二胎8个月孕妇从楼上跳下，孕期抑郁的这些表现，千万不可忽视

　　8月30日晚9点55分，在云南省昭通市彝良县当地龙安菜市场一个出租房内，一名年纪约25岁的女子，从5楼跳下轻生，当场身亡。令人痛心的是，该女子怀有8个月身孕，而且这是第二胎。据悉，该女子不止一次说要跳楼，事发当天，她和丈夫曾因家庭琐事争吵，警方已经排除他杀可能。

　　到底有多绝望？才会叫一个怀二胎8个月的孕妇，选择跳楼轻生。就只差一个月，宝宝就要出生了。都说母爱是伟大的，她不仅带走了肚子里的宝宝，也使另外一个孩子没有了妈妈。这个孕妇曾经多次说过有跳楼轻生的想法，很有可能患上了孕期抑郁症。可惜没有引起丈夫的重视。

　　女人怀孕后，因为身体激素变化，心理压力等原因，情绪会变得非常差。这个时候需要家人更多的关心和陪伴，尤其是丈夫的关爱。在怀孕期间，无论是孕妇本人还是家人，都应该注意，孕妇有这些表现，很有可能是孕期抑郁，千万不可忽视

　　第一：失眠多梦，或者睡眠质量不好。

　　第二：注意力差，无法集中精力。

　　第三：情绪起伏大，总是莫名其妙的想哭。

　　第四：多疑，爱发脾气，容易钻牛角尖。

　　第五：总是感觉无助焦虑，对什么事都不感兴趣。

　　第六：暴饮暴食，或者事毫无食欲。

　　第七：总想伤害自己或者是他人。

　　如果以上症状持续超过2周的时间，孕妇和家人就要注意。及时的调节，否则这种负面情绪积累越来越多，一旦爆发是很可怕的，对胎儿发育也十分不利。而且孕期抑郁的孕妇大部分都会患产后抑郁。

　　那么孕期抑郁应该如何调节呢？建议孕妇做到以下几点

　　第一：自我调节

　　孕妇本人发现自己有不良情绪，应该马上往积极的一方面去想，凡事持乐观向上的态度。可以多想想宝宝带给自己带快乐，规划一下以后的育儿生活。

　　第二：及时倾诉

　　孕妇心里有什么想法或者委屈，及时的向信任的朋友或者是亲人倾诉。要知道，一个人把什么事都憋在心里，无疑是给自己增加了很多的负担。

　　第三：排解压力

　　把自己忧虑和不满的事情说出来，多和丈夫或者家人沟通，争取得到他们的理解和支持。有时候沟通之后，会发现很多事根本就没有想象的那么糟糕。

　　作为家人，面对孕妇的不良情绪，一定要给予更多的理解和关爱。要知道女人怀孕和带孩子是非常辛苦的。愿这种悲剧永远不要再发生。

　　文章由唯爱育儿原创！

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