成年人用眼过度也会近视吗

　　成年人的世界有太多不容易，置身于两点一线的工作与生活中难以抽身，记得儿时父母对自己良好用眼习惯的叮嘱，许多人都不以为然，想着：“反正眼睛也长成型，近视度数也不会加深了吧！”于是……

　　一段时间后… …糟糕，怎么原来看得清的，现在也变得模糊了？？？

　　“咦，不是说成年以后，近视度数就不会增加了吗？怎么我的视力越来越差了？！”

　　像这样的近视谣言，其实经常能听到，但关于年龄、近视和用眼的那些事儿，我们还是想得too simple了！

　　谣言1.

　　身高都不长了，眼镜度数肯定也不涨了吧

　　假！

　　事实是：成年人用眼不当也会近视

　　一般来说，成年后视力趋于稳定，但现代人的生活习惯里，每天离不开手机、电脑、游戏机等等。长时间使用电子产品，注意力高度集中在近距离、狭小的屏幕上，就容易造成眼疲劳、干眼等问题，长此以往依然会导致视力下降，近视的度数也会增加。

　　谣言2.

　　白内障只有老年人会得，我还年轻不用担心

　　假！

　　事实是：年轻人白内障越来越频发

　　虽说白内障是老年人发病更多，但并不意味着年轻人就能“幸免于难”。在年轻人的工作和生活环境中有很多复杂的因素，比如过度使用电子产品、长期暴露在白色光污染环境下、甚至是三高疾病，都会导致白内障提前发生。

　　谣言3.

　　经常点眼药水，眼睛就能保护得很好

　　假！

　　事实是：点眼药水≠护眼

　　很多非处方的眼药水治标不治本，其中还可能添加肾上腺素、激素、抗生素等，开始用一下好像很有效，长期下来可能加重眼部干涩，得不偿失。另外，盲目使用洗眼液也有可能破坏泪膜结构，存在感染和角膜损伤的风险。

　　除此以外还有很多所谓的护眼方法，喝枸杞菊花食补、多看绿色等等......其中谣言十之八九，弄得我们晕头转向。科学保护视力，要真正擦亮双眼哦！

　　成年人如何稳定视力，防止近视加深？

　　除了我们常说的，防止过度及不当用眼，注意个人用眼卫生，及时定期检查眼睛等等，还有一点也绝不能忽略，日常佩戴的眼镜一定要适合自己！

　　双核智能成像技术

　　成像更精准，视觉更清晰。在单光眼镜片中根据物体位置优化两个区域。在近视野区域减少60%1的度数误差和散光。不管是上下班通勤、还是宅家入睡前玩手机，都能适应新的用眼习惯和用眼角度，确保视近时，眼睛能顺畅、稳定地聚焦，缓解数码眼疲劳的症状。

　　防蓝不反光，清晰不泛黄

　　爱赞高清适界 镜片，搭载钻晶X系列膜层，符合防蓝光新国标中的光安全标准。

　　好坏蓝光区分防护:阻隔385nm-445nm的有害蓝光 ，透过445nm-505nm的有益蓝光 ，为眼睛加持智能防御力。基于色差平衡理论降低色差，还原事物真实色彩。帮助在任何场景,提供没有色偏的视觉感受。

　　波阵面技术

　　解决夜间瞳孔大、像差不清晰的问题，弥补白天和夜晚的视觉差异，提升夜间视物清晰度，享受数码生活、保持舒适视觉一个也不错过。

　　击破近视谣言 科学爱护双眼

　　让我们一起行动起来，保持良好的用眼习惯，正真有效地防止近视加重！

　　参考：

　　1.内部测量与依视路标准单光眼镜片在sph -6.00D到+6.00D范围内的对比(cyl -4.00D)。

　　2.不泛黄指戴镜者透过Crizal X4/X6的视野不泛黄，实际主观感受会根据个人有所差异。

　　3.此处指的是385-445nm波段范围内的蓝光。蓝光防护膜国家标准（GB/T38120-2019）及编制说明明确规定了蓝光防护膜在该波段范围内的透射比，以对蓝光辐射的短期损伤起到防护作用，同时很好的保护人眼免受蓝光辐射所带来的长期损伤。

　　4.有益蓝光，此处指的是445-505nm波段范围内的蓝光。蓝光防护膜国家标准（GB/T38120-2019）及编制说明明确规定了蓝光防护膜在该波段范围内的透射比，以尽可能确保使用人群的作业效率，其中450-480nm波段内蓝光对褪黑素分泌有抑制作用，在白天适度的蓝光照射可以有效地改善情绪、提升工作效率。