普通人如何改变命运？

　　普通人如何改变命运？

　　心理学家荣格说，潜意识正在操控着你的人生，而你却将其称为命运。因此，普通人想要改变命运，先要改变自己的潜意识。如果潜意识不改，你是不可能改变命运的。

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　　那怎么改变潜意识？荣格又说了一句话：当潜意识被呈现，命运就被改写了。那如何让潜意识被呈现呢？一个很好用的办法就是通过你的情绪和行为进行深度觉察。

　　我们通常以为我们的情绪和行为是由发生的事件引起的，好事会引起我们的积极情绪，坏事会引起我们的消极情绪。

　　但心理学家埃利斯说不是这样的，他提出一个ABC理论，A是事件，B是你对事件的想法，C是你产生的情绪和行为。在事件A和我们产生的情绪和行为C之间，还有一个很重要的因素，那就是你对事件的想法B。

　　同一件事，不同的想法，会产生不同的情绪和行为。比如同样一杯水，有的人看见了很高兴，有的人看见了很沮丧。高兴的人之所以高兴，是因为他们觉得自己很幸运，还有半杯水可以喝。而沮丧的人之所以沮丧，是因为他们觉得自己很倒霉，因为只剩下半杯水了。

　　所以，你要懂得通过自己的情绪和行为去觉察自己的想法。越是你习惯性的行为，越能反应你的潜意识。

　　比如抱怨，抱怨背后的想法B是什么？就是你啥也不做，把选择权和决定权让给了别人。但别人没有按照你的意愿行事，达成你的期望，所以你抱怨。

　　经常有人抱怨老板不重视自己，这背后的想法就是自己啥也不用做，老板就能主动重用你。经常有人抱怨爱人不懂自己，这背后的想法就是自己啥也不用做，爱人就能完全懂你。而抱怨的潜意识里，你就是想靠，自己不用努力，靠别人就能达成自己想要的结果。

　　这样的潜意识对吗？如果对，你肯定不是现在这个样子。那什么样的潜意识对呢？你要去洞察那些成功人的潜意识，然后把他们的潜意识植入到自己的潜意识里。

　　而洞察成功人的潜意识，最好的办法就是看他们的自传或者纪录片，尤其是看那些起步条件不如你的成功者，比如老干妈的创始人陶华碧，比如周黑鸭的创始人周富裕。这些人的成功更能从潜意识层面激发你的欲望，人家不如你都获得了成功，你比他们的条件好多了，怎么不能取得成功？

　　如何把他们的潜意识植入到自己的潜意识里？把你洞察到的潜意识编辑录成音频，放到手机里，只要有空，就拿出来听，特别是疲惫和睡觉的时候，一定要坚持听。为啥？因为那时候你的意识最薄弱，你接收到信息最容易进入你的潜意识。

　　如果你不知道成功者的潜意识是什么？那我告诉你几条：

　　1，我是最棒的！我一定会成功！

　　2，我是一切的根源！

　　3，自强则万强！

　　4，人因梦想而伟大！

　　5，不是不可能，只是暂时还没有找到办法！

　　6，方法永远比困难多！

　　7，没有失败，只是暂时没有成功！

　　8，坚持到底，永不放弃！

　　9，每天进步一点点！

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