健康是活着的最大意义

　　健康生活

　　每天我们都在面临很多选择

　　早上穿哪件外套出门？

　　今天的工作计划能否按时完成？

　　早餐吃油条还是喝豆浆？

　　给家人准备什么午饭？

　　晚上吃简餐还是吃火锅？

　　我们可以看到，人们的每一天从睁眼开启，就在为健康做出选择。

　　随着自然科学的飞速发展和信息时代的到来，我们所处的社会也在发生着前所未有的变化。工业化、现代化、社会化、一体化程度在不断提高；人们的生活节奏不断加快，时间越来越宝贵，人越来越为效益所趋使；自主的、创造性的劳动和高级的智力劳动越来越多；人们的活动范围在不断拓展，人与人的交往越来越多，处理微妙复杂的人际关系为每个人所不可避免；各种各样的竞争强度也越来越巨大，人与人之间的收入、社会地位等差异越来越显著。

　　在现实生活中，所谓的正常人有许多人整天愁眉苦脸、心烦意乱、以安眠药渡日，长期在苦闷绝望中挣扎、煎熬，甚至走向自杀的绝路；有许多人终日以酒为伴、沾酒就醉，打人骂人；有许多人与人敌对、冲突、诉讼、犯罪；有许多人常常感冒，患高血压、关节炎等非器质性疾病，甚至身患绝症、早亡；有许多人无能、失意、潦倒、贫穷；有许多人不能和人正常的交往融洽相处，整日疑神疑鬼；许多家庭因成员的精神疾病而搞得苦恼万分；许多夫妻不和、争吵、打闹、离婚……

　　

　　健康才是最大的意义

　　年轻的时候，

　　我们拼命奋斗，

　　加班熬夜、三餐不规律，

　　拿青春换取明天。

　　十几年、几十年后，

　　等到功成名就，

　　财富堆成山，

　　身体却垮了。

　　于是，

　　我们成了“药罐子”，

　　时不时要去趟医院，

　　药也一直没停过。

　　人前光鲜华贵，

　　实际苟延残喘，

　　真正的得失只有自己知道。

　　所谓功名利禄，

　　只不过是过眼云烟，

　　生不带来，死不带去。

　　生命如风筝，

　　命悬一线，

　　来去瞬间，

　　健康才是活着的最大意义。

　　

　　爱自己，一定要趁早

　　有句话说：这世间最痛苦，最令人后悔的事，是我本可以。

　　本可以好好照顾自己，结果却把爱自己当成了挂在嘴边的空口号，不顾身体承受能力，喝着烈酒，吃着垃圾食品，熬着长夜。

　　等到身体垮了，健康没了，才后悔莫及：

　　如果当初没有熬夜，是不是身体就不会出问题？

　　如果过去没有经常抽烟喝酒，是不是如今就不会得病？

　　如果曾经没有那么多不好的生活习惯，是不是现在就不会躺在病床上？

　　人，总是在失去健康的时候，才懂得健康的可贵。

　　这世上没有如果，只有结果。

　　与其往后后悔，不如从现在就开始爱惜身体。

　　健康饮食，规律作息，适当运动，保持良好的生活习惯。

　　别抱有侥幸心理，再忙，也不拿身体开玩笑，再不易，也要照顾好自己。

　　别总想着往后如何，爱自己这件事，一定要趁早，多拖一天，就多辜负自己一天。

　　人活着，健康若没了，哪怕貌比潘安，学富五车，财富无数，也都成了浮云。

　　

　　

　　大健康产业

　　生活在这样一个纷繁复杂和扑朔迷离的大环境里，就要求人必须具备较高的心理素质来适应时代与社会的要求。日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。

　　当你的选择不再只是喜欢或者不喜欢，而是热爱与好心情时，很多事情终将迎刃而解。“大健康产业”时代悄然来临，依巴特乳业集团始终陪伴在你的身边。