成年人高烧家庭自救

　　从39度4降到37度2……

　　一天一夜，中药西药外加物理降温……昨夜突发高温，体温无法控制的持续往上升，退烧药完全不起作用，当迷迷糊糊的我知道自己已经突破39度时，意识还很清醒，我只是冻着了，没有去过医院，身边也没有感冒患者，没有交叉感染病毒源，除非是地铁，可我因为咳嗽，都戴了口罩……总之，不会是甲流

　　几年前曾确诊感染过甲流，初期症状相似，快速升高的体温，吃药不起作用，39度以上高温将持续3天左右，然后会逐渐下降……没有感染源，这次不应该是

　　家人执意送我去医院，一句话就让他们打消了念头，“上次甲流就是我去医院看病被传染的，以我现在的抵抗力，不定被交叉出什么病毒回来”……人迷糊，意识可不迷糊，马上指挥家人找药找酒精，我说要吃芬必得，室友懵圈，不解释，针对不同病灶高烧吃芬必得没毛病

　　一大瓶酒精棉球擦身物理降温，800cc微烫温度开水送药灌下去，捂上大被子……不知过了多久，身上感到粘腻，hia hia hia，开始出汗了，体温会被带出来……绝对不是甲流

　　记录下整个休息日的日常家庭高烧自救过程，周一带着干裂的嘴唇上班……耶

　　同事总是开玩笑，说我是无冕的劳模，永远带病坚持工作，爬也要趴在自己工位上，总是回应他们，必须找个下家传染一下

　　确实，我很少因为感冒发烧这种小病请假，打小儿身体不好，怕被外面的人感染病毒，小时候总是被单独关在家里，长大后虽仍不合群，却最怕独自躺在家中，望着天花板忍着病痛，总有不久于人世的感觉。健康的人永远不能理解常年吃药的人是什么心情，在我心里，那个“怕”字是真真切切的，不是玩笑，为了家人和爱的人，要好好活着，人生精彩着呢

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　　感冒发烧自救法：喝水、嗑药、睡觉

　　本着低烧不用药的原则，如果身体症状明显可以一次喝两包同仁堂感冒清热颗粒（我都是用无糖的，感觉药效大些），然后盖上被子睡，多喝热水，大量的喝，排汗带出体温，睡觉，多睡……不要随便吃西药，不要随便吃抗生素，你以为那样好，其实是在坑自己，不说对肝胆肾的伤害，就菌群失调和抗药性就能要了命，如狼来了的故事一般，真需要时，身体的抗药性会让那些救急的特效西药失去作用，曾有两个身边活生生的例子，本来是鼻炎，非长期吃康泰克，说她也不听，结果菌群失调，发个烧都无药可医；还有个更神奇的，小感冒都要吃抗生素的同志，最后因肺炎三次转院到了协和做细菌培养，得个肺炎都差点儿要了命……这都是没有基本医学常识，乱用药的反面教材

　　对自己好一点，调理好身体，这是对自己，对亲人最起码的回报……全天0步的病人表示，I'm ok