从小就一直害怕长大，现在十八岁了还是不想长大，怎么改变这种心理？

　　从小就跟别的孩子不一样，不想长大，害怕长大后爸妈就不会再“宠”着我了。昨天我十八岁生日了，才发现自己其实一直没有摆脱这种心理，对于长大总是很焦虑很害怕，怎么才能改变这种心态呢？

　　

　　柠檬有个小侄女，她爸爸妈妈要出差一段时间，所以把孩子交给我照顾一段时间，孩子是个可爱文静的小女孩，还很聪明，但是就是胆子比较小。

　　比如，晚上睡觉必须要和我一起睡，说怕黑，怕有妖怪来抓她；

　　去游乐园玩，她什么项目都不敢尝试。

　　我相信不止柠檬的小侄女会出现这种情况，其实胆小的孩子在生活中是比较常见的。大多数家长发现自家的孩子有些胆小、敏感、退缩，可能会有意识地去锻炼孩子的胆量，比如让他去挑战一些事情，让他当众表演节目等等，但是你真的理解孩子的害怕心理吗？

　　

　　首先我们要区分一个概念，孩子胆小≠内向，内向的人在不熟的人面前可能会表现出慢热、喜静的特点，但这并不意味着内向不好，他们做事深思熟悉，善于内省，在性格上来说内向并不是缺点，是不需要刻意改变的；

　　而胆小则是面对事物感到莫名的害怕退缩，表现出来的可能就是认生，遇事就哭，害怕就躲，做事总是没自信，更不敢接受挑战，这是需要父母及时引导的。

　　家长们需要先了解自家孩子的个性，然后再因材施教，不要随意给孩子贴上负面标签。

　　其次，作为孩子最信赖的人，我们应该要充分理解孩子的害怕心理。

　　当孩子表现出害怕的反应时，不要给孩子贴“胆小鬼”的标签，更不要强行地让孩子独自面对令他恐惧的场景，这样会更加加剧孩子恐惧的心理。比如有些家长看到孩子对某件事表现出恐惧，他会和孩子说“这一点都不可怕啊，你胆子这么小，别的小朋友都会嘲笑你呢，你要自己去面对困难啊。”还是跟他说“没事的，害怕是正常的表现，妈妈也有害怕的事情，我会陪着你的。”？

　　

　　我所听到的是很多家长会用第一种方式来“鼓励激将”孩子，但是你应该也发现了，你越是让孩子放胆去做，他越是退缩，其实这样的强迫锻炼有时候会起到适得其反的效果，加重孩子的恐惧心理，他面对这件事会更加害怕，就是觉得自己做不到，只是被逼的不得不去做。

　　这时我们要做的时候接纳孩子的情绪，在共情的基础上给出你的建议，比如孩子害怕出门遇到吃人的老虎，你可以和孩子说：“妈妈陪你去出去看看，如果有老虎我们就一起把他抓住，谁叫大老虎总是吓唬我们呢。”带孩子出门后什么都没有，就可以耐心地告诉孩子：“外面没有老虎，老虎只会在很远的深山里。”最后我们可以通过一些小事来逐步培养孩子的信心和勇气。

　　处理孩子胆小的问题上我们不能着急，父母要理解孩子的恐惧心理，再针对孩子的恐惧心理进行有说服力的劝慰、解释，一步步的让孩子体验战胜恐惧，挑战成功的感觉。这样他们才更容易相信你，恐惧心理才能得到解除。比如孩子怕黑，你可以送孩子一个可爱的小夜灯，并告诉他：“这个小夜灯有神奇的力量，是爸爸妈妈派来专门来保护你的，如果晚上你害怕，他会一直陪着你的。”这样不仅帮助孩子克服了怕黑心理，还拉近了彼此之间的关系。

　　

　　因此家长在面对孩子的胆小，不要一味地逼迫孩子勇敢，而是应该用适合孩子的方式去引导他，帮助他、陪伴着他克服自己的恐惧，和孩子一起，变得越来越勇敢。