大人经常拉肚子是什么原因 大人经常拉肚子警惕四个原因

　　现在天气逐渐变凉，很多人会因为饮食保养不当、没有及时的增添衣物而导致肠胃出现不适状况，例如会出现拉肚子、腹痛等症状。不仅会对健康造成影响，而且还会对正常生活带来一定的阻碍。想要改善成年人出现的拉肚子状况首先要来了解其致病原因，那么大人经常拉肚子是什么原因？

　　第一，大人经常拉肚子可能跟日常饮食保养不当有关，平时生活经常吃一些辛辣、刺激性较强、油腻的食物。像油炸串、火锅、烧烤等都是会对肠道造成刺激的，长期饮食不当就会有可能引发拉肚子经常出现。

　　第二，不注意好保暖，当气温变低后大人没有及时的增添衣物或者是做好腹部的保暖。一旦有寒气入侵身体，也是会有可能引起肠胃功能紊乱，引起拉肚子的状况出现。

　　第三，经常吃没有卫生保证的食物，很多人不注意饮食健康，喜欢吃路边摊或者是制作过程不明确的外卖。要是食物没有烹饪熟或者是食材以及发生变质了，其中含有的病菌进入到肠道中后就容易引起拉肚子的状况出现，这种情况下要尽早去医院接受专门的检查和治疗。

　　第四，肠胃功能较弱也是比较容易引起大人出现拉肚子的，长期饮食不规律、暴饮暴食等会导致肠胃的胃酸分泌异常，引起肠胃功能的紊乱，当摄入饮食较多或者是受到刺激后很容易会出现拉肚子。

　　导致人们会出现拉肚子的原因较多，因此在日常生活中要注意好生活中的保养，保证饮食卫生、养成良好的饮食习惯，拒绝过度饮酒或者是做一些有损肠道健康的事情。对于一些肠胃功能较弱的患者日常生活中饮食上建议以清淡和易于消化性为主。