适能第一章 健身教练概述<br> 第一节 健身教练简介<br> 第二节 健身教练的必备素质与职业规范<br>第二章 人体运动的结构与功能基础<br> 第一节 运动系统<br> 第二节 心血管系统与呼吸系统<br>第三章 健康与运动的合理营养<br> 第一节 营养素<br> 第二节 食物的营养价值<br> 第三节 合理营养与膳食<br> 第四节 运动与营养<br>第四章 健康体适能概论<br> 第一节 健康<br> 第二节 健康体适能<br>第五章 运动技术<br> 第一节 抗阻训练技术<br> 第二节 伸展练习技术<br> 第三节 有氧运动技术<br>第六章 运动计划<br> 第一节 运动计划概述<br> 第二节 健康体适能评估<br> 第三节 抗阻训练计划<br> 第四节 伸展练习计划<br> 第五节 有氧运动计划<br>第七章 运动损伤的预防与处 <br> 第一节 运动损伤概述<br> 第二节 运动损伤的急救<b

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