被称为“不死的癌症”，得了糖尿病，就不能好好活着了吗？

　　通常，我们把称为不死的，主要是因为糖尿病往往需要终身治疗，不过，糖尿病毕竟和癌症还是有一定的区别的，对我们的身体来说，没有癌症那样的威胁性，但是，如果长期患有糖尿病的话，往往会导致我们的心脏，肾脏，以及生殖相关的器官，出现一定情况的影响。尤其是一些，往往会，影响我们的生命健康。不过说回来，糖尿病，只要我们控制得当。长寿也不是没有可能，生活中患有糖尿病长寿的人，也不少见，平时多注意控制血糖，也可以做到。

　　一般我们把糖尿病分为三个阶段。第一种，虽然血糖偏高，但是还没有患上糖尿病，只是患有糖尿病的风险比较大，这种时候就要注意平时血糖的控制，不要让自己的血糖过高。第二种就是轻度的糖尿病，空腹血糖一般来说是在6.0到7.1之间，或者是吃完饭后的血糖在7.1到11.1之间。这些人虽然不是患有糖尿病，但是往往他们的血糖程度已经和糖尿病知识，一层窗户纸的区别一捅就破。第三种就是血糖已经偏高已经属于糖尿病了，空腹血糖一般大于7.1，或者饭后的血糖在11.1之上，满足其中一条就是糖尿病。这时候就需要我们在生活中，注意饮食以及相关的生活方式，同时，如果血糖难以控制的话，使用相关的药物进行治疗。

　　平时要多注意，不要受到病菌的感染，因为糖尿病患者往往因为血糖过高，导致自己的免疫力低于正常人，一些常见的病菌会导致、妇科感染。当出现这种情感染情况时，往往会导致本来就难以控制的血糖继续升高。所以糖尿病病人一定要注意感染的情况。每天吃饭或者吃降糖药物的时候，一定要按照一定的规律来，每天的饮食，尽量做到少食多餐，固定在一个时间段内。不要因为一些突发的情况改变用餐或者用药的时间，这样可能会导致血糖不稳定。

　　平时尽量选择糖分比较低的水果，这样不仅不会让我们的血糖发生失去控制的情况，一定程度上还可以帮助我们调节血糖，通常来说，选择那些含糖量比较低的水果有黄瓜或者番茄，吃水果的时间要注意，每天饭后2~3个小时左右。量测量自己的血糖正常就可以吃一些调节血糖的水果，不过，每天的水果量固定要低于100克。

　　还有需要我们注意的是，得了糖尿病，就要确保每天都要饮用足够的水。一般来说，正常的糖尿病患者，每天饮用800到1000毫升的水，不要喝那些含糖比较多的饮料，最好是选择温度适宜的白开水，如果我们不能把自己的血糖降到合理的水平，很容易就会导致或者老梗，危害我们生命健康的疾病，所以平时一定要多注意。