【原】成年人，该怎样面对孤独？

　　

　　

　　给你讲个故事，你一定会有兴趣。

　　有一个人患了很严重的抑郁症，他问医生：“你能治疗我的病吗？”

　　医生沉默了一会后，回答说：“在这座城市里有一个小丑，他能把所有人逗笑，或许你可以去找他。”

　　他若有所思，微笑地向医生点点头，然后起身离开了…… 其实他就是那个小丑。

　　(当他知道，医生也无法治疗他的时候，他选择的是，不要给对方压力。）

　　有些人，他时常会以微笑待人，但自己内心，却无比的孤独，和困惑，总是能治愈所有不开心的人，却要独自一个人默默承担，自己和别人的难过。

　　微笑待人，有时候，只是为了掩盖内心的伤感和困惑。

　　

　　你那么爱笑，一定很孤独吧？

　　小时候我们总会下意识地，把笑和开心联系在一起。长大后才发现，把笑当成开心，是我们最大的错误认知。

　　“外表活泼大方，内心却隐藏着多愁善感！”

　　@神经质过度的小女生

　　作为一个文案，兼客服商务于一身的自媒体编辑，平时总活跃在各种新媒体平台，和任何人相处都能自来熟，可以很好交流，是别人眼里那个嘻嘻哈哈，调皮捣蛋的开心果。但说到与人交心，却显得有些难度。

　　什么时候会觉得孤独呢？

　　孤独的时候实在是太多了，例如吃自助餐上洗手间，回来就会发现被收了餐，搬家的时候，东西太多自己又搬不动，别人不开心会找我倾诉，我不开心只能写日记。

　　

　　最感到孤独的一次是生病了，咳嗽咳出血，凌晨1点自己打车去医院挂了急诊。

　　医生问我：“你怎么现在才来，有家人陪伴吗？”

　　我说：“没有。”

　　医生说：“你对象呢，怎么这么晚让你一个人来？”

　　我说：“我没有对象。”

　　当我告诉医生，我没有对象的那一刻，明显看到她叹了一口气……

　　觉得孤独有时候就是一种生活方式，是在暗示自己，你要把注意力做一个调整，多一点在自己生活上，而不是总在别人的喜怒哀乐中。

　　

　　“和初恋分手后，成了一个外热内冷，主动工作，偶尔消失的人。”

　　@蒋老宇

　　和很多人一样，谈了个女友，微信说了分手，那个晚上，哭湿了枕头，隔天醒来，突然有那么一刻，觉得我和她之间好像还没有分手。

　　分手后的一段时间，经常找最好的朋友出去玩，和同事一起去吃饭，消磨时间，互相还会开对方玩笑。朋友遇到某些事情不开心了，我还可以安慰他，甚至我还会自嘲，来缓解对方的情绪！

　　但回到家，一个人的时候，依旧会觉得自己还是那个孤独的人，还是会觉得孤独，就好像别人的事情得到了解决，自己的问题依然存在。

　　后来我告诉自己，再不能把自己大部分的快乐建立在，和别人的合作上。

　　

　　尝试自己去面对孤独，一个人去看电影，一个人去吃饭逛街，一个人去KTV，和自己喝酒，自己看喜欢的动漫片。

　　最后，最有效果的是，一个人出去旅游，为了更好的体验和记录，我还特意去学了摄影，每一两个月，他们都会突然觉得我怎么失踪了一样。

　　旅行中，我不会和任何人联系，会在朋友圈发很多自己旅行中，拍摄的照片，但别人看不到，仅自己可见。在平时生活的时候，遇到什么不开心的事情，就会打开来看，看看自己当时是怎样的心态和心情……

　　总结对我说，孤独是让你和你自己相处，你就会发现你过去好没趣，所以你会孤独，你要想办法，让自己变得有趣，才会过得有趣。

　　

　　孤独或许是一种生活方式，或许也是学会面对自己的时机。

　　其实我们大多数人，都在想方设法融入一个又一个的圈子，来扩大自己的社交圈，但在我们的内心，还是喜欢和志趣相投的朋友在一块儿，哪怕人不多，是知己就够了。

　　同时孤独意味着，要面对自己，做回自己，和学会独立，不要把自己的事情去依赖别人，不要让别人的快乐成为自己的压力，更不要把多数的快乐建立在别人的合作上。

　　只有你自己内心强大，足够有趣，才能够忍受孤独，所以，当你孤独的时候，把它看成是一次成长的机会，去面对孤独，也是面对当前的自己。