一杯酸奶，让你重回十八岁

　　

　　酸奶是上到八十岁老人下到三岁小孩都青睐的一种营养饮品。酸奶所含的益生菌对人的身体能起到提高免疫力的作用。酸奶还经常被拿来美容。酸奶真的可以美容吗？答案是肯定的，酸奶含了乳酸有抗氧化的作用，可以预防衰老。跟着小编一起来变美把！

　　

　　一、酸奶洁面法

　　·准备酸奶和珍珠粉适量，小碟子一个

　　·将酸奶和珍珠粉混合搅拌均匀至粘稠状

　　·将调制好的面膜涂抹在脸上

　　·15分钟后用清水清洗掉即可

　　酸奶和珍珠粉都有美白的效果，两者结合也可以当洗面奶用，对清洗毛孔里污垢很有效果。

　　

　　二、酸奶保湿法

　　·准备一个钵子，酸奶一杯，化妆棉，压缩面膜一张

　　·一点一点将酸奶倒在钵子里，沾湿压缩面膜敷脸

　　·剩下的用化妆棉沾满酸奶涂抹在身体手脚的各个地方

　　·轻轻按摩15—20分钟后用温水冲洗干净

　　酸奶具有润肤的作用，坚持使用这个方法可以让自己的皮肤光滑有弹性，还可以控油，油性皮肤的亲们可以试一下这个方法哦。

　　

　　三、酸奶祛痘法

　　·准备草莓2颗，珍珠粉、酸奶、蜂蜜各一勺

　　·将草莓不加水榨成汁，然后与上面准备的三种东西一起搅拌均匀

　　·用洗面奶清洁完面部后将调制好的面膜均匀涂抹在面部

　　·十五分钟后清洗掉

　　酸奶中的乳酸就有杀菌的作用，具有去痘痘的功效，加上草莓、珍珠粉和蜂蜜，使用后可以保持皮肤光滑滋润白皙。

　　

　　四、酸奶祛斑法

　　·准备香蕉一根，酸奶一小杯，小碗一个

　　·将香蕉剥皮碾成泥，用酸奶搅拌均匀

　　·把面膜涂在脸上

　　·15分钟后用清水清洗掉

　　香蕉一具有祛斑的作用，二具有保湿的作用，与酸奶组合成面膜后可以淡化斑点，增加皮肤的湿度，干性皮肤的亲们可以试下这个方法哦。

　　

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