今天才得知，柚子不能随便吃，为了健康，这6类人请嘴下留情

　　导语：要说秋季最时令的水果，柚子绝对占一席之地，柚子又名文胆，汁多肉厚，酸甜可口，也是很多人爱吃柚子的原因，肚子还被医学界称为最具有食疗效果的水果。

　　不论是柚子的果肉还是柚子皮，芬香的味道颇受人们喜爱，所以柚子的食用率也非常高。

　　

　　柚子中的水含量丰富，其他营养物质也比较高，如若能在生活中适当吃点柚子，就能给身体带来好处，在生活中也有些人并不适合吃柚子，让我们一起来详细了解一下吧。

　　01吃柚子能收获哪些好处？

　　美容减肥

　　柚子中的维生素C含量丰富，要比柠檬多三倍左右，柚子中还含有丰富的维生素P，能帮助恢复皮肤组织，加上柚子的热量比较低，其中含有膳食纤维，因此可以通过吃柚子达到预防肥胖和肌肤衰老的现象。

　　

　　降血脂，预防动脉硬化

　　柚子中含有的维生素P，能帮助清除多余的胆固醇，其中的维生素C还能达到抗氧化和降血脂的作用。

　　柚子中还含有果胶类物质，不仅能保护血管，还能有效降低胆固醇浓度，避免多余的脂类物质在血管壁上沉积，预防动脉粥样硬化的发生。

　　

　　健脾消食

　　对于积食饮食停滞所造成的的呃逆上气，上腹不适甚至有口臭的情况，可以通过吃柚子缓解柚子，能有效增强脾胃的运化能力，并能提高对食物的消化功能，起到缓解积食的作用。

　　止咳化痰

　　柚子味甘偏酸性，具有理气润肺和止咳的功效，秋冬季节常吃柚子，能缓解咳嗽痰多的症状，长期吸烟人群，若咽喉部位肿痛发痒，可以每天吃一瓣柚子来缓解，可能起到滋养呼吸道的作用。

　　

　　柚子的好处虽多，但并不适用于所有人，以下6类人请嘴下留情，避免给身体带来负担。

　　02今天才知道，柚子不能随便吃，为了健康，以下6类人，请嘴下留情！

　　1、服药人群

　　柚子的成分复杂是服药期间禁止食用的食物，服药期间尽量不要吃柚子，避免对药效造成影响。

　　柚子可能会与药物产生不良反应，从健康的角度出发，服药期间尽量避免食用柚子，避免影响药效，起到适得其反的作用。

　　2、体寒的人

　　中医认为男属阳，女属阴。若女性朋友平时喜爱吃生冷寒凉食物，就容易出现体寒或宫寒的症状，这类女性最好不要吃柚子，因为柚子中的寒性物质较多，常吃柚子容易进一步加重体寒症状。

　　

　　3、服用了避孕药的女性

　　刚刚服用完避孕药的女性也不要立即吃柚子，因为柚子中的一些特殊成分可能会影响药效，最终出现避孕失败的情况，服用完避孕药后，一定要将身体保养好，切勿肆意妄为，给身体带来损伤。

　　4、肝功能异常患者

　　柚子中含有活性成分，而这些成分可能会对肠胃中的分解酶产生一定的抑制作用，让血浓度快速升高，进而对肝脏健康造成影响，导致肝细胞受损。

　　

　　5、高血压患者也不要吃柚子

　　高血压患者也不要吃柚子，特别是在服用降压药期间更不要吃，否则血压容易出现骤降等严重的副作用，服用完降压药后立即吃柚子，就好比过量服用降压药，容易让血压大幅度下降，进而出现心绞痛，心肌梗死，或者中风的现象。

　　6、消化道疾病患者

　　所谓消化道疾病主要是指肠胃疾病或食道疾病等，一旦患上消化道疾病，要尽早进行调理检查，避免相关症状持续恶化，影响肠胃对营养物质的吸收。

　　消化道疾病患者也尽量不要吃柚子，因为柚子中的特殊成分可能会给消化道带来刺激性，不利于症状好转，加重病情。

　　03延伸——吃柚子之后不能吃什么

　　1.吃了柚子不能吃蟹，由于会损伤消化道，成为压力。

　　2.吃了柚子不能吃胡萝卜，假如这二种一起吃，柚子中维他命C营养的便会被破坏。

　　3.吃了柚子就不能吃猪肝了，由于牛肝内含有的铜、铁、锌等物质与维他命C融合，会破坏柚子自身营养的。

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