刷手机上瘾，莫刷走读书习惯

　　张悦

　　近日，央视主持人白岩松在节目中谈到孩子刷手机上瘾的问题。“我们是该发出救救孩子的呼吁，还是相信船到桥头自然直一切都会好的”，白岩松的提问，引发广泛讨论。其实不仅是孩子，成年人刷手机上瘾同样普遍。调查显示，近八成受访者每天手机使用时长超过3小时，35.4%的受访者感觉读书越来越少了。

　　在网络时代，尤其是短视频大行其道的当下，“2分钟读完一本书”的短视频代替了本该读两小时的书，“5分钟带你解读一本书”代替了本该沉淀5个月的知识。读书成了刷书，阅读成了已读，有耐心读长文的少了，刷手机解说的多了。令人担忧的是，这一现象快速蔓延到孩子身上。不少孩子整天捧着手机不撒手，沉迷短视频的有之，沉迷游戏的不少，不少家长为孩子玩手机不读书发愁。

　　对手机有多放不下，对书本就有多拿不起。当视频代替了阅读，解说取代了原著，无异于天天吃着别人嚼过的馍。沉浸于短视频、社交软件、游戏影音……肚子里没了墨水，不仅较真精神衰退，对文化的敬畏心也会下降。近来文字失语症、文字失写症频现就是证明。随着阅读被手机碎片化，本该通过阅读获得的严肃思考能力也将逐渐退化。当一切都向手机追寻，到底是我们在用手机，还是我们已被手机绑架？

　　“眼睛很酸很疼，可是因为沉浸其中，根本停不下来”，“我也知道看的都是垃圾，可就是欲罢不能”，“发誓再也不熬夜看手机了，可不看手机却总感觉落下一件大事”……有网友分享自己的刷手机心得，即便已经身体不适了，依旧在机械地刷着。这种刷手机的方式，一定难以获得快乐。遑论一些没营养的短视频、低俗恶俗的段子、三观跑偏的爽文，难道不会侵蚀人的精神世界？尤其对孩子来说，在本该长知识的年纪，却被垃圾短视频、烂梗包围，读书种子成了手机种子，岂不堪忧。

　　为了在网络时代守住读书的阵地，不少有识之士选择借力打力。有学者在短视频平台咬文嚼字，有高校老师入驻短视频平台在线授课，也有网友发布戒掉手机的经验帖。在手机里抵抗手机，如此初衷让人心生敬意。一部分人的努力，能否带动更多人？放下手机，打开书本，需要让社会充盈读书风气，带动更多人远离虚拟世界，拥抱真实生活。这是给读书种子一个发芽的机会，也是在帮文化延续生命力。

　　蝴蝶有自己的判断，所以可以扇动着翅膀舞蹈；但气球没有任何自己的思考，只能随风飘荡。烂梗就像气球一样。这几天，一位老师引导小学生理解“网络烂梗”的视频引来无数点赞。蝴蝶与气球的故事对刷手机上瘾现象何尝不是一个启示：读书就要做蝴蝶，而且要帮助孩子做蝴蝶。只有学会御风而行，才不会被风吹走。