肠癌与“吃”有关吗？大肠癌应该如何筛查？

　　在高发的10种癌症当中，消化道肿瘤占了4个，分别是胃癌、肝癌、食管癌、肠癌。我国每年确诊的530万个肿瘤患者中，胃癌、结肠癌和食管癌占了50%。

　　我国每年大约有40万人被诊断出结肠癌，相当于每天有1000例新病例，每三分钟有一个人会死于肠癌。

　　大肠癌的发生跟膳食不平衡有很大关系，最典型的就是三高一低饮食，指的是高脂肪，高蛋白，高热量和低纤维素。

　　

　　肠癌的产生可能与多种因素有关，包括饮食因素、遗传因素、肠道疾病和缺乏运动等。

　　饮食因素：高脂肪饮食、缺乏膳食纤维摄入等不良饮食习惯会增加肠癌的风险。

　　遗传因素：家族中有人患肠癌，其他人患肠癌的概率也会增加。

　　肠道疾病：肠道炎症、息肉等肠道疾病也可能会增加肠癌的风险。

　　缺乏运动：长期缺乏运动会导致肠道蠕动变慢，代谢物在肠道停留时间过长，从而增加肠癌的风险。

　　

　　为了预防肠癌，我们应该注意饮食健康、多运动、戒烟限酒、定期进行肠镜检查等。

　　排便习惯改变：大便次数增多，腹泻、便秘交替出现。

　　大便性状改变：大便变细、变形，大便中带血或出现黏液。

　　消化不良：食欲不振、腹胀、腹痛等。

　　腹泻或便秘：肠癌患者可能会出现腹泻或便秘，甚至交替出现。

　　

　　疲劳、消瘦：随着病情的发展，患者可能会出现疲劳、消瘦、贫血等全身症状。

　　如果您出现了以上症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。

　　肠癌是常见的一类恶性肿瘤，多发于50岁以上的中老年人，近几年来，年轻患者也有增加的趋势。

　　之所以肠癌患者越来越多，跟不良的饮食习惯有关，比如三餐不定时，暴饮暴食，过量饮酒，爱吃肉，偏爱重口味和腌制食品等不良饮食习惯，都会直接或间接诱发肠癌。为了保持肠道健康，下面这些食物应该少吃或不吃。

　　

　　1、精制谷物：白面包、白米饭、糖果、糕点等精制谷物类食品升糖指数（GI）较高，在肠道中容易分解为酸性物质，使肠道环境酸化，促进有害菌的生长，不利于肠道健康。

　　2、加工肉类：香肠、熏肉、腊肉、牛肉干等加工肉类含有大量的盐分和亚硝酸盐，进入肠道后对肠道健康造成危害。

　　3、酒精：酒精会破坏肠道菌群的平衡，影响肠道的正常功能。

　　4、高糖饮料：可乐、果汁等高糖饮料含有大量的糖分，容易造成热量过剩和血糖波动，对肠道健康有害。

　　

　　5、红肉：牛肉、猪肉、羊肉等红肉含有较高的胆固醇和饱和脂肪酸，长期食用容易造成血脂升高和动脉硬化，对肠道健康造成威胁。

　　6、油炸食品：油炸食品含有大量的油脂和高脂肪，这两种物质容易在肠道中堆积，对肠道健康造成威胁。

　　7、海鲜：特别是生食海鲜，很容易引起细菌感染，导致肠道疾病。

　　8、精细食物：精加工的食物缺乏膳食纤维，不利于肠道的蠕动和排便，长期摄入可能导致肠道疾病。

　　

　　直肠癌具有一定的遗传倾向，大约5%~20%的直肠癌为遗传性直肠癌。

　　如果直系亲属中有直肠癌患者，那么其子女患上直肠癌的可能性会更高。此外，遗传因素在直肠癌的发病中起了一定的作用，但遗传规律较为复杂，还需要进一步研究。

　　因此，有家族史的人要注意身体出现的不适症状，一旦发生不适，则要及时到医院进行检查和治疗。

　　大肠癌的筛查方法包括大便隐血检查、内镜检查、影像学检查和大便常规检查。

　　

　　大便隐血检查：这是确诊大肠癌的比较简便的方法，但缺乏特异性，需要结合多次的实验结果来综合考虑。

　　内镜检查：通过结肠镜摘除并行病理学确诊，良性息肉摘除可预防其转变为结直肠癌，癌性息肉有助于明确诊断和治疗。

　　影像学检查：主要包括CT、磁共振等，可进行临床病理分期，可了解大肠癌浸润和转移的情况。

　　大便常规：是目前早期诊断大肠癌比较有效最简单的方法，也可用于大肠癌的普查手段。

　　

　　此外，大肠癌的高危人群包括有结肠息肉、炎性肠病、溃疡性结肠炎、克隆氏病的人，以及有大肠癌家族史的人。

　　对于这些高危人群，应该每年进行一次肠镜检查，以及时发现并治疗大肠癌。

　　举报/反馈