成年人的姓名不好或对名字不满意，能改吗？

　　1.广泛告知身边的亲朋好友以及经常联系的人。改名之后，朋友们可以采取短信、微信、QQ、邮件以及聚会时宣布等多种方式，把自己的新名字公布出去，让大家周知。也有的朋友印刷新的名片，发放给周围的人，还有的专门举办聚会宣布的。

　　2.将自己以前的名字写在纸条上，包装好之后，把它收藏起来。有的朋友甚至会举行个小仪式，“辞旧迎新”，表示告别过去，迎接自己崭新的未来。

　　3.有的从事公职或者教师、医生等行业的朋友，觉得在单位、周围的同事很难启用新名字，这个可以用大一些的印章，刻上自己的新名字，放在办公室的抽屉里或者办公桌上，有的朋友还会把新名字刻在项链等饰品上，随身佩戴，这些都可以起到比较好的效果。

　　4.编写一个优美的新名字的签名，多多使用，给别人留下深刻的印象，也是一个很好的方法。现在网上有很多设计签名的，操作起来也很方便。

　　5.自己一定要坚持，别人不习惯叫你的新名字时，要多多主动提醒对方，这样渐渐地大家都能耳熟能详，脱口叫出你的新名字了。同时，在介绍自己的新名字时一定要充满自信，用这种情绪去感染对方，效果就更好了。

　　当你觉得自己的名字不好听，当你觉得自己的名字不满意，当你觉得自己的运势一直不顺，或者当你打算重新开始一段新生活，当你打算更换一个新环境，当你打算干一番大事业等等，这个时候，就可以改个好名字，让自己焕然一新，以一种全新的气势，培养一个全新的气场，让新名字真正起到开运、补救的良好作用。同样的道理，这也适应于孩子、公司、店铺、品牌、商标等等与名称有关的方面。最后，希望朋友们都能找到一个音美、义美、形美、文辞美、寓意美、数理美、格局美的好名字。还要结合生辰八字的强弱喜忌，最终找出一个人的最佳能量爆发点，才能“名正言顺”、“名不虚传”。

　　以上内容希望能给大家带来帮助，谢谢大家！