一个25岁的成年人每天睡10小时以上正常吗？

　　最近有个很火的视频：你这个年纪有什么资格睡觉。。。。。。。。。。。。吓得我每天都是12点睡 6点起

　　羡慕你有这么多时间睡觉。

　　你是家里有矿吗？

　　如果每天睡这么久，肯定睡眠质量不好，正常睡眠时间大概7小时左右足够，其中深度睡眠只占3-4小时，起来身体无不适，精神状态佳。

　　周末我睡了十小时，起来腰酸背疼，头晕，一天都不舒服，但我平时睡6小时就足够精神一天了。

　　睡得有点多哦。晚上10点睡，早晨8点起，上班有点晚。建议睡8个小时为宜。晚上10:30睡，早晨6:30起床，这样休息充分，也不耽误工作和生活，益于健康。

　　一个25岁的成年人每天上四次大号正常吗？

　　正不正常我不知道，但他肠胃一定不太好

　　同理

　　在广东很正常，平时我也没事就睡觉，有时候工作忙得跑业务，很累的多睡会没什么，反正别人也不想我这么早去收租