适合成年人的益生菌推荐，胃肠亚健康调理就选它

　　肠胃不仅是人体最大的免疫器官，还承担着吸收营养、排出垃圾的消化任务，对人体健康起着重要作用，同时，肠道也是十分敏感的人体器官。现代人工作、生活压力大，饮食、作息长期不规律，肠胃处于亚健康的人不在少数。据2022年发布的《国民肠道健康白皮书》数据显示，我国仅有5%的人没有肠道健康异常，大多数人都曾存在腹胀、腹痛、腹泻和便秘等肠道问题。调理肠道亚健康状态，可以从饮食调节、心理行为、生活作息、补充益生菌等方面进行。饮食调节、心理行为、生活作息方面就不再赘述，现在市场上益生菌产品良莠不齐，因此选择需要慎重。综合考虑品牌、配方、体质适配性，益生菌推荐伊利健康科学BL-99益生菌。

　　伊利有着30年营养研究经验，并且伊利集团长期致力于开展益生菌的本土研究。乳双歧杆菌BL-99是伊利第一株自主研发的专利菌株，分离自健康中国婴幼儿肠道的益生菌，目前已获得5项中国专利认证，以及1项国际专利授权。研究证实，乳双歧杆菌BL-99具有促进消化健康、调节肠道菌群的功效[1]。伊利健康科学BL-99益生菌是根据中国人的肠道研发的，更适合中国人，它以乳双歧杆菌BL-99为核心，特别添加了γ-氨基丁酸、低聚果糖。其中，γ-氨基丁酸（GABA）是人体中枢神经系统中重要的抑制性神经递质（2013版中国居民膳食营养素参考摄入量显示），在血压调节和神经调节方面有一定作用[2]。三种成分相互协调，实现了1+1+1＞3的效果。

　　对益生菌有了解的人都知道，益生菌在到达肠胃前，大部分会在途中耗损。伊利健康科学BL-99益生菌添加了200亿CFU活性益生菌，同时菌株采用航空冻干工艺，使得菌株耐胃酸存活率达到98.8%，保证了进入肠道的活菌数量，可以更好地帮助维护肠道微环境。

　　远离肠胃亚健康真的很重要，当出现腹胀、腹痛、腹泻、口臭等症状时，就是肠道发出的“求救”信号，说明你的肠胃处于亚健康常态，要引起高度重视，及时调养。在调养产品的选择上，益生菌推荐伊利健康科学BL-99益生菌，伊利大品牌值得信赖，而且配方科学适合国人体质。

　　[1]指产品中的使用的BL 99菌株，引自伊利集团内部人体临床评价报告《乳双歧杆菌BL 99改善功能性消化不良人体临床实验报告》

　　[2]中国居民膳食营养素参考摄入量: 2013版/中国营养学会编善北京:科学出版社，2014。P605 -606页

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